子供たちが動き続けるための7つの最高のトレーニングアプリ

最近、家の中に機器がなくても運動できるトレーニングアプリについて話しました。さて、大人に最適です!しかし、子供たちも家で立ち往生しており、COVID-19の発生がピークに達しているため、子供たちを送り出すのは良い考えではありません。したがって、それらをアクティブで占有し続けるために、子供向けに特別に構築されたいくつかのトレーニングアプリがあります。これらのアプリは、エクササイズを楽しくするだけでなく、ほとんどの場合、最小限のガイダンスしか必要としません。だからここにあなたの子供のための最高のトレーニングアプリがあります。

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子供たちが動き続けるための最高のトレーニングアプリ

最初は、子供たちと一緒にトレーニングをして、子供たちを励ますことをお勧めします。これは、彼らが簡単に運動する習慣を身につけるのに役立ちます。後で、彼らが自分で実行するのは簡単です。

1.子供のための運動

まず、Exercise forKidsは最も基本的な子供のトレーニングアプリです。アニメーションビデオイラストで補完された合計15の演習があります。ホームページのスタートボタンをタップするだけで演習を開始できます。特定のトレーニングの利点を提供する別のエクササイズセクションがあります。これらすべてに加えて、シンプルなBMI計算機と、お子様の進歩を反映したカレンダーがあります。基本的に、変更することはあまりありませんが、必要に応じて、各エクササイズの難易度を変更したり、子供にエクササイズのリマインダーを設定したりできます。

どうよ?

  • 内蔵のBMI計算機
  • ワークアウトリマインダー

何がないの?

  • 非常に少数の演習

子供のための運動をする(Android

2.子供のためのトレーニング

あなたの子供がアニメーションを愛しているなら、彼はこのアプリで多くの時間を過ごすかもしれません。ホーム画面のワークアウト開始ボタンを使用すると、すぐにエクササイズにジャンプできます。ワークアウトごとにカウントダウンタイマーがあり、エクササイズを更新するだけでタイマーを再開できます。他のアプリと同様に、個別のエクササイズを選択できます。私がアプリで見つけた2つの大きな欠点があります。1つ目は、アプリが大幅に遅れる無反応のボタンです。次に、一時停止、更新、または戻るたびに戻ることはできないため、ほとんどの場合、終了する必要があります。 

どうよ?

  • アニメーション演習
  • 落ち着いたバックグラウンドミュージックのある休憩セクション

何がないの?

  • クリックするたびに広告が多すぎる
  • 多くのゴーストボタンと応答しないボタン

3.子供と家族のためのヨガ

ヨガの利点について話す必要はありませんが、ヨガはすべての年齢層にとって有益で適切です。このアプリは、非常にカラフルなUIを備えた最小限のヨガアプリです。エクササイズについて話すと、ポーズはさまざまな強度のセクションに分割されます–簡単、中程度、難しい。あなたの子供が動物を愛しているなら、動物のセクションもあります。彼はお気に入りの動物のポーズを模倣することができます。それに加えて、子供が従うことができる短い栄養のヒント、作り付けのウェイトトラッカーと30日間のヨガチャレンジがあります。唯一の欠点はポップアップ広告ですが、それらは$ 1.5の1回限りの料金で削除できます。

どうよ?

  • 子供のための30日間のヨガチャレンジ
  • リマインダーとウェイトトラッカー

何がないの?

  • 迷惑なポップアップ広告。

子供と家族のためのヨガをゲット(Android

4.子供のためのヨガ

上記のアプリとは異なり、Yoga forKidsにはかなり紛らわしいホームページがあります。しかし、それは内部でかなり機能的です。ホームページでスタートを押すと、カウントダウンとポーズのアニメーションイラストでエクササイズが始まります。または、ガイドセクションからポーズを開始することもできます。それはすべてのヨガのポーズとポーズの明確なハウツーデモンストレーションを持っています。

また、ハウツーを読みながらやりたいと思ったら、再生ボタンを押すだけでタイマーがスタートします。その他の一般的な機能には、リマインダーと組み込みのカレンダーが含まれます。広告はありますが、ホーム画面に限定されているので、邪魔されずにワークアウトを楽しめます。

どうよ?

  • すべてのヨガのポーズの前のイラスト
  • 適切なハウツーを含むガイドセクション

何がないの?

  • 何もない

子供のためのヨガを入手する(Android

5.子供のための朝の体操

あなたの子供が小さいほど、注意力を維持するのは難しくなります。子供のための朝のエクササイズは、グラフィカルなゲームの形でワークアウトをもたらします。カラフルで元気いっぱいの音楽があり、子供を元気にさせてくれます。アプリで制御できることは多くありません。ホーム画面の再生ボタンを押して演習を開始するだけです。

それは、指導的な声と一緒にエクササイズの組み合わせを実行するアニメーションの子供を持っています。大人が監督する必要がないので、子供に最適です。アプリに含まれる演習の選択はかなり簡単です。ジャンプ、膝を上げる、頭を回転させる、キックなど。完了したら、[終了]をクリックして、準備ができたら再開します。簡単ですね

どうよ?

  • 音声サポート付きのグラフィカルな指導キャラクター
  • 遊ぶだけで運動するのはとても簡単です

何がないの?

  • リマインダーを設定するオプションはありません
  • 特定の運動を選択するオプションはありません

子供のための朝の運動を取得する(Android   | iOS

6.スーパーストレッチヨガ

スーパーストレッチヨガは、子供を引き付けるストーリーラインを備えた、子供向けのもう1つの楽しいヨガアプリです。「スーパーストレッチ」と呼ばれるスーパーヒーローのキャラクターと、ヨガのポーズをとる彼の動物の友達を中心に展開しています。アニメーション、音楽、ビデオの例を使用して教えられる合計12のポーズがあります。すべてがホームページにあります。呼吸法から犬の位置を下げるまで。すべてのポーズには、非常にインタラクティブな音声による指示とともに、ポーズを実行する子供たちのビデオがあります。

あなたの子供がこのアプリをどれだけ喜んで使用するかはわかりませんが、グラフィックスのサポートがあれば、彼はとても楽しいものになると確信しています。 

どうよ?

  • 素晴らしいアニメーションとグラフィック
  • 指示音声で簡単にフォローできます

何がないの?

  • 主に動物のポーズに制限されています

スーパーストレッチヨガを入手する(Android

7.7分間のトレーニング

最後に、これはApple専用のトレーニングアプリであり、広告は一切ありません。エクササイズは純粋に体重であるため、追加の機械や機器は必要ありません。10のトレーニングプランに加えて、30の異なるエクササイズがあります。必要に応じて、ワークアウトを作成することもできます。あなたの子供が音楽にもっと従事しているなら、それは同様に音楽トラックの広い選択を持っています。アプリの価格は$ 6.99です。

どうよ?

  • すべてのエクササイズは体重です
  • 素晴らしい音楽のセレクション

何がないの?

  • 地元の図書館の音楽を使用できません

7分間のワークアウトを取得(iOS

閉会の辞 

あなたが自分自身に取り組んでいる間、あなたの子供が健康な体と心を維持することも同様に重要です。これらのアプリは素晴らしく、簡単に実行できます。したがって、彼らはあなたの子供を緊張から救い、彼らに楽しい方法で身体的に関与するように促します。だからここにあなたがすぐに試すことができるトップ7のキッズワークアウトアプリの私のリストがあります!

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