Een veelvoorkomend probleem dat mensen hebben bij het gebruik van hun digitale apparaten, is dat apparaten ervoor zorgen dat ze te veel tijd voor een scherm doorbrengen. De oplossing van Apple hiervoor is de Screen Time-functie, die met macOS Catalina naar de Mac kwam.
Als je hulp nodig hebt bij het bewaken van je eigen schermtijd, als je het app-gebruik en schermtijdgedrag van jezelf of je gezin wilt volgen, of hulp nodig hebt bij het beheren en beperken van je Mac-gebruiksgewoonten, dan moet je Screen Time gaan gebruiken. Dit is wat u moet weten om er het beste van te maken.
Om te beginnen werkt de functie alleen op Macs met macOS Catalina of hoger. Om de functie in te schakelen:
Als drukbezette mensen schakelen we vaak van het ene naar het andere apparaat. Als u een afzonderlijk apparaat volgt, krijgt u een onvolledig beeld van uw schermtijd. Maar als u een Apple-gebruiker bent, kunt u Schermtijd inschakelen om uw gebruik op al uw apparaten bij te houden.
Gerelateerd: de schermtijdfunctie van iOS zal uw telefoonverslaving in toom houden
Om een gecombineerd schermtijdrapport te zien van alle apparaten die zijn ingelogd op uw iCloud-account, gaat u naar Systeemvoorkeuren > Schermtijd > Opties en vinkt u Delen op verschillende apparaten aan .
Als u uw Mac deelt of Schermtijd gebruikt om limieten op het apparaat van uw kind af te dwingen, is het belangrijk om een toegangscode voor schermtijd in te stellen, zodat u de enige bent die uw instellingen voor Schermtijd kan wijzigen. Met deze toegangscode kunt u ook verzoeken om meer tijd accepteren wanneer uw kinderen hun app-limieten bereiken.
Een toegangscode voor schermtijd maken :
Als u Screen Time Passcode instelt terwijl u bent ingelogd op een beheerdersaccount, krijgt u een prompt waarin wordt aanbevolen uw account om te zetten in een standaardaccount.
De prompt geeft u twee opties:
U kunt op verschillende manieren naar de schermtijdgegevens van uw Mac kijken. Ga naar Systeemvoorkeuren > Schermtijd om aan de slag te gaan.
Om uw gebruik op één apparaat te controleren, klikt u op het vervolgkeuzemenu onder aan het venster en selecteert u een apparaat.
Als u uw schermtijd wilt verkorten, kunt u het totale gebruik van uw huidige week vergelijken met de afgelopen week door op de datum boven aan het venster te klikken en vervolgens Deze week te selecteren . Deze weergave toont u ook uw totale verbruik voor de week.
Als u het gebruik van een specifieke dag wilt bekijken, klikt u op een balk in de weekgrafiek. Er zou een andere grafiek moeten verschijnen onder de weekgrafiek, die uw uurlijks gebruik aangeeft.
Er zijn ook opties om meer gebruiksspecificaties te bekijken in de zijbalk.
Gebruik deze functie om bij te houden hoeveel tijd u aan elke app besteedt. U kunt uw gebruik per app of categorie bekijken, waarbij gegevens zijn onderverdeeld in categorieën zoals Sociaal , Winkelen en eten en Productiviteit en financiën . Om er een te kiezen, klikt u op App-gebruik en selecteert u naast Weergeven Apps of Categorieën .
Bekijk hoeveel meldingen u van elke app ontvangt met het tabblad Meldingen in de voorkeuren voor Schermtijd. Omdat meldingen ons vaak afleiden, kan deze functie van pas komen bij het beslissen of je de meldingen van bepaalde apps wilt dempen.
Het tabblad Ophalen geeft je inzicht in hoe vaak je je apparaat hebt gecontroleerd en welke app je als eerste hebt geopend, wat ook een goed inzicht kan bieden in je Mac-gebruik.
Screen Time bevat een reeks functies die u kunt gebruiken om de tijd die u besteedt aan het gebruik van uw Mac te beheren en te beperken.
Gebruik deze functie als u de apps wilt beperken die u op bepaalde tijden kunt gebruiken. Sta jezelf bijvoorbeeld toe om tijdens werkuren alleen werkgerelateerde apps te gebruiken. U krijgt vijf minuten voordat de downtime begint een melding van een downtime en een andere wanneer u uw limiet heeft bereikt zodra de downtime begint.
Wanneer de toegangscode voor schermtijd is ingeschakeld, bevat Downtime een andere instelling, genaamd Blokkeren bij uitvaltijd , waarvoor u de toegangscode moet invoeren om uw limiet met nog een minuut, uur of voor de rest van de dag te verlengen.
Met deze functie kunt u de tijd die u wilt dat uzelf of uw gezinsleden naar het scherm kijken, beperken. U kunt limieten instellen voor app-categorieën zoals Sociaal en Games, specifieke apps of zelfs websites. Typ gewoon een bepaalde app of website in het zoekveld om een limiet in te stellen.
Indien ingeschakeld, ontvang je vijf minuten voordat de app-limiet begint een melding. Elke keer dat je de limiet bereikt, zal een venster je vertellen dat je de limiet hebt bereikt. U kunt ofwel op OK drukken en de app niet meer gebruiken of Limiet negeren selecteren en vervolgens kiezen uit Nog een minuut , Herinner me over 15 minuten of Limiet negeren voor vandaag .
Kies de mensen die met je kunnen communiceren op je Mac en andere Apple-apparaten. U kunt ook specifieke mensen kiezen die u kunnen bereiken terwijl de Downtime- functie is ingeschakeld.
Deze limieten zijn van toepassing op uw iCloud-contacten en Apple-berichtenapps, waaronder Telefoon, FaceTime en Berichten. U kunt deze functie echter alleen gebruiken als Contacten is ingeschakeld in uw iCloud-voorkeuren. Er gelden geen limieten voor alarmnummers.
Stel apps in waartoe jij of je kind altijd toegang heeft, zelfs wanneer app-limieten en downtime zijn ingeschakeld. Telefoon, Berichten, Kaarten en FaceTime zijn standaard inbegrepen, maar je kunt ze hier aanpassen of extra apps toevoegen.
Je kunt beperkingen instellen voor websites, aankopen en downloads op je Mac, inclusief een optie om expliciet taalgebruik of inhoud voor volwassenen te beperken. Je krijgt een prompt waarin wordt uitgelegd waarom je geen toegang hebt tot deze inhoud als je dat probeert.
Als u deze functie voor uw kind gebruikt, kunt u de instellingen ook zo configureren dat alleen toegang tot bepaalde sites wordt toegestaan. Als u de toegangscode voor schermtijd heeft ingeschakeld, kan uw kind uw toestemming vragen om toegang te krijgen tot een bepaalde website.
Als u Delen met gezin gebruikt, kunt u Schermtijd inschakelen vanaf het apparaat van uw kind. Je hebt echter ook de mogelijkheid om het op je Mac te doen. Om dit te doen:
Lees meer: Beperk inhoud en stel limieten in voor kinderen met schermtijd op Mac
U kunt de toegangscode voor de schermtijd ook gebruiken in de instellingen voor de schermtijd van uw kind om ervoor te zorgen dat alleen u de instellingen voor de schermtijd kunt instellen en wijzigen en de verzoeken van uw kind voor verlenging van de schermtijd kunt goedkeuren.
Met de functie Schermtijd van Mac kun je bijhouden hoeveel tijd je aan apps en websites besteedt en verschillende middelen gebruiken om limieten op te leggen en afleiding te verminderen terwijl je je Mac gebruikt. U kunt Screen Time zelfs gebruiken als maatregel voor ouderlijk toezicht om limieten op de apps van uw kind te implementeren.
Tegenwoordig biedt Apple een breed scala aan verschillende abonnementsdiensten, waaronder alles van cloudopslag tot mobiel gamen. Als je er nog nooit een hebt gebruikt, kun je met Apple alle services gratis uitproberen, maar er zijn veel verschillende proefversies beschikbaar.
Heeft u problemen om uw muis correct te laten werken op uw Mac? Of het nu een Magic Mouse of een Bluetooth-, draadloze of bekabelde muis van een derde partij is, u zult op een gegeven moment zeker met muisproblemen te maken krijgen.
Elke paar maanden verschijnt er een rapport dat Apple werkt aan een Nintendo Switch-concurrent, met als doel voet aan de grond te krijgen in de wereld van draagbare gaming-hardware.
macOS is een geweldig besturingssysteem, maar zoals vaak het geval is met computers, moet je af en toe wat probleemoplossing uitvoeren. Een belangrijk gebied waar u bovenop wilt zitten, is de internetverbinding van uw Mac.
Als je ergens in de filmindustrie wilt komen, moet je de juiste software gebruiken om je scenario op te maken. Dit geldt zowel voor amateurvertellers als voor professionele scenarioschrijvers.
Wil of hoef je geen e-mails meer te ontvangen in de macOS Mail-app? Als dat het geval is, kunt u zich afmelden bij Mail op uw Mac en stopt het synchroniseren van uw e-mails met uw account.
De nieuwe 14-inch en 16-inch MacBook Pro-modellen van Apple bieden bijna alle functies waar professionele gebruikers al jaren om vragen van het bedrijf. Deze computers brengen een enorme sprong voorwaarts in prestaties, efficiëntie en batterijduur, die de laptopmarkt in jaren niet heeft gezien. Bovendien zien ze de terugkeer van handige poorten zoals een SDXC-, HDMI- en MagSafe-oplader.
Het klembord is al tientallen jaren aanwezig op computers en Macs zijn geen uitzonderingen. Maar wat is het klembord precies? En hoe kun je alles zien wat er door de jaren heen is opgenomen?
Het gebruik van een eGPU met je Mac mini kan een uitstekende manier zijn om het meeste uit de kleine behuizing te halen en toch uitstekende grafische prestaties te behalen voor taken zoals gamen en beeldverwerking. In deze gids leg je goed uit wat een eGPU kan toevoegen aan je setup, hoe ze werken en of het de moeite waard is om wat extra geld uit te geven voor dit handige kleine setje.
GarageBand is een geweldig, gratis digitaal audiowerkstation (DAW) voor creatievelingen zoals muzikanten en podcasters die Macs gebruiken. Hier leest u hoe u het kunt gebruiken om meerdere instrumenten tegelijk op te nemen.
Je bladert door de Apple Store en je ziet de Mac mini. Maar wat is de Mac mini? Wat doet het? En moet je er een kopen? Hier gaan we kijken naar alles wat je moet weten over de kleine desktopcomputer.
Zelfs met de groeiende populariteit van video-inhoud, wordt veel van de informatie op internet nog steeds via tekst overgebracht. Maar als we eerlijk zijn tegen onszelf, kan lezen zo'n karwei zijn, vooral als je niet het beste zicht hebt.
Macs kunnen al lang tekst op je scherm hardop voorlezen zonder downloads of apps van derden. Deze functie bestaat als tekst naar spraak, spraak en als onderdeel van de VoiceOver-functie.
Als u bestanden van uw Mac op uw lokale netwerk wilt verzenden of ontvangen, hebt u alleen een FTP-client nodig. Apples macOS heeft een optie waarmee je via FTP bestanden kunt uitwisselen tussen je Mac en andere apparaten op hetzelfde netwerk.
Ondervindt u problemen met een website op macOS omdat uw browser pop-ups ervoor blokkeert? Gelukkig kun je de pop-upblokkering uitschakelen in grote browsers zoals Safari, Chrome en Firefox op je computer.
Met Family Sharing van Apple kunt u de toegang tot Apple-services en -aankopen delen met uw gezinsleden. Met deze functie kun je ook een gedeeld fotoalbum en iCloud-opslag hebben, en elkaars locaties volgen en delen.
In onze mondiale samenleving moeten we vaak grensoverschrijdend communiceren met verschillende dialecten, en weten hoe we de taal van onze kantoortoepassingen kunnen veranderen, is van vitaal belang. In de meeste gevallen zijn de instellingen eenvoudig. Laten we eens kijken hoe we de taal van de spellingcontrole in populaire macOS-kantoorsuites kunnen wijzigen.
Sommige apps kunnen verslavend zijn, maar Quitter is er een die goed kan zijn voor je digitale gezondheid. Het is een kleine menubalk-app met een doelbewuste taak die tot doel heeft afleiding te verminderen.
Hoewel Macs geweldige machines zijn, zijn ze niet perfect. Van tijd tot tijd heeft uw Mac mogelijk wat onderhoud nodig om optimaal te kunnen werken.
Problemen oplossen met een Mac kan u helpen bij het oplossen van veel problemen waarmee u mogelijk wordt geconfronteerd. Als uw Mac moeite heeft met opstarten of als u opstartproblemen ondervindt, is het misschien een goed idee om uw Mac in de veilige modus te starten om te proberen de problemen te identificeren en op te lossen.
Heeft u problemen om uw muis correct te laten werken op uw Mac? Of het nu een Magic Mouse of een Bluetooth-, draadloze of bekabelde muis van een derde partij is, u zult op een gegeven moment zeker met muisproblemen te maken krijgen.
macOS is een geweldig besturingssysteem, maar zoals vaak het geval is met computers, moet je af en toe wat probleemoplossing uitvoeren. Een belangrijk gebied waar u bovenop wilt zitten, is de internetverbinding van uw Mac.
Wil of hoef je geen e-mails meer te ontvangen in de macOS Mail-app? Als dat het geval is, kunt u zich afmelden bij Mail op uw Mac en stopt het synchroniseren van uw e-mails met uw account.
De nieuwe 14-inch en 16-inch MacBook Pro-modellen van Apple bieden bijna alle functies waar professionele gebruikers al jaren om vragen van het bedrijf. Deze computers brengen een enorme sprong voorwaarts in prestaties, efficiëntie en batterijduur, die de laptopmarkt in jaren niet heeft gezien. Bovendien zien ze de terugkeer van handige poorten zoals een SDXC-, HDMI- en MagSafe-oplader.
Het klembord is al tientallen jaren aanwezig op computers en Macs zijn geen uitzonderingen. Maar wat is het klembord precies? En hoe kun je alles zien wat er door de jaren heen is opgenomen?
Het gebruik van een eGPU met je Mac mini kan een uitstekende manier zijn om het meeste uit de kleine behuizing te halen en toch uitstekende grafische prestaties te behalen voor taken zoals gamen en beeldverwerking. In deze gids leg je goed uit wat een eGPU kan toevoegen aan je setup, hoe ze werken en of het de moeite waard is om wat extra geld uit te geven voor dit handige kleine setje.
Lees Krisp Noise Cancellation App Review om erachter te komen of de app het proberen waard is op je Mac of Windows-computer.
GarageBand is een geweldig, gratis digitaal audiowerkstation (DAW) voor creatievelingen zoals muzikanten en podcasters die Macs gebruiken. Hier leest u hoe u het kunt gebruiken om meerdere instrumenten tegelijk op te nemen.
Google heeft eindelijk de Drive voor desktop-app gemaakt die werkt voor zowel normale gebruikers als gebruikers van de werkruimte. Hier leest u hoe u een back-up maakt van bestanden naar Google Drive.
Is uw Mac rommelig en traag? Misschien heeft je Mac een schoonmaakbeurt nodig? Bekijk de beste Mac-cleaner-apps om verloren ruimte terug te winnen.
