Cum funcționează greutățile digitale melodiile tonale și nordice?

Cum funcționează greutățile digitale melodiile tonale și nordice?

Ați văzut reclame pentru aparate de exercițiu care folosesc „greutate digitală” și v-ați întrebat ce naiba este asta? Sau te-ai uitat la aceste mașini noi, elegante și ordonate și te-ai întrebat de unde a venit toată rezistența?

Citiți mai departe pentru a afla cum funcționează greutățile digitale și dacă sunt potrivite pentru dvs.

Cum funcționează greutatea digitală?

Diferite companii numesc această soluție cu nume diferite.  Este posibil ca Tonal să fi venit cu cel mai atractiv și cu cel mai futurist nume cu „greutate digitală”, dar „Rezistența magnetică” de la Nordic Track ne spune cu siguranță mai multe despre ce este această tehnologie și cum funcționează.

Îți antrenezi mușchii învingând forța. Cu mașinile de greutăți convenționale, acea forță este gravitația care trage în jos plăcile grele pe care încerci să le ridici. La mașini precum Bowflex, această forță provine din rezistența la tracțiune a tijelor ferme, dar flexibile.

Cu toate acestea, cu această nouă clasă de mașini, este electromagnetismul.

Dacă te gândești la orele de știință din școală, încercând să împingi doi magneți împreună, știi că chiar și magneții foarte mici pot genera o cantitate surprinzătoare de rezistență. Acum, gândește-te la o oră de fizică de la liceu, învățând despre electromagneți.

Electromagneții creează magneți temporari cu putere variabilă prin trecerea unui curent electric printr-un fir înfășurat în jurul altui metal. Acest curent generează un câmp magnetic care poate fi crescut, micșorat sau oprit prin controlul curentului electric al firului.

Câmpurile electromagnetice opuse oferă apoi rezistența pe care mușchii tăi o înving atunci când te antrenezi cu aceste aparate. Cantitatea de rezistență, „greutatea digitală” pe care o depășiți, este controlată de cipurile computerului din mașină. Reglarea rezistenței este rapidă și ușoară sau chiar automată și inteligentă.

Cât de diferită este greutatea digitală

Toate acestea despre greutatea digitală și rezistența electromagnetică sunt foarte bune și toate, dar cum este diferit în ceea ce privește antrenamentul, spațiul de antrenament și bugetul pentru sala de sport de acasă?

Am atins deja una sau două dintre diferențele cheie dintre aceste noi aparate și un kit de antrenament mai familiar. Prima este că mașinile care se bazează pe rezistența magnetică cântăresc mai puțin, deoarece nu se bazează pe greutățile reale. Acest lucru facilitează expedierea și asamblarea.

De asemenea, sunt mai drăguți cu podelele din casa ta. Adică când se așează pe podea. Tonal este montat pe perete.

Avantaj: Spatiu

Asta ne aduce la al doilea avantaj cheie. Aparatele digitale cu greutati ocupa mult mai putin spatiu. Tonal montat pe perete pretinde că oferă 200 de lire sterline de „greutate digitală”. Gândiți-vă la volumul ocupat de 200 de kilograme de greutăți convenționale, chiar și fără mașină.

Chiar și mașinile care folosesc rezistență la tracțiune, cum ar fi Bowflex, ocupă spațiu, deoarece tijele pe care le îndoiți ocupă spațiu chiar și atunci când nu le folosiți. În multe cazuri, tijele au nevoie și de propria zonă liberă, astfel încât spațiul de care aveți nevoie pentru a utiliza mașina este semnificativ mai mare decât spațiul pe care mașina îl ocupă singură.

Dezavantaj: cost

Electromagneții nu sunt deosebit de scumpi. Calculatoarele de bord care le controlează și, în unele cazuri, vă monitorizează propriul efort de a face rezistența să se adapteze inteligent la abilitățile dumneavoastră, sunt foarte costisitoare.

În timp ce Bowflex, acum relativ umil, ar putea costa aproximativ 1.500 USD, o mașină comparabilă Nordic Track poate costa 2.000 USD, iar o mașină Tonal mai mult de două ori mai mult. Și asta ca să nu mai vorbim despre costul abonamentului la cursurile de fitness sau cheltuiala de energie care vine împreună cu toată această tehnologie digitală de greutate și afișaje de ultimă generație.

Deși puteți găsi câteva  cursuri gratuite de exerciții de la distanță , este posibil ca acestea să nu fie compatibile cu o mașină cu propriul conținut de abonament plătit și de marcă. Abonamentul Tonal este de 50 USD pe lună, în timp ce iFit de la Nordic Track este de 39 USD pe lună.

Dă și primește: performanță

A vorbi despre performanța reală la antrenament pentru aceste aparate este un pic cam amestecat. Pe de o parte, ideea de a schimba inteligent rezistența este destul de îngrijită. Din păcate, doar Tonal are această capacitate în acest moment.

Alternativa este încă destul de cool. Aparatele Nordic Track au tehnologie care le permite antrenorilor în timpul orelor de fitness live să modifice setările de rezistență ale aparatelor elevilor lor de la distanță. Dar, din nou, asta înseamnă să te blochezi pentru a selecta clase de fitness.

În mod similar, aparatele de exerciții convenționale aveau „setări” diferite pentru greutatea pe care urma să o depășiți. Indiferent dacă aceasta a fost metoda de adăugare a tijelor în Bowflex sau modelul mai vechi de pin-and-plate, ar fi frumos să poți ridica între setări. Din nou, modelele mai scumpe pot face acest lucru, dar alte mașini de rezistență magnetică au încă setări.

În cele din urmă, sistemele de rezistență magnetică pot oferi doar atât de multă greutate digitală. Nordic Track nu pune la dispoziție limita lor superioară, dar Tonal spune că sistemul său atinge maxim 200 de lire sterline. Dacă vrei să treci peste asta, trebuie să te întorci la sală.

Ce companii folosesc Digital Weight?

Cum funcționează greutățile digitale melodiile tonale și nordice?

Când vine vorba de aparate digitale de greutate și de creștere a mușchilor, singurele nume reale din spațiu în acest moment sunt cele două pe care le-am numit: Tonal și Nordic Track. În timp ce Bowflex și alți producători de nume mari de echipamente mai familiare au ajuns la bord cu lucruri precum montarea ecranelor pe echipamentele lor, ei nu oferă încă greutate digitală.

Vorbind despre rezistența magnetică în general, această tehnologie este folosită de mai mult timp în bicicletele de antrenament . Probabil că este sigur să spunem că majoritatea bicicletelor de antrenament de pe piață folosesc deja rezistență magnetică.

De fapt, cele mai multe dintre lucrurile cu care se laudă aparatele digitale cu greutăți, cum ar fi rezistența adaptivă și tranzițiile ușoare între setările de rezistență, sunt ambele lucruri pe care bicicletele de antrenament le-au realizat cu această tehnologie de ceva vreme.

Este încă în regulă să alergi și să răsturnești anvelopele

Dacă ești genul de atlet cu ouă și friptură, care aruncă anvelope și fără prostii, e în regulă. Roboții nu vor veni să-ți ia ganterele prea curând. Cu toate acestea, acele gantere arată incredibil de simple lângă un televizor montat pe perete care folosește computere pentru a-ți citi mușchii și pentru a-ți face antrenamentul mai dificil, folosind altceva decât magneți.

Există mai multe considerații înainte de a pătrunde în lumea greutăților digitale, dintre care cel mai mare este costul.


Ce naiba este Dogecoin, Chia este cu adevărat verde și ce este computerul de internet?

Ce naiba este Dogecoin, Chia este cu adevărat verde și ce este computerul de internet?

Lumea criptomonedei pur și simplu nu pare să se oprească din schimbare. Cu peste 5000 de criptomonede diferite în circulație, noile unități digitale de valoare trebuie să iasă în evidență din mulțime pentru a genera orice fel de tracțiune.

Nvidia DLSS vs. AMD FidelityFX: Care este diferența și ce arată mai bine?

Nvidia DLSS vs. AMD FidelityFX: Care este diferența și ce arată mai bine?

Tehnologia Nvidias DLSS a redus foarte mult nevoia de a deține cel mai scump hardware grafic de ultimă generație. În loc să redați grafica la rezoluție maximă, GPU-ul dvs. o poate reda la o rezoluție mai scăzută și la nivel superior. În timp ce această abordare era de neconceput cu ani în urmă, Nvidia a reuşit tehnologia. În funcție de joc, poate arăta de fapt imposibil de distins cu ochiul liber de rezoluția nativă.

Ce sunt portofelele cu semnături multiple?

Ce sunt portofelele cu semnături multiple?

O preocupare majoră pentru deținătorii de criptomonede este securitatea. Preocupările de securitate implică adesea protocoale de securitate și securitatea portofelelor cu criptomonede, care prezintă amenințări semnificative la adresa fondurilor care pot fi manipulate sau furate de hackeri.

IEM vs. Căști: Ce sunt IEM-urile? Sunt mai bune decât căștile?

IEM vs. Căști: Ce sunt IEM-urile? Sunt mai bune decât căștile?

Ascultarea este o experiență foarte personală. Indiferent dacă accesați lista de redare preferată, vizionați filme sau vă scufundați într-un joc, sunetul joacă un rol important în îmbunătățirea experienței generale.

5 dintre cele mai bune invenții ale lui Nikola Teslas și cum au modelat lumea

5 dintre cele mai bune invenții ale lui Nikola Teslas și cum au modelat lumea

Când te gândești la cuvântul Tesla, este firesc să apară imagini cu mașini electrice și miliardari. Cu toate acestea, inventatorul Nikola Tesla, după care Elon Musk și-a numit compania, a jucat un rol enorm în istorie și a schimbat cursul vieții multor popoare. Deci, cine a fost Nikola Tesla și pentru ce invenții cheie a fost responsabil?

Ce este un termostat Nest și cum funcționează?

Ce este un termostat Nest și cum funcționează?

Cu toții am avut acel moment în care ne întoarcem acasă după o zi lungă de muncă într-o casă înghețată sau înăbușită. Cu Nest Thermostat, acele experiențe stresante aparțin trecutului.

Cele mai bune 5 locuri pentru a cumpăra Cardano (ADA)

Cele mai bune 5 locuri pentru a cumpăra Cardano (ADA)

Ați urmărit boom-ul criptomonedelor și doriți să vă implicați. După ce ai făcut un pic de cercetare, ai decis că Cardano (ADA) este moneda potrivită pentru tine.

Cum să inspectați legăturile suspecte folosind instrumentele încorporate în browser

Cum să inspectați legăturile suspecte folosind instrumentele încorporate în browser

Gândiți-vă la câte site-uri web vizitați într-o anumită zi. Acum gândiți-vă la câte adrese URL introduceți dvs. în browser. Sunt șanse să vizitați mult mai multe site-uri decât pe care le căutați manual. Majoritatea dintre noi facem asta prin link-uri.

Ce este HDMI-CEC și ce face?

Ce este HDMI-CEC și ce face?

HDMI este cablul standard pentru conectarea dispozitivelor audio și video de ceva timp, dar nu toate caracteristicile sale sunt binecunoscute. S-ar putea să fi văzut o opțiune pentru HDMI-CEC pe televizor, sistemul home theater sau similar și te-ai întrebat ce face asta.

Soundstage vs. Audio Imaging: Care este mai important pentru cel mai bun sunet?

Soundstage vs. Audio Imaging: Care este mai important pentru cel mai bun sunet?

Dacă ați vizionat vreodată videoclipuri de recenzii pe YouTube despre căști, trebuie să fi observat cum pare să folosească recenzorii o mulțime de termeni. Este aproape ca și cum audiofilii au un dicționar al lor.

Cum forța și feedbackul haptic fac jocurile mai captivante?

Cum forța și feedbackul haptic fac jocurile mai captivante?

O mare parte a plăcerii noastre de jocuri este imersiunea, permițându-vă să vă adânciți într-o lume virtuală ca și cum ați fi cu adevărat acolo. Un lucru care vă poate crește imersiunea este simularea atingerii fizice din lumea reală, aducându-vă aproape de lumea virtuală.

Ce este VoLTE și cum îl puteți opri?

Ce este VoLTE și cum îl puteți opri?

VoLTE înseamnă Voice Over LTE, unde LTE înseamnă Evoluție pe termen lung. După cum sugerează și numele, VoLTE este un apel vocal efectuat printr-o rețea 4G LTE. Vă permite să efectuați un apel prin rețeaua LTE, mai degrabă decât prin rețeaua standard.

Cum funcționează what3words și este mai bună decât o adresă reală?

Cum funcționează what3words și este mai bună decât o adresă reală?

Oamenii amestecă adresele încă de când au fost inventate. Este ușor să oferiți adresa unei clădiri în funcție de zonă, stradă și număr de clădire, dar asta nu răspunde exact despre locul despre care vorbiți.

Ce sunt afișajele de câmp luminos și cum funcționează?

Ce sunt afișajele de câmp luminos și cum funcționează?

Afișajele câmpurilor de lumină schimbă treptat modul în care vedem lumea din jurul nostru. Sau mai degrabă cum vedem lumea care nu este în jurul nostru. De la fotografia clasică la educație avansată și diagnosticare până la prezență și divertisment la distanță, acest articol va analiza ce este un afișaj cu câmp luminos, cum funcționează diferitele tipuri de afișare și cum sunt utilizate.

Ce este Cyberbullying-ul și cum îl poți face față?

Ce este Cyberbullying-ul și cum îl poți face față?

Internetul le-a permis mai multor oameni să se conecteze decât oricând, fie în bine, fie în rău. Pe cât de mult oamenii folosesc internetul în scopuri constructive și distractive, alții îl folosesc pentru a realiza un nou tip de agresiune: cyberbullying.

Mașină virtuală vs. container: care este diferența?

Mașină virtuală vs. container: care este diferența?

Mașinile virtuale și containerele sunt tipuri de virtualizare care permit aplicațiilor să fie implementate în medii izolate de hardware-ul de bază.

Cum funcționează Groupon și este legitim?

Cum funcționează Groupon și este legitim?

Cupoanele și voucherele de reducere există de atâta timp cât au transportul și magazinele moderne de vânzare cu amănuntul. Doar pentru că oamenii s-au orientat către cumpărături online nu înseamnă că vor înceta să caute următoarea cea mai bună ofertă pentru a economisi bani.

Ce sunt componentele Chrome? Cum pot rezolva problemele Netflix DRM

Ce sunt componentele Chrome? Cum pot rezolva problemele Netflix DRM

Google Chrome rămâne cel mai popular browser de internet din lume. Ca orice browser, are o parte echitabilă de probleme --- și asta fără a intra în preocupările legate de confidențialitate.

Este ARCore sau ARKit mai bun pentru a crea experiențe de realitate augmentată?

Este ARCore sau ARKit mai bun pentru a crea experiențe de realitate augmentată?

Unele dintre cele mai discutate aplicații și experiențe mobile din zilele noastre utilizează tehnologia de realitate augmentată. În timp ce unele dintre aceste experiențe pot funcționa practic pe orice dispozitiv mobil, altele funcționează doar pe modele mai noi și mai scumpe. Dezvoltarea și utilizarea acestor experiențe mai robuste necesită ARCore și ARKit.

Ce naiba este Dogecoin, Chia este cu adevărat verde și ce este computerul de internet?

Ce naiba este Dogecoin, Chia este cu adevărat verde și ce este computerul de internet?

Lumea criptomonedei pur și simplu nu pare să se oprească din schimbare. Cu peste 5000 de criptomonede diferite în circulație, noile unități digitale de valoare trebuie să iasă în evidență din mulțime pentru a genera orice fel de tracțiune.

Nvidia DLSS vs. AMD FidelityFX: Care este diferența și ce arată mai bine?

Nvidia DLSS vs. AMD FidelityFX: Care este diferența și ce arată mai bine?

Tehnologia Nvidias DLSS a redus foarte mult nevoia de a deține cel mai scump hardware grafic de ultimă generație. În loc să redați grafica la rezoluție maximă, GPU-ul dvs. o poate reda la o rezoluție mai scăzută și la nivel superior. În timp ce această abordare era de neconceput cu ani în urmă, Nvidia a reuşit tehnologia. În funcție de joc, poate arăta de fapt imposibil de distins cu ochiul liber de rezoluția nativă.

Ce sunt portofelele cu semnături multiple?

Ce sunt portofelele cu semnături multiple?

O preocupare majoră pentru deținătorii de criptomonede este securitatea. Preocupările de securitate implică adesea protocoale de securitate și securitatea portofelelor cu criptomonede, care prezintă amenințări semnificative la adresa fondurilor care pot fi manipulate sau furate de hackeri.

IEM vs. Căști: Ce sunt IEM-urile? Sunt mai bune decât căștile?

IEM vs. Căști: Ce sunt IEM-urile? Sunt mai bune decât căștile?

Ascultarea este o experiență foarte personală. Indiferent dacă accesați lista de redare preferată, vizionați filme sau vă scufundați într-un joc, sunetul joacă un rol important în îmbunătățirea experienței generale.

5 dintre cele mai bune invenții ale lui Nikola Teslas și cum au modelat lumea

5 dintre cele mai bune invenții ale lui Nikola Teslas și cum au modelat lumea

Când te gândești la cuvântul Tesla, este firesc să apară imagini cu mașini electrice și miliardari. Cu toate acestea, inventatorul Nikola Tesla, după care Elon Musk și-a numit compania, a jucat un rol enorm în istorie și a schimbat cursul vieții multor popoare. Deci, cine a fost Nikola Tesla și pentru ce invenții cheie a fost responsabil?

Cele mai bune 5 locuri pentru a cumpăra Cardano (ADA)

Cele mai bune 5 locuri pentru a cumpăra Cardano (ADA)

Ați urmărit boom-ul criptomonedelor și doriți să vă implicați. După ce ai făcut un pic de cercetare, ai decis că Cardano (ADA) este moneda potrivită pentru tine.

Cum să inspectați legăturile suspecte folosind instrumentele încorporate în browser

Cum să inspectați legăturile suspecte folosind instrumentele încorporate în browser

Gândiți-vă la câte site-uri web vizitați într-o anumită zi. Acum gândiți-vă la câte adrese URL introduceți dvs. în browser. Sunt șanse să vizitați mult mai multe site-uri decât pe care le căutați manual. Majoritatea dintre noi facem asta prin link-uri.

Ce este HDMI-CEC și ce face?

Ce este HDMI-CEC și ce face?

HDMI este cablul standard pentru conectarea dispozitivelor audio și video de ceva timp, dar nu toate caracteristicile sale sunt binecunoscute. S-ar putea să fi văzut o opțiune pentru HDMI-CEC pe televizor, sistemul home theater sau similar și te-ai întrebat ce face asta.

Soundstage vs. Audio Imaging: Care este mai important pentru cel mai bun sunet?

Soundstage vs. Audio Imaging: Care este mai important pentru cel mai bun sunet?

Dacă ați vizionat vreodată videoclipuri de recenzii pe YouTube despre căști, trebuie să fi observat cum pare să folosească recenzorii o mulțime de termeni. Este aproape ca și cum audiofilii au un dicționar al lor.

Cum forța și feedbackul haptic fac jocurile mai captivante?

Cum forța și feedbackul haptic fac jocurile mai captivante?

O mare parte a plăcerii noastre de jocuri este imersiunea, permițându-vă să vă adânciți într-o lume virtuală ca și cum ați fi cu adevărat acolo. Un lucru care vă poate crește imersiunea este simularea atingerii fizice din lumea reală, aducându-vă aproape de lumea virtuală.