Dành quá nhiều thời gian để cuộn mạng xã hội hoặc lướt internet trên iPhone của bạn? Đã đến lúc lùi lại một bước và biết rằng bạn đã lãng phí bao nhiêu thời gian cho những công việc tầm thường như vậy. iPhone có một tính năng gọi là Thời gian sử dụng cho phép bạn tính đến thời gian sử dụng trên điện thoại và quản lý các ứng dụng bạn sử dụng nhiều nhất. Chúng tôi đã tổng hợp 12 mẹo hay nhất để sử dụng Screen Time trên iPhone. Hãy kiểm tra chúng ra.
1. Thiết lập Thời gian sử dụng trên iPhone của bạn
Trước tiên, bạn phải bật tính năng này từ cài đặt của điện thoại trước khi bắt đầu. Dưới đây là các bước để làm theo.
Mở ứng dụng Cài đặt > cuộn xuống và đi tới Thời gian sử dụng> chạm vào Bật Thời gian sử dụng > nhấn Tiếp tục > chọn Đây là iPhone của tôi.
Giờ đây, Screen Time đã được bật và sẽ theo dõi hoạt động của bạn trên tất cả các ứng dụng và dịch vụ bạn sử dụng trên iPhone của mình.
2. Bảo vệ cài đặt thời gian sử dụng thiết bị của bạn bằng mật mã
Thiết lập mật mã để bảo vệ cài đặt Thời gian sử dụng thiết bị của bạn khỏi những con mắt tò mò.
Truy cập cài đặt Thời gian sử dụng và chạm vào Sử dụng mật mã thời gian sử dụng . Bạn sẽ được yêu cầu nhập mật mã hai lần. Xác nhận ID Apple và mật khẩu của bạn nếu được yêu cầu.
Mỗi khi bạn thay đổi cài đặt Thời gian sử dụng, chẳng hạn như thêm hoặc xóa giới hạn và định cấu hình cài đặt, thiết bị của bạn sẽ yêu cầu nhập mật mã .
3. Thiết lập Giới hạn hàng ngày cho Ứng dụng và Danh mục ứng dụng
Có hai cách để bạn có thể đặt giới hạn hàng ngày cho các ứng dụng mà bạn sử dụng thường xuyên nhất. Theo danh mục hoặc ứng dụng. Nếu bạn cảm thấy phần lớn thời gian sử dụng thiết bị của mình trên các trang mạng xã hội, bạn có thể đặt giới hạn thời gian cho tất cả các ứng dụng xã hội.
Mở cài đặt Thời gian sử dụng và chuyển đến Giới hạn ứng dụng > Thêm giới hạn và nhập Mật mã thời gian sử dụng nếu được yêu cầu. Chọn hộp bên cạnh danh mục và nhấn Tiếp theo ở góc trên cùng bên phải để đặt giới hạn thời gian. Cuối cùng, nhấn Thêm .
Bây giờ, nếu bạn muốn đặt giới hạn cho một ứng dụng cụ thể, hãy chọn một danh mục và chọn hộp bên cạnh một ứng dụng cụ thể. Nhấn Tiếp theo để đặt giới hạn thời gian và khi hoàn tất, nhấn Thêm .
Cũng có thể tùy chỉnh thời gian sử dụng màn hình theo ngày trong tuần. Ngoài ra, bạn có thể chặn một ứng dụng khi hết thời hạn bằng cách bật nút chuyển đổi Chặn ở cuối giới hạn .
4. Đặt giới hạn hàng ngày cho các trang web cụ thể
Nhiều khả năng bạn truy cập các trang web nhất định thường xuyên hơn những trang web khác khi duyệt Internet trên iPhone của mình. Thời gian sử dụng cho phép bạn giới hạn lượng thời gian bạn dành cho các trang web đó. Tìm hiểu cách bạn cũng có thể chặn các trang web như vậy .
Mở cài đặt Thời gian sử dụng> Giới hạn ứng dụng > Thêm giới hạn> nhấn Trang web > chọn Thêm trang web > nhập hoặc dán liên kết trang web> Tiếp theo > đặt thời gian> Thêm .
Bất kể bạn sử dụng trình duyệt nào để lướt internet, giới hạn trang web sẽ áp dụng cho tất cả.
5. Kích hoạt và tùy chỉnh thời gian ngừng hoạt động
Thời gian ngừng hoạt động là một tính năng cho phép bạn dành thời gian rời khỏi màn hình.
Để bật tính năng này, hãy truy cập cài đặt Thời gian sử dụng> chạm vào Thời gian ngừng hoạt động > chạm vào Bật Thời gian ngừng hoạt động cho đến ngày mai .
Bạn cũng có thể lập lịch để tính năng chạy trong thời gian cụ thể vào những ngày cụ thể.
Trong cài đặt Thời gian ngừng hoạt động tương tự , hãy chuyển đổi trên Đã lên lịch , đặt thời gian và giờ và định cấu hình nó cho phù hợp. Bật nút chuyển đổi Chặn lúc ngừng hoạt động để chặn tất cả các ứng dụng và hoạt động trên thiết bị của bạn trong thời gian ngừng hoạt động.
Khi Thời gian ngừng hoạt động có hiệu lực, bạn chỉ có thể truy cập các ứng dụng hệ thống và gọi điện theo mặc định. Nếu bạn cũng muốn sử dụng các ứng dụng của bên thứ ba, hãy làm theo các hướng dẫn sau.
Cài đặt Thời gian sử dụng > Luôn được phép > nhấn vào dấu cộng bên cạnh ứng dụng để cho phép nhiều ứng dụng hơn.
6. Định cấu hình giới hạn giao tiếp cho các ứng dụng iPhone
Chỉ những người bạn muốn mới có thể giao tiếp với bạn khi Thời gian sử dụng được bật. Giới hạn giao tiếp có thể được định cấu hình cho các ứng dụng iPhone như Điện thoại, Tin nhắn và FaceTime.
Trong cài đặt Thời gian sử dụng> Giới hạn giao tiếp > Trong Thời gian sử dụng > chọn người có thể liên hệ với bạn trong thời gian sử dụng thiết bị.
Các giới hạn cũng có thể được đặt cho Thời gian ngừng hoạt động.
Giới hạn liên lạc > Trong thời gian ngừng hoạt động > chọn số liên lạc bạn muốn liên lạc.
7. Hỏi thêm thời gian khi giới hạn ứng dụng hết hạn
Ngay cả khi đã đạt đến giới hạn thời gian của ứng dụng, bạn vẫn có thể truy cập ứng dụng đó bằng cách yêu cầu thêm thời gian. Tính năng này có ý nghĩa khi bạn có việc quan trọng cần làm vào phút cuối nhưng giới hạn thời gian sử dụng ứng dụng của bạn đã hết.
Trên Màn hình chính, nhấn vào ứng dụng đã vượt quá giới hạn thời gian> nhấn Bỏ qua giới hạn ở cuối màn hình> nhập mật mã Thời gian sử dụng nếu được yêu cầu> chọn từ các tùy chọn để cho phép thêm thời gian.
Nếu bạn đã chặn ứng dụng vào cuối thời hạn, hãy nhấn vào Yêu cầu thêm giới hạn ở cuối màn hình> nhập mật mã Thời gian sử dụng> chọn từ các tùy chọn.
8. Bật Hạn chế về Nội dung & Quyền riêng tư
Bạn cũng có thể sử dụng Thời gian sử dụng để kiểm soát cách bạn sử dụng nội dung và cài đặt quyền riêng tư trên iPhone của mình. Nếu bạn muốn hạn chế một số nội dung được phát trong Thời gian sử dụng, bạn cần phải định cấu hình tính năng này.
Truy cập cài đặt Thời gian sử dụng > Hạn chế về nội dung & quyền riêng tư > bật tắt Giới hạn về nội dung & quyền riêng tư.
Các cài đặt tùy chỉnh khác cũng có sẵn như thêm ứng dụng mới, mua hàng trong ứng dụng và xóa ứng dụng. Ngoài ra, bạn có thể hạn chế quyền truy cập vào nội dung cụ thể như nhạc, phim, chương trình truyền hình, sách và nội dung web.
9. Thiết lập và quản lý Quản lý thời gian sử dụng thiết bị cho iPhone của con bạn
Bạn có thể đặt Thời gian sử dụng trên iPhone của con mình bằng hai cách. Cách tốt nhất là kích hoạt tính năng này trên iPhone của họ.
Trên iPhone của con bạn, đi tới Cài đặt > Thời gian sử dụng > Bật Thời gian sử dụng > Tiếp tục > Đây là iPhone của con tôi.
Hơn nữa, bạn sẽ được yêu cầu đặt Giờ ngừng hoạt động, thêm giới hạn ứng dụng và đặt mật mã. Xem các mẹo ở trên để tìm cách thực hiện những điều đó.
Nếu đang sử dụng dịch vụ Chia sẻ trong gia đình của Apple, bạn có thể định cấu hình thiết bị của họ cho Thời gian sử dụng thiết bị bằng iPhone của riêng bạn. Trước khi tiếp tục, hãy đảm bảo rằng Chia sẻ trong gia đình đã được bật trên iPhone của bạn. Sau đó làm theo các bước sau.
Đi tới ứng dụng Cài đặt > nhấn vào tên của bạn ở đầu màn hình> chọn Chia sẻ trong gia đình > nhấn Thời gian sử dụng > nhấn Tạo tài khoản cho trẻ và làm theo hướng dẫn được nhắc.
10. Kết hợp thời gian sử dụng thiết bị trên nhiều thiết bị
Ngay cả khi bạn có nhiều thiết bị iOS hoặc iPadOS, Thời gian sử dụng thiết bị cho phép bạn chia sẻ dữ liệu giữa chúng. Để kết hợp dữ liệu trên các thiết bị khác nhau,
Truy cập cài đặt Thời gian sử dụng> bật Chia sẻ trên nhiều thiết bị.
Tất cả các thiết bị của bạn đã đăng ký sử dụng cùng một iCloud sẽ hiển thị dữ liệu thời gian sử dụng thiết bị được chia sẻ.
11. Thêm tiện ích màn hình chính cho Tổng quan về thời gian sử dụng màn hình nhanh
Nhấn và giữ bất kỳ đâu trên Màn hình chính> nhấn vào dấu cộng ở góc trên cùng bên phải> cuộn xuống và nhấn Thời gian sử dụng > chọn loại tiện ích> Thêm tiện ích .
Dựa trên loại tiện ích bạn đã chọn, Màn hình chính của bạn sẽ hiển thị Thời gian sử dụng hàng ngày cùng với các ứng dụng thường dùng.
12. Theo dõi thời gian sử dụng màn hình của bạn hàng ngày và hàng tuần
Ngoài tiện ích Màn hình chính , bạn có thể xem tổng quan chi tiết về dữ liệu Thời gian sử dụng trong ứng dụng Cài đặt. Nó hiển thị bảng phân tích đầy đủ về tổng Thời gian sử dụng hàng tuần và hàng ngày, bao gồm các ứng dụng được sử dụng nhiều nhất, lượt tải ứng dụng và thậm chí cả thông báo hàng ngày. Để làm như vậy, hãy truy cập cài đặt Thời gian sử dụng và chạm vào Xem tất cả hoạt động .
Bạn cũng nhận được báo cáo Thời gian sử dụng thông qua thông báo đẩy mỗi tuần một lần. Đảm bảo rằng thông báo đẩy được bật. Cài đặt > Thông báo > Thời gian sử dụng > Cho phép thông báo được bật.
Quản lý thời gian sử dụng thiết bị của bạn và tăng năng suất
Chúng tôi hy vọng hướng dẫn này sẽ giúp bạn cắt giảm việc sử dụng điện thoại quá mức và tăng năng suất. Theo dõi việc sử dụng hàng ngày của bạn, giới hạn ứng dụng và đặt tùy chọn Thời gian ngừng hoạt động của riêng bạn để tận dụng tối đa thời gian sử dụng thiết bị.
Ngày nay, Apple cung cấp một loạt các dịch vụ đăng ký khác nhau, bao gồm mọi thứ từ lưu trữ đám mây đến chơi game trên thiết bị di động. Nếu trước đây bạn chưa từng sử dụng, Apple cho phép bạn dùng thử miễn phí từng dịch vụ của họ, nhưng có rất nhiều bản dùng thử khác nhau được cung cấp.
Apple watchOS 8 chính thức lên kệ vào mùa thu năm nay. Nhưng nếu bạn muốn trải nghiệm tất cả các tính năng mới, bạn có thể làm điều đó ngay bây giờ bằng cách tải xuống bản beta công khai.
Hầu hết các thiết bị điện tử đều phát ra ánh sáng xanh và iPhone của bạn cũng không ngoại lệ. Mặc dù ánh sáng xanh là điều khó tránh khỏi, nhưng việc sử dụng quá nhiều trước khi đi ngủ có thể gây mất ngủ. Đây là lý do tại sao nhiều người đang tìm cách giảm ánh sáng xanh trên iPhone của họ, điều mà Apple đã thực hiện dễ dàng với tính năng Night Shift.
Màn hình chính của iOS đã phát triển từ một trang tĩnh thành một trang động hơn cho phép tùy chỉnh. Ngày nay, bạn có thể thêm widget và xóa ứng dụng để chỉnh sửa Màn hình chính theo ý thích của mình.
Bạn đã bao giờ ước rằng Apple Watch của bạn sẽ tự động bật chế độ Không làm phiền ngay khi bạn bước vào rạp chiếu phim? Bạn có muốn tự động thay đổi mặt Apple Watch của mình mỗi ngày một lần không? Bạn có thể làm được những điều này và hơn thế nữa, nhờ vào tính năng tự động của Apple Watch.
Khi Apple Watch ngày càng phổ biến, Apple tiếp tục cung cấp nhiều mẫu thiết bị đeo hơn cho người tiêu dùng.
Điều hướng một chế độ ăn không có gluten không dễ dàng. Bạn cần lên kế hoạch cho các bữa ăn trước, quét nhãn thực phẩm để tìm các thành phần có chứa gluten và kiểm tra xem nhà hàng có thể phục vụ bạn một cách an toàn hay không.
Cũng giống như iPhone hay iPad, Apple Watch là một thiết bị đắt tiền chứa một lượng lớn thông tin cá nhân quan trọng. Và vì nó nằm trên cổ tay của bạn, nó có thể dễ dàng bị mất hoặc bị đánh cắp.
Côn trùng hoạt động mạnh nhất vào các mùa nóng hơn trong năm, và rất nhiều trong số chúng có thể tìm đường vào sân hoặc nhà của bạn. Mặc dù hầu hết các loài côn trùng đều vô hại, nhưng bạn có thể muốn tìm hiểu thêm về những loài sinh vật mà bạn thường thấy.
Bạn có biết rằng bạn có thể sử dụng một bài hát và đặt nó làm báo thức trên iPhone của mình không? Dưới đây là ba cách khác nhau để đặt một bài hát làm báo thức trên iPhone.
