如何在 Mac 上禁用某些應用程序的夜班

夜班（來自F.lux的靈感）是 Mac 中的一項原生功能，隨著日落，它會逐漸將您的屏幕顏色從藍色變為橙色。研究表明，限制藍光照射可以幫助您在晚上睡得更好。

雖然這是一個深思熟慮的功能，但它並沒有像 F.lux 那樣提供太多的自定義功能。例如，如果您在夜間處理圖形項目或編輯視頻，則夜班濾鏡可能會影響您的色彩感知。為了解決這個問題，我們將使用更好的實用程序來自定義 macOS 上的 Night Shift。

在我們開始之前

要在 Mac 計算機上啟用 Night Shift 過濾器，請導航至設置 > 顯示器 > Night Shift > 計劃。您還可以從通知中心打開和關閉夜班。要打開通知中心，請單擊 屏幕右上角的 。

雖然此方法有效，但您始終必須導航“設置”應用程序才能進入設置以更改或禁用設置。它使它不方便，並且沒有細粒度的控制。例如，禁用“夜班”一小時或為某些應用禁用它。這就是“Shifty”等第三方應用程序的用武之地。

在 macOS 上自定義夜班

Shifty 是一款小型實用應用程序，可將 Night Shift 過濾器控件放在菜單欄上。您可以快速禁用活動窗口、活動選項卡的藍光過濾器，甚至完全禁用它。您還可以使用菜單欄中的滑塊調整過濾器的強度，這很方便，並設置中斷過濾器的自定義時間表。除此之外，該應用程序還允許您設置鍵盤快捷鍵，讓您只需按鍵即可根據需要調整和微調過濾器。

首先通過此鏈接將 Shifty 應用程序安裝到您的 Mac 計算機。安裝應用程序後，只需幾分鐘即可完成一些設置。單擊下一步繼續。

Shifty 支持 Safari、Chrome、Opera 和 Vivaldi 網絡瀏覽器，並為活動選項卡和窗口提供即時夜班過濾器。您可以通過單擊“是”啟用此功能，這樣您就可以禁用特定網站的藍光過濾器。

現在唯一剩下的就是為應用程序提供控件以對系統進行必要的更改。單擊“打開系統偏好設置”。

您會在“設置”應用中找到“隱私”選項卡。在輔助功能設置下找到 Shifty 應用程序圖標並選中它旁邊的框並鎖定更改。

而已。一切就緒，您現在可以簡單地從菜單欄控制 Shifty 應用程序。

您可以使用 Shifty 為特定應用程序（如 Photoshop）、網站和自定義時間段禁用夜班。但是，有一些警告。例如，如果您想為 Photoshop 禁用 Night Shift，請啟動 Photoshop 應用程序並為其禁用 Night Shift。Shifty 會記住您對此特定會話的偏好。但是，如果您退出 Photoshop 應用程序，Shifty 將丟失其所有數據，您必須重新開始。

最後的話

這是在 macOS 上自定義藍光濾鏡的快速方法。第三方應用 Shifty 讓您可以更好地控製過濾器的實施。您可以輕鬆禁用、調整和設置藍光過濾器的時間段。你怎麼認為？在下面的評論中讓我知道，或者在 Twitter 上聯繫我。

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