さまざまなAppleサービスで利用できるすべての無料トライアル
最近、Appleは、クラウドストレージからモバイルゲームまで、さまざまなサブスクリプションサービスを提供しています。これまでに使用したことがない場合、Appleは各サービスを無料で試すことができますが、さまざまなトライアルが提供されています。
ヨガのための10のベストiPhoneアプリ
ヨガは、インドで設立された非常に精神的でとらえどころのない実践です。ここ数十年で、ヨガの実践は大幅に拡大し、今では世界中で何百万人もの人々が参加しています。近年、ヨガアプリを利用することで、ヨガへのアクセスがさらに容易になりました。
新しい形の精神的および肉体的運動を始めることに興味があるか、全体論的な旅をしたいか、またはすでにさまざまなヨガスタイルの熱心なファンであるかどうかにかかわらず、iPhone用のこのヨガアプリのリストはあなたのガイドに役立つはずです新しい練習。
1.家庭でのヨガワークアウトクラス
このアプリは信じられないほどカスタマイズ可能であるため、さまざまな達成レベルのヨガファンに適しています。アプリ内で設計されたあなたの個人的なルーチンは、初心者または高度なヨガのスキルに焦点を当てるように調整することができ、身体的および精神的な健康に関連する特定の改善領域に焦点を当てることもできます。
このアプリは、毎月のサブスクリプションが必要になる前に、7日間の無料トライアルを提供します。
ダウンロード： 自宅でのヨガワークアウトクラス（無料トライアル、サブスクリプションが必要）
2. Apple Fitness +（Apple Watchが必要）
Apple Fitness +は、iOSを通じて利用できる最も便利で適切に設計されたサービスの1つです。このアプリはAppleWatchでの使用を目的としていますが、時計と他のペアリングされたApple製品との間のシームレスな移行は、このアプリがリストに追加されたことを意味します。
Apple Fitness +には、トレーニング可能な10の運動スタイルの1つとしてヨガが含まれています。このアプリはiOSデバイス全体に完全に統合されているため、家のどこにいても練習をして、AppleTVからiPhoneに瞬時に転送できます。
ダウンロード： Apple Fitness +（無料トライアル、サブスクリプションが必要）
3.初心者のためのヨガ| マインド+ボディ
初心者向けのヨガは、AppStoreの健康とフィットネスのセクションで最高のアプリの1つです。最高のヨガアプリのほとんどは、ユーザーに高品質のコンテンツへのアクセスを提供するためにサブスクリプション料金が必要ですが、このアプリは、追加料金なしで優れた基本的なヨガの練習を完了することができることを保証します。
多くのアプリは無料のコンテンツを誇っていますが、提供するものはほとんどありませんが、Yoga forBeginnersは完全に機能するアプリです。ビデオは少し個人的ではなく、より自己関与的です。アプリは広告なしの有料バージョンを提供しますが、アプリの実際の機能との違いはほとんどありません。
ダウンロード： 初心者のためのヨガ| マインド+ボディ（無料、サブスクリプションあり）
4.ダウンドッグ
あなたがヨガの練習に不慣れであるならば、ダウンドッグは優れた学習ツールです。アプリには、簡単なアクセスとナビゲーションを可能にする明確でユーザーフレンドリーなメニュー画面があります。ガイド付きヨガレッスンは信じられないほどクリアで美しく撮影されており、ヨガ体験を高めます。
バイリンガルの読者や新しい言語の練習に興味がある場合は、英語以外の9つの言語でレッスンを利用でき、6つの異なる英語のナレーションを提供します。これにはメンバーシップが必要です。
ダウンロード： Down Dog（無料トライアル、サブスクリプションあり）
5.プロトン
Pelotonアプリがサイクリング以外にも使用できることに驚かれる方もいらっしゃるかもしれません。アプリにはフルアクセスのサブスクリプションが必要ですが、Pelotonが自分に適していると判断した場合は、高品質のフィットネスヨガビデオを多数選択できます。
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ヨガは、このアプリがあなたの健康目標を順調に進めるのに役立つ多くの方法の1つにすぎません。プログラムはあなたのフィットネスのニーズに合わせて非常にパーソナライズされており、大ファンがフォローしているこのアプリは、コミュニティ参加のための最良のオプションの1つです。
ダウンロード： Peloton（無料トライアル、サブスクリプションが必要）
6.気持ちのいいものを見つける
YouTubeのAdrieneMishlerは、彼女の最大の支持者のために彼女の動画と独占コンテンツを特集するアプリをリリースしました。このアプリは、彼女のYouTubeファンの次のステップとして存在します。
このアプリは、スケジュールオプション、リマインダー、サポートコミュニティ、キャストと同期のオプションがあり、どこにいても毎日練習を続けるのに役立つため、練習に参加する責任を負う必要があると感じている人を支援しますあなたは自分自身を見つけます。
ダウンロード： 気持ちいいものを探す（無料トライアル、サブスクリプションが必要）
7. AloMoves
AloMovesは、ヨガのスキルを向上させることを直接目的としたアプリを探している場合に最適です。AloMovesは、フィットネスのさまざまな分野に取り組み、オプションのエクササイズとしてヨガを含める代わりに、さまざまなスタイルのヨガの練習に完全に専念しています。
このアプリの重要な側面は、VinyasaやPrenatalYogaなどのさまざまな練習スタイルから選択できることです。これにより、アプリは人生のさまざまな段階で適応可能で便利になります。
これは初心者にとっては素晴らしいオプションですが、真面目なヨガファンに最も喜ばれるでしょう。アプリサービスにアクセスするためにサブスクリプションが必要になる前に、2週間の無料トライアルが含まれています。
ダウンロード： AloMoves（無料トライアル、サブスクリプションが必要）
8.ガイア
リストされている他の多くのアプリとは異なり、Gaiaのプラットフォームはフィットネスの目標だけに焦点を当てているわけではありません。Gaiaは、ユーザーに意識を高める力を提供することを目的としたストリーミングサービスです。ストリーミングサービスは、自己と適用可能な個人的な癒しの方法についての知識を広げることに焦点を当てたドキュメンタリーに加えて、ヨガと瞑想の両方の実践に関連するビデオを提供します。
このアプリはAppleHealthと互換性があります。つまり、他の健康およびウェルネスアプリと一緒に進行状況を簡単に追跡できます。
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ダウンロード： ガイア（無料トライアル、サブスクリプションが必要）
9.ヨガ| デイリーヨガ
デイリーヨガは、ヨガのコンテンツでいっぱいのアプリです。このアプリは、自己規律の旅に役立つ500以上のガイド付き教育ビデオを提供します。ヨガの練習クラスや瞑想ビデオにアクセスして、体と心の両方をトレーニングすることができます。
また、同様に意欲的な個人のコミュニティと連絡を取り合い、モチベーションを維持し、スマートコーチと対話して、目標を設定して達成するのに役立てることができます。毎日のヨガは難しい作業のように思えるかもしれませんが、このアプリを使用すると、はるかに管理しやすくなります。
ダウンロード： ヨガ| デイリーヨガ（無料、プレミアムバージョンあり）
10.マインドボディ
マインドボディは、ライブストリームのドロップインヨガクラスを提供することで、あなたのリビングルームに外の世界をもたらしています。このアプリは2つの便利なサービスを提供します。さまざまなスタイルのフィットネスの対面クラスをスケジュールすることも、ライブストリームクラスに参加して自宅の快適さから練習することもできます。
このアプリは、さまざまな種類のヨガクラスだけでなく、バレやHIITなどの他のフィットネススタイルも提供します。
多くのアプリと同様に、対面クラスの多様性とアクセシビリティは地理的な場所に大きく依存することに注意してください。
ダウンロード： Mindbody（無料のアプリ内購入）
ウェルネスの追求
私たちの母親はしばしばスクリーンタイムが長すぎることの減少について私たちに警告しましたが、iPhoneは現在健康のためのツールとして使用されています。ヨガは、ユーザーがiPhoneを個人的なウェルネスコンパニオンに変えるための広大な方法の1つにすぎません。
曜日によっては他の曜日よりも難しい日もあります。私たちの多くは自分たちをスーパーヒーローだと思っていますが、時々少し余分な助けが必要です。私たちにとって幸運なことに、Siri Shortcutsアプリを使用して、生活に健康を追加するさらに多くの方法を見つけることができます。
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