iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

スクリーンタイムは、Appleデバイスの使用に費やした時間を監視するのに役立つ機能です。また、アプリに制限を設定したり、不要なコンテンツを制限したりすることもできますが、無効にしたい場合があります。

iPhoneとMacでこの組み込み機能をオフにする方法については、以下をお読みください。

iPhoneで利用時間を無効にする方法

iOSデバイスでScreenTimeの使用を停止するには、次の手順に従います。

  1. iPhoneで設定アプリを開きます。
  2. 設定リストから[利用時間]をタップします。
  3. ページの一番下までスクロールし、[画面の時間をオフにする]を検索して、タップします。
  4. 画面の下部にポップアップが表示され、この機能を使用して行ったすべての設定と制限も無効になります。[画面時間をオフにする]をもう一度タップして、決定を確認します。

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

携帯電話でこの機能を楽しんでいて、通知をオフにしたいだけの場合は、[設定]> [通知]> [利用時間]に移動し、[通知を許可]をオフに切り替えます。通知をオフにした後も、画面時間データをチェックアウトすることができ、機能は通常どおり実行されます。

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

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この機能を引き続き使用したいが、追加した制限または制限の一部を無効にする場合は、[設定]> [利用時間]に移動します。ここでは、ダウンタイムをオフにしたり、アプリの制限を無効にしたり、コンテンツとプライバシーの制限を削除したりできます。これを行うには、使用しなくなったスクリーン時間設定を選択してオフに切り替えます。ただし、変更を加えることができるのは、最初にScreenTimeを設定するときに使用されたPINを知っている場合のみであることに注意してください。

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

Macで利用時間を無効にする方法

macOSでスクリーンタイム機能を完全にオフにする方法は次のとおりです。

  1. ドックからシステム環境設定を起動します
  2. スクリーンタイムをクリックします。
  3. 左下に、をクリックしてオプションをして、電源を切ります

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

それでもアプリの使用統計を受け取りたいが、画面時間設定の一部を無効にしたい場合は、[システム環境設定]> [画面時間]に移動して、オフにする設定を選択します。ここで、ダウンタイム、アプリの制限、コンテンツとプライバシーの制限を無効にできます。

気になるのはスクリーンタイムではなく通知である場合は、iPhoneの場合と同じようにオフにすることができます。[システム環境設定]> [通知]を開くと、画面時間の通知をオフに切り替えることができます。アプリのリストから、Screen Timeを検索し、それをクリックします。次に、[利用時間からの通知を許可する]をオフに切り替えます。ここでは、スクリーンタイム通知の受信方法を変更することもできます。

iPhoneとMacで画面時間をオフにする方法

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PINなしで利用時間を削除する方法

残念ながら、セットアップに使用されたPINを知らずにiPhoneまたはMacで画面時間の制限を無効にする唯一の方法は、デバイスをハードリセットすることです。デバイスに保存されているすべてのデータが失われるため、このオプションを使用するには、スクリーンタイムを本当に嫌う必要があります。

必要なときにいつでも画面時間をオンに戻す

スクリーンタイムは、あなたやあなたの子供がiPhoneやMacを使って費やした時間を追跡するための便利な機能です。ただし、この機能を中断したい場合があります。いつでも簡単にオフにしてからオンに戻すことができます。ちょうどに向かう>設定画面の時間をあなたのiPhoneまたはにシステム環境設定]> [画面の時間、あなたのMac上で、必要なオプションを選択します。


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