あなたがあなたの食事療法を管理するのを助けるための4つの最高のグルテンフリーアプリ グルテンフリーダイエットをナビゲートするのは簡単ではありません。事前に食事を計画し、食品ラベルでグルテン含有成分をスキャンし、レストランが安全に対応できるかどうかを確認する必要があります。