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トーントラックとノルディックトラックのデジタルウェイトはどのように機能しますか？
「デジタルウェイト」を使ったエクササイズマシンのコマーシャルを見たことがありますか？それとも、これらのなめらかで整頓された新しいマシンを見て、すべての抵抗がどこから来たのか疑問に思いましたか？
デジタルウェイトがどのように機能するか、そしてそれらがあなたに適しているかどうかを知るために読んでください。
デジタルウェイトはどのように機能しますか？
さまざまな企業がこのソリューションをさまざまな名前で呼んでいます。Tonal は、「デジタルウェイト」という最もキャッチーで未来的な響きの名前を思いついたかもしれませんが、Nordic Trackの「MagneticResistance」は、このテクノロジーとは何か、そしてそれがどのように機能するかについて、はっきりと教えてくれます。
あなたは力を克服することによってあなたの筋肉を鍛えます。従来のウェイトマシンでは、その力は、持ち上げようとする重いプレートを重力で引き下げることです。Bowflexのような機械では、この力はしっかりしているが柔軟なロッドの引張強度から生じます。
しかし、この新しいクラスの機械では、それは電磁気学です。
2つの磁石を一緒に押し込もうとしている小学校の理科の授業を振り返ると、非常に小さな磁石でも驚くほどの抵抗が発生する可能性があることがわかります。さて、電磁石について学びながら、高校の物理学の授業を振り返ってみましょう。
電磁石は、別の金属に巻き付けられたワイヤーに電流を流すことにより、さまざまな強度の一時的な磁石を作成します。この電流は、ワイヤの電流を制御することによって増加、減少、または終了できる磁場を生成します。
反対の電磁界は、これらのマシンで運動するときにあなたの筋肉が克服している抵抗を提供します。あなたが克服している「デジタルウェイト」である抵抗の量は、マシンのコンピュータチップによって制御されます。抵抗の調整は迅速かつ簡単で、自動化されたインテリジェントなものです。
デジタルウェイトの違い
デジタルウェイトと電磁抵抗に関するこれらすべてはうねりですが、ワークアウト、ワークアウトスペース、およびホームジムの予算の点でどのように異なりますか？
これらの新しいマシンと、より使い慣れたワークアウトキットとの主な違いの1つまたは2つについてはすでに触れました。1つ目は、磁気抵抗に依存するマシンは、実際の重量に依存しないため、重量が軽くなることです。これにより、出荷と組み立てが簡単になります。
彼らはまたあなたの家の床に良いです。つまり、彼らが床に座っているときです。調性は壁に取り付けられています。
利点：スペース
それは私たちに2番目の重要な利点をもたらします。デジタルウェイトマシンは、占有するスペースが大幅に少なくなります。壁に取り付けられたトーンは、200ポンドの「デジタルウェイト」を提供すると主張しています。機械がなくても、200ポンドの従来の重りが占める体積について考えてみてください。
Bowflexのように引張抵抗を使用する機械でさえ、使用していないときでも曲げているロッドがスペースを占有するため、スペースを占有します。多くの場合、ロッドにも独自のクリアランスゾーンが必要であるため、マシンを使用するために必要なスペースは、マシンが単独で占有するスペースよりも大幅に大きくなります。
短所：コスト
電磁石は特に高価ではありません。それらを制御し、場合によっては、抵抗をインテリジェントに自分の能力に適応させるための自分の努力を監視するオンボードコンピュータは、非常に高価です。
現在比較的控えめなBowflexの価格は約1,500ドルですが、同等のNordic Trackマシンの価格は2,000ドルで、Tonalマシンの価格はその2倍以上です。そしてこれは、フィットネスクラスのサブスクリプションコストや、デジタルウェイトテクノロジーとハイエンドディスプレイのすべてに伴うエネルギー消費は言うまでもありません。
いくつかの無料のリモートエクササイズクラスを見つけることができますが 、それらは独自のブランドおよび有料のサブスクリプションコンテンツを備えたマシンと互換性がない可能性があります。調性メンバーシップは月額$ 50ですが、NordicTrackのiFitは月額$ 39です。
ギブアンドテイク：パフォーマンス
これらのマシンの実際のワークアウトパフォーマンスについて話すのは、少し複雑です。一方では、抵抗をインテリジェントに変更するというアイデアは非常に優れています。残念ながら、現在この機能を備えているのはTonalだけです。
代替案はまだかなりクールです。Nordic Trackのマシンには、ライブフィットネスクラスのトレーナーが遠隔地の学生のマシンの抵抗設定を変更できるようにするテクノロジーが搭載されています。しかし、繰り返しになりますが、それはフィットネスクラスを選択するために自分自身を閉じ込めることを意味します。
同様に、従来のエクササイズマシンには、克服しようとしている体重に対して異なる「設定」がありました。それがBowflexのロッドの追加方法であろうと、古いピンアンドプレートモデルであろうと、設定間で持ち上げることができれば素晴らしいでしょう。繰り返しますが、より高価なモデルでもこれを行うことができますが、他の磁気抵抗マシンにはまだ設定があります。
最後に、磁気抵抗システムは、非常に多くのデジタルウェイトしか提供できません。Nordic Trackは上限をすぐに利用できるようにはしていませんが、Tonalはそのシステムが200ポンドで最大になると言います。それを乗り越えたいのなら、ジムに戻らなければなりません。
どの企業がデジタルウェイトを使用していますか？
デジタルウェイトとマッスルビルディングマシンに関して言えば、現在このスペースで実際に使用されている名前は、TonalとNordicTrackの2つだけです。Bowflexやその他のより身近な機器の有名メーカーは、画面を機器に取り付けるなどの機能を搭載していますが、まだデジタルウェイトを提供していません。
より一般的には磁気抵抗と言えば、この技術はエアロバイクで長い間使用されてきました。市場に出回っているほとんどのエアロバイクはすでに磁気抵抗を使用して��ると言っても過言ではありません。
実際、適応抵抗や抵抗設定間のスムーズな移行など、デジタルウェイトマシンが自慢していることのほとんどは、どちらもエアロバイクがこのテクノロジーでしばらくの間達成していることです。
タイヤを走らせてひっくり返すのはまだ大丈夫です
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デジタルウェイトの世界を掘り下げる前に、いくつかの考慮事項がありますが、その最大のものはコストです。
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