Hoe werken tonale en Nordic Tracks digitale gewichten?

Hoe werken tonale en Nordic Tracks digitale gewichten?

Heb je commercials gezien voor fitnessapparaten die "digitaal gewicht" gebruiken en vroeg je je af wat dat in vredesnaam was? Of heb je naar deze strakke en nette nieuwe machines gekeken en je afgevraagd waar alle weerstand vandaan kwam?

Lees verder om erachter te komen hoe digitale gewichten werken en of ze geschikt zijn voor u.

Hoe werkt digitaal gewicht?

Verschillende bedrijven noemen deze oplossing met verschillende namen. Tonal heeft  misschien de meest pakkende en meest futuristisch klinkende naam bedacht met 'digitaal gewicht', maar Nordic Track 's 'Magnetic Resistance' vertelt ons beslist meer over wat deze technologie is en hoe het werkt.

Je traint je spieren door kracht te overwinnen. Bij conventionele gewichtsmachines is die kracht de zwaartekracht die zware platen naar beneden trekt die u probeert op te tillen. Bij machines als Bowflex komt deze kracht voort uit de treksterkte van de stevige maar flexibele staven.

Maar met deze nieuwe klasse machines is het elektromagnetisme.

Als je terugdenkt aan wetenschapsklassen op de lagere school die twee magneten tegen elkaar proberen te duwen, weet je dat zelfs hele kleine magneten een verrassende hoeveelheid weerstand kunnen genereren. Denk nu eens terug aan een natuurkundeles op de middelbare school, waar je over elektromagneten leerde.

Elektromagneten creëren tijdelijke magneten van variabele sterkte door een elektrische stroom door een draad te leiden die om een ​​ander metaal is gewikkeld. Deze stroom genereert een magnetisch veld dat kan worden verhoogd, verlaagd of beëindigd door de elektrische stroom van de draad te regelen.

Tegengestelde elektromagnetische velden zorgen dan voor de weerstand die je spieren overwinnen als je met deze machines traint. De hoeveelheid weerstand, het "digitale gewicht" dat je overwint, wordt aangestuurd door computerchips in de machine. Het aanpassen van de weerstand is snel en eenvoudig of zelfs geautomatiseerd en intelligent.

Hoe digitaal gewicht anders is

Dit alles over digitaal gewicht en elektromagnetische weerstand is deining en zo, maar hoe verschilt het in termen van uw training, uw trainingsruimte en uw budget voor thuisgymnastiek?

We hebben al gesproken over een of twee van de belangrijkste verschillen tussen deze nieuwe machines en een meer bekende trainingsset. De eerste is dat machines die afhankelijk zijn van magnetische weerstand minder wegen omdat ze niet afhankelijk zijn van werkelijke gewichten. Dat maakt het verzenden en monteren makkelijker.

Ze zijn ook mooier voor de vloeren in je huis. Dat wil zeggen, wanneer ze op de grond zitten. Tonaal wordt aan de muur gemonteerd.

Voordeel: ruimte

Dat brengt ons bij het tweede belangrijke voordeel. Digitale gewichtmachines nemen aanzienlijk minder ruimte in beslag. Aan de muur gemonteerde Tonal beweert 200 pond 'digitaal gewicht' te bieden. Denk aan het volume dat wordt ingenomen door 200 pond conventionele gewichten, zelfs zonder de machine.

Zelfs machines die trekweerstand gebruiken, zoals Bowflex, nemen ruimte in beslag omdat de staven die u buigt ruimte innemen, zelfs als u ze niet gebruikt. In veel gevallen hebben de staven ook een eigen vrijloopzone nodig, waardoor de ruimte die je nodig hebt om de machine te gebruiken beduidend groter is dan de ruimte die de machine alleen inneemt.

Nadeel: kosten

Elektromagneten zijn niet bijzonder duur. De boordcomputers die ze aansturen en in sommige gevallen je eigen inspanning monitoren om de weerstand intelligent aan te passen aan je kunnen, zijn erg duur.

Terwijl de nu relatief bescheiden Bowflex misschien zo'n $ 1.500 kost, kan een vergelijkbare Nordic Track-machine $ 2.000 kosten, en een Tonal-machine meer dan het dubbele. En dan hebben we het nog niet eens over de abonnementskosten van fitnesslessen of het energieverbruik dat gepaard gaat met al die digitale gewichtstechnologie en hoogwaardige displays.

Hoewel u enkele gratis trainingslessen op afstand kunt vinden  , zijn ze waarschijnlijk niet compatibel met een machine met een eigen merk en betaalde abonnementsinhoud. Tonal-lidmaatschap is $ 50 per maand, terwijl iFit van Nordic Track $ 39 per maand is.

Geven en nemen: prestaties

Praten over de werkelijke trainingsprestaties voor deze machines is een beetje een allegaartje. Aan de ene kant is het idee om op een intelligente manier weerstand te veranderen best aardig. Helaas heeft alleen Tonal deze mogelijkheid op dit moment.

Het alternatief is nog steeds best cool. De machines van Nordic Track hebben technologie waarmee trainers tijdens live fitnesslessen de weerstandsinstellingen van de machines van hun externe studenten kunnen wijzigen. Maar nogmaals, dat betekent dat je jezelf opsluit om fitnesslessen te selecteren.

Evenzo hadden conventionele fitnessapparaten verschillende "instellingen" voor het gewicht dat u zou overwinnen. Of dat nu de methode van het toevoegen van staven in Bowflex was of het oudere pin-and-plate-model, het zou leuk zijn om tussen de instellingen te kunnen tillen. Nogmaals, de duurdere modellen kunnen dit, maar andere magnetische weerstandsmachines hebben nog steeds instellingen.

Ten slotte kunnen de magnetische weerstandssystemen slechts zoveel digitaal gewicht bieden. Nordic Track maakt hun bovengrens niet direct beschikbaar, maar Tonal zegt dat het systeem maximaal 200 pond weegt. Als je daar overheen wilt, moet je terug naar de sportschool.

Welke bedrijven gebruiken digitaal gewicht?

Hoe werken tonale en Nordic Tracks digitale gewichten?

Als het gaat om digitale gewichts- en spieropbouwende machines, zijn de enige echte namen op dit moment de twee die we hebben genoemd: Tonal en Nordic Track. Terwijl Bowflex en andere grote fabrikanten van meer bekende apparatuur aan boord zijn gekomen met dingen als het monteren van schermen op hun apparatuur, bieden ze nog geen digitaal gewicht aan.

Over magnetische weerstand in het algemeen gesproken, deze technologie bestaat al langer in trainingsfietsen . Het is waarschijnlijk veilig om te zeggen dat de meeste trainingsfietsen op de markt al magnetische weerstand gebruiken.

In feite zijn de meeste dingen waar digitale gewichtmachines over opscheppen, zoals adaptieve weerstand en soepele overgangen tussen weerstandsinstellingen, beide dingen die trainingsfietsen al een tijdje met deze technologie bereiken.

Het is nog steeds oké om te rennen en banden om te draaien

Als je de eieren-en-biefstuk, band-flipping, no-nonsense soort atleet bent, is dat prima. De robots komen je dumbbells niet snel halen. Die dumbbells zien er echter ongelooflijk eenvoudig uit naast een aan de muur gemonteerde televisie die computers gebruikt om je spieren te lezen en je training actief uitdagender te maken met niets anders dan magneten.

Er zijn verschillende overwegingen voordat je in de wereld van digitale gewichten duikt, waarvan de grootste de kosten zijn.


Wat is homomorfe versleuteling?

Wat is homomorfe versleuteling?

Een woord dat de laatste tijd veel opduikt, is homomorfe encryptie. Veel bedrijven en online diensten schakelen hun coderingsmodel om naar een soort homomorfe codering, waarbij ze adverteren dat het voor betere gebruikersprivacy en veiligheid is.

Wat is een bitmapafbeelding?

Wat is een bitmapafbeelding?

Voor de meeste mensen maken digitale media deel uit van uw dagelijks leven. Maar we denken niet altijd na over hoe het is gemaakt.

Wat is het verschil tussen Android TV en Google TV?

Wat is het verschil tussen Android TV en Google TV?

Aangezien het Android-besturingssysteem is ontwikkeld door Google, is het begrijpelijk dat u in de war bent over de verschillen tussen Google TV en Android TV. Is het hetzelfde?

Wat zijn lichtvelddisplays en hoe werken ze?

Wat zijn lichtvelddisplays en hoe werken ze?

Lichtvelddisplays veranderen geleidelijk hoe we de wereld om ons heen zien. Of beter gezegd, hoe we de wereld zien die niet om ons heen is. Van klassieke fotografie tot geavanceerde educatie en diagnostiek tot aanwezigheid op afstand en entertainment, dit artikel gaat in op wat een lichtvelddisplay is, hoe verschillende soorten beeldschermen werken en hoe ze worden gebruikt.

Wat is het Matrix-protocol en hoe werkt het?

Wat is het Matrix-protocol en hoe werkt het?

De meeste platforms die we gebruiken om online met elkaar te communiceren, zijn gekoppeld aan één aanbieder. Maar er is geen technische reden waarom de dingen zo zijn. Er zijn manieren om online te chatten die een grotere mate van privacy en vrijheid bieden. Matrix is ​​een van die manieren.

Hoe UART, SPI en I2C seriële communicatie werken en waarom we ze nog steeds gebruiken

Hoe UART, SPI en I2C seriële communicatie werken en waarom we ze nog steeds gebruiken

Of het nu gaat om computerrandapparatuur, slimme apparaten, Internet of Things (IoT)-apparaten of elektronische meetinstrumenten, ze gebruiken allemaal seriële communicatieprotocollen om verschillende elektronische componenten met elkaar te verbinden.

Wat is cyberpesten en hoe ga je ermee om?

Wat is cyberpesten en hoe ga je ermee om?

Dankzij internet hebben meer mensen verbinding kunnen maken dan ooit tevoren, zowel ten goede als ten kwade. Net zoals mensen internet gebruiken voor constructieve en leuke doeleinden, gebruiken anderen het om een ​​nieuw soort pesten uit te voeren: cyberpesten.

99 Cryptocurrency-voorwaarden uitgelegd: elke crypto-definitie die u nodig heeft

99 Cryptocurrency-voorwaarden uitgelegd: elke crypto-definitie die u nodig heeft

Cryptocurrencies zijn digitale valuta die draaien op gedecentraliseerde computernetwerken, blockchains genaamd. Enkele van de belangrijkste en meest geaccepteerde cryptocurrencies zijn Bitcoin, Ethereum, Tether, Cardano, Binance Coin en USD Coin.

Wat is een hypervisor? Is het anders dan een virtuele machine?

Wat is een hypervisor? Is het anders dan een virtuele machine?

Een hypervisor is een stukje software dat wordt gebruikt om virtuele machines te maken. Een virtuele machine is een emulatie van een computer. Virtuele machines worden gebruikt om meerdere computeromgevingen te creëren op een enkel stuk hardware.

Toegangspunt versus router: wat is het verschil?

Toegangspunt versus router: wat is het verschil?

Het instellen van wifi voor uw huis of bedrijf kan gemakkelijk overweldigend en verwarrend worden. Er zijn nogal wat verschillende termen en apparaten bij het proces betrokken, en elke wifi-situatie is uniek. Een groot bedrijf met een heleboel apparaten die over een groot gebied op een netwerk zijn aangesloten, heeft drastisch andere dingen nodig dan een eenvoudig huis met een paar apparaten.

De 8 beste software-crypto-portefeuilles om uw activa op te slaan

De 8 beste software-crypto-portefeuilles om uw activa op te slaan

Als u enige hoeveelheid cryptocurrency bezit, vraagt ​​u zich misschien af ​​hoe u deze het veiligst en veiligst kunt opslaan. Aangezien een cryptocurrency een digitale vorm van geld is, kun je het niet zomaar in je nachtkastje of in een kluis stoppen. In plaats daarvan moet het worden opgeslagen op een stuk hardware of software.

10 veelgestelde vragen over elektrische autos die u altijd al wilde stellen

10 veelgestelde vragen over elektrische autos die u altijd al wilde stellen

Elektrische voertuigen (EV's) worden steeds populairder. Vanaf 2020 waren er ongeveer 1,8 miljoen geregistreerde EV's in de VS - drie keer zoveel als in 2016. Wereldwijd waren er naar schatting 10,2 miljoen EV's in 2020.

Een Mac mini eGPU maakt het mogelijk om de grafische prestaties te verbeteren

Een Mac mini eGPU maakt het mogelijk om de grafische prestaties te verbeteren

Het gebruik van een eGPU met je Mac mini kan een uitstekende manier zijn om het meeste uit de kleine behuizing te halen en toch uitstekende grafische prestaties te behalen voor taken zoals gamen en beeldverwerking. In deze gids leg je goed uit wat een eGPU kan toevoegen aan je setup, hoe ze werken en of het de moeite waard is om wat extra geld uit te geven voor dit handige kleine setje.

Een dashcam in uw auto installeren

Een dashcam in uw auto installeren

Als je een dashcam hebt, lijkt het passen misschien een beetje een karwei. In sommige gevallen is het niet zo eenvoudig als je zou willen, maar het installeren van een dashcam in je auto is elke minuut waard die je eraan besteedt.

Waarom Nvidias 30-serie GPUs beter zijn dan AMD

Waarom Nvidias 30-serie GPUs beter zijn dan AMD

Nvidia is een van de twee vertrouwde namen in de ontwikkeling van grafische kaarten. Ofwel heb je een Nvidia GPU, ofwel kies je voor een AMD GPU. Afhankelijk van wie je het vraagt, loopt Nvidia altijd iets voor op AMD als het gaat om GPU's. Sneller, groter, sterker, innovatiever.

16-bits versus 24-bits versus 32-bits audio

16-bits versus 24-bits versus 32-bits audio

Als je te maken hebt met digitale audio, zie je vaak termen als audioresolutie, samplefrequentie en andere die de kenmerken van een bestand beschrijven. Het is belangrijk om te weten wat goede audio onderscheidt van slechte audio, dus het is handig om bekend te zijn met deze termen.

Xbox Series X vs. PS5: welke heeft de meeste teraflops?

Xbox Series X vs. PS5: welke heeft de meeste teraflops?

Een nieuwe consolegeneratie staat voor de deur. De komst van de PlayStation 5 en de Xbox Series X markeert de volgende stap voorwaarts voor console-gaming. Zoals je zou verwachten, willen gamers weten welke console beter is? Welke gaming-optie biedt de beste waar voor je geld in de nabije toekomst?

Powerline-adapter versus mesh-wifi: wat is het beste voor uw huis?

Powerline-adapter versus mesh-wifi: wat is het beste voor uw huis?

Als u in bepaalde delen van uw huis geen verbinding met internet kunt maken, zijn er verschillende manieren om het probleem op te lossen. Twee van de meest populaire opties zijn powerline-adapters en mesh-wifi.

Waarom je inkt op je kapotte scherm ziet

Waarom je inkt op je kapotte scherm ziet

Het is niet ongebruikelijk om zwarte of paarsachtige vlekken te zien die op inkt lijken op het scherm van uw kapotte apparaat (telefoon, tablet of laptop). Maar zit er echt inkt in je scherm?

Wat is homomorfe versleuteling?

Wat is homomorfe versleuteling?

Een woord dat de laatste tijd veel opduikt, is homomorfe encryptie. Veel bedrijven en online diensten schakelen hun coderingsmodel om naar een soort homomorfe codering, waarbij ze adverteren dat het voor betere gebruikersprivacy en veiligheid is.

Wat is een bitmapafbeelding?

Wat is een bitmapafbeelding?

Voor de meeste mensen maken digitale media deel uit van uw dagelijks leven. Maar we denken niet altijd na over hoe het is gemaakt.

Wat zijn lichtvelddisplays en hoe werken ze?

Wat zijn lichtvelddisplays en hoe werken ze?

Lichtvelddisplays veranderen geleidelijk hoe we de wereld om ons heen zien. Of beter gezegd, hoe we de wereld zien die niet om ons heen is. Van klassieke fotografie tot geavanceerde educatie en diagnostiek tot aanwezigheid op afstand en entertainment, dit artikel gaat in op wat een lichtvelddisplay is, hoe verschillende soorten beeldschermen werken en hoe ze worden gebruikt.

Wat is het Matrix-protocol en hoe werkt het?

Wat is het Matrix-protocol en hoe werkt het?

De meeste platforms die we gebruiken om online met elkaar te communiceren, zijn gekoppeld aan één aanbieder. Maar er is geen technische reden waarom de dingen zo zijn. Er zijn manieren om online te chatten die een grotere mate van privacy en vrijheid bieden. Matrix is ​​een van die manieren.

Hoe UART, SPI en I2C seriële communicatie werken en waarom we ze nog steeds gebruiken

Hoe UART, SPI en I2C seriële communicatie werken en waarom we ze nog steeds gebruiken

Of het nu gaat om computerrandapparatuur, slimme apparaten, Internet of Things (IoT)-apparaten of elektronische meetinstrumenten, ze gebruiken allemaal seriële communicatieprotocollen om verschillende elektronische componenten met elkaar te verbinden.

Wat is cyberpesten en hoe ga je ermee om?

Wat is cyberpesten en hoe ga je ermee om?

Dankzij internet hebben meer mensen verbinding kunnen maken dan ooit tevoren, zowel ten goede als ten kwade. Net zoals mensen internet gebruiken voor constructieve en leuke doeleinden, gebruiken anderen het om een ​​nieuw soort pesten uit te voeren: cyberpesten.

99 Cryptocurrency-voorwaarden uitgelegd: elke crypto-definitie die u nodig heeft

99 Cryptocurrency-voorwaarden uitgelegd: elke crypto-definitie die u nodig heeft

Cryptocurrencies zijn digitale valuta die draaien op gedecentraliseerde computernetwerken, blockchains genaamd. Enkele van de belangrijkste en meest geaccepteerde cryptocurrencies zijn Bitcoin, Ethereum, Tether, Cardano, Binance Coin en USD Coin.

Wat is een hypervisor? Is het anders dan een virtuele machine?

Wat is een hypervisor? Is het anders dan een virtuele machine?

Een hypervisor is een stukje software dat wordt gebruikt om virtuele machines te maken. Een virtuele machine is een emulatie van een computer. Virtuele machines worden gebruikt om meerdere computeromgevingen te creëren op een enkel stuk hardware.

Toegangspunt versus router: wat is het verschil?

Toegangspunt versus router: wat is het verschil?

Het instellen van wifi voor uw huis of bedrijf kan gemakkelijk overweldigend en verwarrend worden. Er zijn nogal wat verschillende termen en apparaten bij het proces betrokken, en elke wifi-situatie is uniek. Een groot bedrijf met een heleboel apparaten die over een groot gebied op een netwerk zijn aangesloten, heeft drastisch andere dingen nodig dan een eenvoudig huis met een paar apparaten.

De 8 beste software-crypto-portefeuilles om uw activa op te slaan

De 8 beste software-crypto-portefeuilles om uw activa op te slaan

Als u enige hoeveelheid cryptocurrency bezit, vraagt ​​u zich misschien af ​​hoe u deze het veiligst en veiligst kunt opslaan. Aangezien een cryptocurrency een digitale vorm van geld is, kun je het niet zomaar in je nachtkastje of in een kluis stoppen. In plaats daarvan moet het worden opgeslagen op een stuk hardware of software.