O problemă comună pe care o au oamenii atunci când își folosesc dispozitivele digitale este modul în care dispozitivele îi fac să petreacă prea mult timp în fața unui ecran. Soluția Apple pentru aceasta este caracteristica Screen Time, care a venit pe Mac cu macOS Catalina.
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă controla timpul pe care îl aveți pe ecran, doriți să urmăriți utilizarea aplicației dvs. și a familiei dvs. și comportamentul în timpul ecranului sau aveți nevoie de ajutor pentru gestionarea și limitarea obiceiurilor de utilizare a Mac-ului, atunci trebuie să începeți să utilizați Screen Time. Iată ce trebuie să știi pentru a profita la maximum de ea.
Pentru început, funcția funcționează numai pe Mac-uri care rulează macOS Catalina sau o versiune ulterioară. Pentru a activa funcția:
Ca oameni ocupați, este obișnuit să trecem de la un dispozitiv la altul. Urmărirea unui singur dispozitiv în mod izolat oferă o imagine incompletă a timpului dvs. de utilizare. Dar dacă sunteți un utilizator Apple, puteți activa Screen Time pentru a urmări utilizarea pe toate dispozitivele dvs.
Înrudit: Funcția iOS Screen Time vă va reduce dependența de telefon
Pentru a vedea un raport combinat privind timpul de utilizare de la toate dispozitivele conectate la contul dvs. iCloud, mergeți la Preferințe de sistem > Timp ecran > Opțiuni , apoi bifați Partajare pe toate dispozitivele .
Dacă partajați Mac-ul dvs. sau folosiți Timpul de ecran pentru a aplica limite pe dispozitivul copilului dvs., este important să setați un cod de acces pentru timpul de utilizare, astfel încât să fiți singurul care vă poate modifica setările pentru timpul de utilizare. Această parolă vă permite, de asemenea, să acceptați solicitări pentru mai mult timp atunci când copiii dvs. ating limitele aplicației.
Pentru a crea un cod de acces Screen Time :
Dacă setați codul de acces Screen Time în timp ce sunteți conectat la un cont de administrator, veți primi o solicitare care vă recomandă ca contul să fie convertit într-un cont standard.
Promptul vă oferă două opțiuni:
Aveți mai multe moduri de a vă uita la datele de timp de ecran ale Mac-ului dvs. Accesați Preferințe de sistem > Timp de ecran pentru a începe.
Pentru a verifica utilizarea pe un dispozitiv, faceți clic pe meniul drop-down din partea de jos a ferestrei și selectați un dispozitiv.
Dacă intenționați să reduceți timpul de utilizare, puteți compara utilizarea totală a săptămânii curente cu săptămâna trecută făcând clic pe data din partea de sus a ferestrei, apoi selectând Săptămâna aceasta . Această vizualizare vă va arăta și utilizarea totală a săptămânii.
Dacă doriți să vă uitați la utilizarea unei anumite zile, faceți clic pe o bară din graficul săptămânal. Un alt grafic ar trebui să apară sub graficul săptămânal, indicând utilizarea pe oră.
Există, de asemenea, opțiuni pentru a vizualiza mai multe defalcări de utilizare în bara laterală.
Utilizați această funcție pentru a monitoriza cât timp petreceți pentru fiecare aplicație. Puteți vedea utilizarea în funcție de aplicație sau categorie, unde datele sunt separate în categorii precum Social , Cumpărături și alimente și Productivitate și finanțe . Pentru a alege una, dați clic pe Utilizare aplicație , apoi lângă Afișare selectați fie Aplicații, fie Categorii .
Vedeți câte notificări primiți de la fiecare aplicație cu fila Notificări din preferințele Timp de utilizare. Deoarece notificările ne distrag atenția, această funcție poate fi utilă atunci când decideți dacă să dezactivați notificările anumitor aplicații.
Doze Fila vă oferă informații de câte ori ați verificat dispozitivul și aplicația care ați deschis prima dată , care poate oferi , de asemenea , o mare perspectivă în utilizarea Mac.
Screen Time vine cu un set de funcții pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta să gestionați și să vă limitați timpul petrecut utilizând Mac-ul.
Utilizați această funcție dacă doriți să limitați aplicațiile pe care le puteți utiliza în anumite momente. De exemplu, în timpul orelor de lucru, permiteți-vă să utilizați numai aplicații legate de muncă. Veți primi o notificare de nefuncționare cu cinci minute înainte de începerea acesteia și o altă notificare când ați atins limita odată ce începe timpul de nefuncționare.
Când codul de acces pentru timpul de utilizare a ecranului este activat, timpul de inactivitate include o altă setare, numită Blocare la timp de nefuncționare , care vă cere să introduceți codul de acces pentru a vă extinde limita pentru încă un minut, oră sau pentru restul zilei.
Cu această funcție, puteți limita timpul pe care doriți să îl petreceți dumneavoastră sau membrii familiei dumneavoastră privind ecranul. Puteți seta limite pentru categoriile de aplicații, cum ar fi Social și Jocuri, anumite aplicații sau chiar site-uri web. Introduceți o anumită aplicație sau un site web în câmpul de căutare pentru a seta o limită.
Când este pornit, veți primi o notificare cu cinci minute înainte de începerea limitei aplicației. De fiecare dată când atingeți limita, o fereastră vă va spune că ați atins limita. Puteți fie să apăsați pe OK și să nu mai utilizați aplicația, fie să selectați Ignorare limită , apoi alegeți dintre încă un minut , Amintește-mi în 15 minute sau Ignorare limită pentru azi .
Alegeți persoanele care pot comunica cu dvs. pe Mac și alte dispozitive Apple. De asemenea, puteți alege anumite persoane care vă pot contacta în timp ce funcția Timp de nefuncționare este activată.
Aceste limite se aplică persoanelor de contact iCloud și aplicațiilor de mesagerie Apple, inclusiv Telefon, FaceTime și Mesaje. Cu toate acestea, puteți utiliza această funcție numai dacă Contacte este activată în preferințele dvs. iCloud. Limitele nu se aplică numerelor de urgență.
Setați aplicații pe care dvs. sau copilul dvs. le puteți accesa oricând, chiar și atunci când Limitele aplicațiilor și Timpul de nefuncționare sunt activate. Telefon, Mesaje, Hărți și FaceTime sunt incluse în mod implicit, dar le puteți modifica aici sau puteți adăuga aplicații suplimentare.
Puteți seta restricții pentru site-uri web, achiziții și descărcări pe Mac, inclusiv o opțiune de a restricționa limbajul explicit sau conținutul pentru adulți. Veți primi o solicitare care explică de ce nu puteți accesa acest conținut dacă încercați.
Dacă utilizați această funcție pentru copilul dvs., puteți, de asemenea, să configurați setările pentru a permite accesul numai la anumite site-uri. Dacă ați activat codul de acces Screen Time, copilul dvs. poate solicita aprobarea dvs. pentru a accesa un anumit site web.
Dacă utilizați Partajarea în familie, puteți activa Ora de ecran de pe dispozitivul copilului. Cu toate acestea, aveți și opțiunea de a face acest lucru pe Mac. Pentru a face acest lucru:
Citiți mai multe: Restricționați conținutul și setați limite pentru copiii cu timpul de utilizare pe Mac
Puteți utiliza, de asemenea, codul de acces pentru timpul de utilizare în setările copilului dvs. pentru a vă asigura că numai dvs. puteți seta și modifica setările pentru timpul de utilizare și aproba cererile copilului pentru o prelungire a timpului de utilizare.
Cu funcția Timp de ecran de pe Mac, puteți urmări timpul petrecut în aplicații și site-uri web și puteți utiliza diverse mijloace pentru a aplica limitele și a reduce distracția pe măsură ce utilizați Mac-ul. Puteți chiar să utilizați Screen Time ca măsură de control parental pentru a implementa limite pentru aplicațiile copilului dvs.
Aplicațiile simple pentru calculatoare sunt standard în majoritatea sistemelor de operare, dar unele aplicații nu sunt atât de simple pe cât par. Aplicația macOS Calculator are o gamă de instrumente utile pe care le puteți utiliza cu aproape fiecare calcul pe care îl efectuați. De la rostirea sumelor cu voce tare până la funcții avansate de calcul, Calculatorul oferă mai mult decât elementele de bază.
Nu mai doriți sau nu mai trebuie să primiți e-mailuri în aplicația macOS Mail? Dacă da, vă puteți deconecta de la Mail pe Mac și aceasta nu va mai sincroniza e-mailurile cu contul dvs.
Depanarea unui Mac vă poate ajuta să rezolvați multe probleme cu care vă puteți confrunta. Dacă Mac-ul dvs. se chinuie să pornească sau dacă întâmpinați probleme de pornire, ar putea fi o idee bună să lansați Mac-ul în modul Safe pentru a încerca să identificați și să rezolvați problemele.
Adobe Flash Player este acum oficial mort. Dacă nu l-ați eliminat încă de pe Mac, este timpul să faceți asta. Acest lucru este pentru a vă menține Mac-ul ordonat, precum și pentru a evita orice potențiale amenințări care ar putea fi cauzate din cauza vulnerabilităților din Flash Player.
macOS este un sistem de operare minunat, dar, așa cum este adesea cazul computerelor, s-ar putea să trebuiască să depanați din când în când. Un domeniu cheie pe care vrei să fii în frunte este conexiunea la internet a Mac-ului tău.
Când primești un Mac, totul pare necunoscut. S-ar putea să nu știi cum să pornești Mac-ul, darămite să faci orice altceva cu el.
Datorită Apple Pay, am fost cu un pas mai aproape de a lăsa portofelul acasă pentru totdeauna. Sistemul de plată fără contact, disponibil pentru o mare varietate de produse Apple, face ca plata articolelor de zi cu zi să fie o ușoară.
La fel ca pe iPhone, iPad și chiar și pe Apple Watch, descărcarea aplicațiilor pe Apple TV este un proces rapid și ușor. Cu doar câțiva pași, vă puteți bucura de un număr mare de aplicații pe ecranul mare.
Albumul Persoane de pe iPhone și Mac clasifică fotografiile prin recunoaștere facială. Dacă se pare că nu puteți găsi o anumită persoană în albumul Persoane, puteți crea singur un profil pentru ea. Mai mult, dacă vi se pare că aveți un exces de albume și doriți să scăpați de unele profiluri, puteți face și acest lucru rapid.
Te-ai gândit cu adevărat la asta și ai decis că Google Chrome pentru Mac pur și simplu nu este browserul pentru tine. Aveți alte browsere pe care le preferați, ceea ce are sens, deoarece există multe browsere grozave pentru Mac.
Unul dintre avantajele dispozitivelor Apple este că permit o astfel de securitate etanșă. Dar, de fapt, puteți adăuga un plus de securitate dispozitivelor dvs. prin configurarea unei chei de recuperare.
În timp ce Mac-urile sunt mașini grozave, nu sunt perfecte. Din când în când, Mac-ul dvs. ar putea avea nevoie de ceva întreținere pentru a funcționa la maximum.
Mac-urile au putut de mult timp să citească textul de pe ecran cu voce tare pentru dvs., fără descărcări sau aplicații terță parte. Această funcție a existat ca Text to Speech, Speech și ca parte a funcției VoiceOver.
Vă confruntați cu probleme cu un site web pe macOS, deoarece browserul dvs. blochează ferestrele pop-up pentru acesta? Din fericire, puteți dezactiva opțiunea de blocare a ferestrelor pop-up în browserele majore, cum ar fi Safari, Chrome și Firefox, pe computer.
Dacă doriți să trimiteți sau să primiți fișiere de pe Mac în rețeaua locală, tot ce aveți nevoie este un client FTP. Apples macOS are o opțiune care vă permite să schimbați fișiere între Mac și alte dispozitive din aceeași rețea folosind FTP.
GarageBand este o stație de lucru audio digitală (DAW) excelentă, gratuită, pentru creativi precum muzicienii și podcasterii care folosesc Mac-uri. Iată cum îl puteți folosi pentru a înregistra mai multe instrumente simultan.
Pot exista momente în care sunteți atât de absorbit de muncă sau sunteți departe de ecranul Mac și ați ratat notificări și alerte sensibile la timp. S-ar putea chiar să existe momente în care apăsați fără minte butonul de închidere fără măcar să citiți o notificare.
În calitate de asistent virtual Apple controlat prin voce, Siri poate efectua diverse sarcini la comanda dumneavoastră. Ea poate trimite mesaje, poate iniția un apel, poate seta mementouri și multe altele. De asemenea, puteți pune întrebări lui Siri precum Unde sunt? sau Cât timp va dura să ajung la destinație?
Trebuie să editați fotografii iPhone pe un dispozitiv care nu acceptă formatul Apple HEIC? Nu vă faceți griji, puteți să vă convertiți imaginile HEIC în JPG pe Mac, apoi să transferați imaginile convertite pe dispozitiv.
Aplicațiile simple pentru calculatoare sunt standard în majoritatea sistemelor de operare, dar unele aplicații nu sunt atât de simple pe cât par. Aplicația macOS Calculator are o gamă de instrumente utile pe care le puteți utiliza cu aproape fiecare calcul pe care îl efectuați. De la rostirea sumelor cu voce tare până la funcții avansate de calcul, Calculatorul oferă mai mult decât elementele de bază.
Nu mai doriți sau nu mai trebuie să primiți e-mailuri în aplicația macOS Mail? Dacă da, vă puteți deconecta de la Mail pe Mac și aceasta nu va mai sincroniza e-mailurile cu contul dvs.
Depanarea unui Mac vă poate ajuta să rezolvați multe probleme cu care vă puteți confrunta. Dacă Mac-ul dvs. se chinuie să pornească sau dacă întâmpinați probleme de pornire, ar putea fi o idee bună să lansați Mac-ul în modul Safe pentru a încerca să identificați și să rezolvați problemele.
Adobe Flash Player este acum oficial mort. Dacă nu l-ați eliminat încă de pe Mac, este timpul să faceți asta. Acest lucru este pentru a vă menține Mac-ul ordonat, precum și pentru a evita orice potențiale amenințări care ar putea fi cauzate din cauza vulnerabilităților din Flash Player.
O problemă comună pe care o au oamenii atunci când își folosesc dispozitivele digitale este modul în care dispozitivele îi fac să petreacă prea mult timp în fața unui ecran. Soluția Apple pentru aceasta este caracteristica Screen Time, care a venit pe Mac cu macOS Catalina.
macOS este un sistem de operare minunat, dar, așa cum este adesea cazul computerelor, s-ar putea să trebuiască să depanați din când în când. Un domeniu cheie pe care vrei să fii în frunte este conexiunea la internet a Mac-ului tău.
Când primești un Mac, totul pare necunoscut. S-ar putea să nu știi cum să pornești Mac-ul, darămite să faci orice altceva cu el.
La fel ca pe iPhone, iPad și chiar și pe Apple Watch, descărcarea aplicațiilor pe Apple TV este un proces rapid și ușor. Cu doar câțiva pași, vă puteți bucura de un număr mare de aplicații pe ecranul mare.
Te-ai gândit cu adevărat la asta și ai decis că Google Chrome pentru Mac pur și simplu nu este browserul pentru tine. Aveți alte browsere pe care le preferați, ceea ce are sens, deoarece există multe browsere grozave pentru Mac.
În timp ce Mac-urile sunt mașini grozave, nu sunt perfecte. Din când în când, Mac-ul dvs. ar putea avea nevoie de ceva întreținere pentru a funcționa la maximum.
