รายการเสียงการนอนหลับและการพักผ่อนที่ดีที่สุดของ Alexa ให้เล่น

อุปกรณ์ Amazon Echoไม่มีเสียงการนอนหลับแบบเนทีฟ คุณต้องใช้ทักษะของ Amazon หรือบริการเพลงที่เชื่อมต่อเพื่อเล่นเสียงการนอนหลับและการผ่อนคลาย เสียงเหล่านี้ช่วยให้ผู้คนนอนหลับเร็วขึ้น ทำสมาธิ ผ่อนคลาย หรือช่วยในการตัดเสียงรบกวน หากคุณกำลังมองหาเสียงดังกล่าว โพสต์นี้จะแสดงรายการเสียงการนอนหลับและการผ่อนคลายที่ดีที่สุดของ Alexa สำหรับคุณ มาเริ่มกันเลย.

1. เล่นเสียงผ่าน Amazon Prime Music

หากคุณมีการสมัครสมาชิก Amazon Prime คุณสามารถฟังเสียงที่ผ่อนคลายบน Prime Music ได้เช่นกันโดยไม่ต้องเพิ่มทักษะใดๆ แค่พูดว่า "Alexa เล่นเสียงนอนหลับใน Amazon Prime Music" Alexa จะเริ่มเล่นสถานี "Sleep well" ใน Amazon Music

2. เล่นเสียงในแอพเพลงเริ่มต้น

ในทำนองเดียวกัน พูดว่า "Alexa เล่นเพลงนอนหลับ" หรือ "Alexa เล่นเพลงที่ผ่อนคลาย" เพื่อเล่นเพลงที่ผ่อนคลายและนอนหลับบน Spotify หรือบริการสตรีมเพลง อื่น ๆ ค้นหาวิธีเชื่อมต่อ Alexa กับ Spotifyหากคุณใช้

ตอนนี้ขอข้ามไปที่ทักษะ

วิธีเปิดใช้งานทักษะ

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ทักษะใดๆ ต่อไปนี้ คุณต้องเปิดใช้งาน ในการทำเช่นนั้น เพียงแค่พูดว่า “Alexa เปิดใช้งาน [ชื่อทักษะ]” หรือแตะ/คลิกที่ลิงก์ทักษะแล้วกดปุ่มเปิดใช้งานทักษะ คุณยังสามารถเปิดใช้งานทักษะในแอป Alexa โดยไปที่ ตัวเลือก เพิ่มเติมตามด้วยทักษะและเกม หลังจากเปิดใช้งานทักษะแล้ว ให้ใช้คำสั่งด้านล่างเพื่อเล่นเสียงจากทักษะ

3. เสียงนอนหลับและผ่อนคลาย

ทักษะการนอนหลับและเสียงผ่อนคลายโดยแอพ Voice มีเสียงมากกว่า 75 เสียงเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย เหล่านี้คือการเต้นของหัวใจ, มหาสมุทร, ฝน, ผ่อนคลาย, Babbling Brook, พายุฝนฟ้าคะนอง, เสียงสีขาว, ป่าฝน, เตาผิง, ลม, กล่องดนตรี, นกป่า, เครื่องบิน, นั่งรถไฟ, พัดลมสั่น, นาฬิกาคุณปู่, เสียงเมือง, จิ้งหรีด, กบ, สูญญากาศ, ความฝันที่สวยงาม, เสียงสีน้ำตาล, ฝนในเมือง, ฝนตกหนัก, คืนป่า, ทะเลสาบภูเขา, นอนหลับทารกน้อย, ทะเลสาบเล็ก ๆ , นวดสวิส, ลมตีระฆัง, ใต้น้ำ, พัดลมกล่อง, ฝนตกบนหลังคาดีบุก, คืนป่า, ฟ้าร้องระยะไกล, น้ำตก, ไกล รถไฟ แมวเหมียว ขี่รถ น้ำพุ จั๊กจั่น กบ Coqui ขลุ่ยอเมริกันพื้นเมือง ปลาวาฬ ฝนบนเต็นท์ เสียงสีชมพู แคมป์ไฟ และโอเชียนวิลล่า (Sleep Story)

นี่คือคำสั่งสำหรับทักษะการนอนหลับและการผ่อนคลาย:

• เปิดทักษะ: "Alexa เปิด Sleep Sounds"
• เล่นเสียง: “เล่นพายุฝนฟ้าคะนอง” หรือ “เล่นฮาร์ทบีต”
• รับรายการเสียงที่มีอยู่: "รายการเสียง"
• เล่นเสียงแบบสุ่ม: "เล่นแบบสุ่ม"
• เปลี่ยนเสียง: "Alexa, next" หรือ Alexa, Previous"
• เริ่มเสียงโดยตรง: "Alexa บอก Sleep Sounds ให้เล่นใต้น้ำ" หรือ  " Alexa ขอให้ Sleep Sounds เล่น Rain"

ดูทักษะการนอนหลับและผ่อนคลายเสียง

4. เสียงรอบข้างโดย Sleep Jar

อีกทักษะที่ยอดเยี่ยมคือ Ambient Sounds โดยSleep Jar คล้ายกับข้างต้น ทักษะนี้มีคลังเสียงขนาดใหญ่ซึ่งประกอบด้วยเสียงประเภทต่างๆ (สีชมพู สีน้ำตาล สีขาว) เครื่องใช้ (เครื่องล้างจาน เครื่องเป่าผม พัดลม) เสียงธรรมชาติ (ฝน พายุฝนฟ้าคะนอง น้ำพุ)

นี่คือรายการเสียงทั้งหมด:

• พายุฝนฟ้าคะนอง
• ฝน
• มหาสมุทร
• Babbling Brook
• เตาผิง
• เครื่องบิน
• พัดลม
• พัดลมสั่น
• เมือง
• ป่าฝน
• รถไฟ
• จิ้งหรีด
• กบ
• นก
• นาฬิกา
• แมว
• เครื่องดูดฝุ่น
• เสียงสีชมพู
• เสียงสีน้ำตาล
• เสียงสีขาว
• ลม
• ใบไม้ที่มีลมแรง
• ต้นไม้ลมแรง
• ฝนตกบนหลังคาดีบุก
• ฝนตกบนเต็นท์
• ฝนตกปรอยๆ
• ฝนตกที่หน้าต่าง
• พายุฝนฟ้าคะนองทางไกล
• อาบน้ำ
• สเปซเด็ค
• เครื่องเป่าผม
• เครื่องอบผ้า
• เครื่องล้างจาน
• กระดิ่งลม
• วาฬ
• วินดี้ เมโดว์
• ฝนตกหนัก
• หยดน้ำ
• น้ำพุ
• น้ำตก
• ฟอเรสต์ไนท์
• เครื่องซักผ้า
• การเต้นของหัวใจ
• คาเฟ่
• ฝัน
• Blizzard
• นกฮูก
• ใต้น้ำ
• เครื่องปรับอากาศ
• จักจั่น
• เครื่องทำน้ำแข็ง
• ทะเลสาบ
• สำนักงาน
• นกนางนวล
• ครรภ์
• พลาสติกย่น
• ขับเรือ
• ทางหลวง
• กบ Coqui
• ลูนส์
• สปา
• ชามทิเบต
• สองหู
• รถไฟทางไกล
• กรน
• ขลุ่ยอเมริกันพื้นเมือง
• ขลุ่ยอินเดีย
• เกรกอเรียนสวดมนต์
• แป้นพิมพ์
• ขับรถ
• เรือลั่น
• เรือพาย
• หมาป่า
• กล่องดนตรี
• เพลงกล่อมเด็ก
• เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า
• อ่างอาบน้ำ
• ระบายน้ำ
• แสงหึ่ง
• สงบ
• เปียโน
• อินเดีย
• การแล่นเรือใบ
• พิณ
• ไปป์ออร์แกน
• ยุคกลาง
• กีตาร์
• ดูดุก
• อุโมงค์ลม
• ขลุ่ย
• อูคูเลเล่
• ดิดเจอริดู
• ถ้ำ
• ฟาร์ม
• เครื่องยนต์รถบรรทุก
• เครื่องทำความร้อน
• หม้อน้ำ
• เครื่องตัดหญ้า
• หมาหอบ
• วันฤดูร้อน
• ฟ้าร้อง
• เสียงสุ่ม

คำสั่งที่ใช้ได้สำหรับทักษะ:

• เปิดทักษะ: "Alexa เปิดเสียงรอบข้าง" Alexa จะถามว่าจะเล่นเสียงอะไร บอกชื่อเสียง เช่น พายุฝนฟ้าคะนอง หรือพูดว่า "สุ่ม" เพื่อให้ทักษะนี้เล่นเสียงแทนคุณ
• รับรายการเสียงที่มีอยู่: "Alexa ขอรายการ Ambient Sounds"
• เริ่มเสียงโดยตรง: "Alexa บอก Ambient Sounds ให้เล่นใต้น้ำ" หรือ  " Alexa ขอให้ Ambient Sounds เล่น Rain"

ดูเสียงรอบข้างโดย Sleep Jar

เคล็ดลับ : ในกรณีที่คุณไม่ชอบพูดเสียงรอบข้างกับ Alexa ให้ใช้ทักษะ Sleep Soundsโดย Sleep Jar  

4. ฝันหวาน: เสียงและการทำสมาธิเพื่อการนอนหลับ

หากห้องสมุดขนาดใหญ่ในสองทักษะก่อนหน้านี้ทำให้คุณกลัว ลองใช้ทักษะ Sweet Dreams ประกอบด้วยเสียงพื้นฐานซึ่งมีดังนี้:

• ฝน
• เซิร์ฟ
• ลำธาร
• ป่า
• แคนยอน
• ทะเลทราย
• ลำธาร

อย่างไรก็ตาม มันยังมีการทำสมาธิ เช่น หลับ ผ่อนคลาย และหายใจเป็นคลื่น  

คำสั่งที่ใช้ได้:

• ทักษะเปิด: พูดว่า "Alexa เปิด Sweet Dreams" คุณจะได้รับแจ้งให้เลือกระหว่างเสียงหรือการทำสมาธิ เลือกอันที่ต้องการตามด้วยชื่อของมัน
• คำสั่งโดยตรง: "Alexa ขอให้ Sweet Dreams เล่น Rain"
• แสดงรายการเสียง: Alexa ถาม Sweet Dreams เพื่อแสดงรายการเสียง

ดูทักษะฝันหวาน

5. เสียงเซน

ต่อไปในรายการ เรามีเสียง Zen หากคุณต้องการลองอะไรที่แปลกใหม่แต่สงบสุขไปพร้อม ๆ กัน นี่เป็นทักษะที่คู่ควร เล่นเพลงบรรเลงเซนใน 12 แบบที่แตกต่างกัน ความยาว 1 ชั่วโมงต่อเพลง นั่นคือ:

• เสียงฟ้าร้อง
• เสียงสวนญี่ปุ่น
• เสียงวิญญาณ
• เสียงหิมาลัย
• เสียงชายหาด
• เสียงทะเลทราย
• เสียงหมาป่า
• บอร์เนียวซาวด์
• เสียงจักรวาล
• เสียงเซลติก
• Delta Sounds
• เสียงในอนาคต
• เสียงเรือใบ

คำสั่งที่ใช้ได้:

• ทักษะเปิด: "Alexa เปิดเสียง Zen"
• รับรายการเสียง: "รายการ"
• เล่น: "Alexa ถาม Zen เพื่อเล่นเสียงบำบัด"

ดูเสียงเซน

6. เสียงหลับ: ชามทิเบต

นี่เป็นทักษะที่น่าสนใจที่เกี่ยวข้องกับการเล่นดนตรีโบวล์ทิเบตซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติการรักษา

สั่งการ:

ทักษะเปิด: "Alexa เปิดชามทิเบต"

ดูเสียงการนอนหลับ: ทักษะชามทิเบต

7. เสียงเฉพาะ

ทักษะต่อไปนี้จะเล่นเสียงเฉพาะตามที่ระบุโดยชื่อ เพียงแค่พูดว่า "Alexa เล่น [ชื่อทักษะ]"

• เสียงสีขาว
• เสียงฝนโดย Sleep Jar
• เสียงพายุฝนฟ้าคะนองโดย Sleep Jar®
• เสียงชายหาดโดย Healing FM
• เสียงของการนอนหลับ: กระดิ่งลม

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

1. วิธีให้ Alexa เล่นเสียงทั้งคืน

ทักษะส่วนใหญ่จะวนรอบเสียงโดยอัตโนมัติจนกว่าคุณจะพูดว่า "Alexa หยุด" อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการจำกัดเวลาหรือเล่นทั้งคืน ให้เปิดทักษะก่อน นั่นคือพูดว่า "Alexa เปิด [ชื่อทักษะ]" จากนั้นพูดว่า "Alexa ตั้งเวลาปิดเครื่องเป็นเวลา 5 ชั่วโมง" หรือเวลาที่คุณต้องการ คำสั่งนี้โดยพื้นฐานแล้วจะหยุดสิ่งที่กำลังเล่นหลังจากเวลาที่กำหนด

2. คุณสามารถตั้งค่าเสียงการนอนหลับด้วยกิจวัตรของ Alexa ได้ไหม

ได้ คุณสามารถนอนหลับหรือเล่นเสียงที่ผ่อนคลายในเวลาที่กำหนดหรือหลังจากดำเนินการบางอย่างโดยใช้กิจวัตรของ Alexa ตรวจสอบคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีตั้งค่ารูทีนของ Alexa

ทำให้ Alexa เป็นเพื่อนของคุณ

นอกจากเสียงการนอนหลับและการผ่อนคลายแล้ว ให้ลองดูเกมที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและเกมลดความวิตกกังวล เรียนรู้วิธีทำให้ Alexa พูดคำใดก็ได้ที่คุณต้องการ และค้นหาทักษะ Alexa ที่ดีที่สุดเพื่อประสิทธิภาพการทำงาน