6 款適用於 Mac 的最佳番茄鐘應用程序，讓你大吃一驚（2018 年）

在工作中保持高效是一項艱鉅的任務。即使您設法阻止數字干擾，您也無法整天工作。這就是為什麼建議您在工作期間定期休息。但是，你必須確保你不會被休息時間沖昏頭腦。番茄工作法旨在一次解決所有這些挑戰。它通過引入一個生產力友好的時間表來做到這一點。

工作中的番茄定時器技術

您設置了 25 分鐘的工作時間表。之後，您必須休息 5 分鐘。一旦你完成了四個番茄時間（總共 2 小時），你就可以休息一下（我給自己 20 分鐘）。這是經過科學證明的，我發現保持生產力真的很有效。話雖如此，您不能依靠智能手機時鐘或 Mac 時間圖標來檢查時間。這就是我們需要番茄鐘應用程序的原因。

幸運的是，有一些適用於 Mac 的優秀番茄鐘應用程序。根據功能、UI 和對工作流程的整體影響，您可以找到最好的。在這篇文章中，我們列出了一些最流行和最有效的 Mac 番茄鐘應用程序。如前所述，我們至少為每個人提供了一種工具。它應該可以幫助您找到最好的。

#1 Be Focused Pro — 最佳整體番茄鐘應用

Be Focused Pro 是 Mac 上最受歡迎的番茄鐘應用程序之一。最好的部分是它還有一個集成的任務管理器。打開應用程序後，列出您必須執行的所有任務，然後按照番茄工作法啟動各個任務。如果您不想要這些功能，您也可以將 Be Focused Pro 用作易於使用的 25 分鐘計時器。

界面很小，不會分散您的注意力。它沒有成熟的窗口，但您可以通過菜單欄圖標管理所有內容。在定制方面，Be Focused Pro 不會讓您失望。您可以決定間隔的長度以及它們在工作時間內出現的頻率。默認情況下，一切都是根據番茄工作法設置的。

Be Focused Pro 中另一個令人印象深刻的地方是能夠跟踪您的進度。您可以通過查看報告來跟踪您的工作效率。此外，您甚至可以將這些報告導出為 CSV。由於該應用程序適用於 iOS，因此您也可以從 Sync 中受益。我們會向非常重視時間的專業人士推薦它。

優點

簡單的用戶界面
多設備同步和定制
集成任務管理器

缺點

沒有任何

它是為誰準備的

當您一心想提高生產力時，Be Focused Pro 是最佳解決方案。無論您在做什麼，這個應用程序都可以讓您以適當的時間間隔管理不同的任務。我們還喜歡它提供集成任務管理器的事實。

查看 Be Focused Pro（App Store 上 4.99 美元）

#2 Focus Booster — 帶有時間表的最佳番茄鐘應用

如果您正在尋找具有出色功能的多平台番茄鐘應用程序，Focus Booster 確實是一個不錯的選擇。除了基於番茄鐘的計時器和休息時間，您還可以訪問時間表。也就是說，您在項目上工作的每一分鐘都將被計算在內。雖然您可以在網絡或桌面上使用該服務，但 Mac 應用程序已經足夠好了。

來到 UI 時，Focus Booster 將一切都保持在最低限度。與之前的應用不同，Focus Booster 有一個實際的基於窗口的界面，而不是菜單欄圖標。您將在屏幕上看到正在運行的計時器，但還有一個迷你計時器。在自定義部門，您可以更改休息時間、計時器持續時間和通知首選項等基本內容. Focus Booster 有一個深色主題，為了使用 Focus Booster，你應該有一個服務帳戶。只有登錄後，您才能開始處理項目。這意味著您所做的一切都將與其他應用程序同步，適用於 iOS、Android 甚至 Windows。不過，並非所有功能都在其免費版本中可用，要獲得數據導出和番茄計時器無限會話等功能，您必須每月支付 4.99 美元。

優點

一個簡單的成熟界面
對任務和時間表管理的集成支持
無縫同步選項

缺點

它沒有菜單欄圖標

它是為誰準備的

如果您需要對時間表和相關數據進行更多控制，Focus Booster 將是最佳選擇。該應用程序提供標準的番茄計時器體驗，僅此而已。我們向不介意花更多時間跟踪時間的用戶推薦它。

查看 Focus Booster（免費、高級計劃起價 2.99 美元）

#3 PomoDoneApp — Mac 專用番茄鐘應用程序

PomoDoneApp 是 Mac 和其他平台上最受歡迎的計時器應用程序之一。使用該應用程序就像小菜一碟。安裝後，您可以啟動應用程序並開始工作。因為它內部有一個集成的任務管理器，所以您可以開始處理單個項目本身。

PomoDoneApp 沒有最小的 UI，但是，這是因為該應用程序在任務管理部門具有一些功能。但是，一目了然，您可以了解待辦事項並啟動它們。PomoDoneApp 不是固定在 25 分鐘跨度上，而是讓您選擇各種計時器——5、15 或 25。

這就是我們喜歡 PomoDoneApp 的地方。如果你願意，你可以把它變成一個完整的空間來管理你的工作和項目。另一方面，如果您正在尋找簡單的東西，您可以使用該應用程序進行番茄定時器設置。然而，來到定時器部分，我們喜歡無縫的性質。PomoDoneApp 將順利運行，直到您完成四個 Pomodoro 會話。

優點

集成任務管理器
與在線服務集成
時間跟踪和調度

缺點

UI 本來可以很簡單

它是為誰準備的

當您需要完全專注時，PomoDoneApp 是最好的番茄鐘應用程序。它的唯一目的是番茄管理。雖然免費版本為您提供了一個乾淨的應用程序，但您必須按月訂閱基於團隊的在線功能。

查看 PomoDoneApp（免費、高級計劃起價為每月 2.33 美元）

#4 Tadam——Mac 的最小番茄鐘應用程序

Tadam 的核心是一款適用於 Mac 的簡約計時器應用程序，它有望提高您的工作效率。我喜歡 Tadam 的地方在於它專注於正確的領域。它有一種很棒的方式可以讓您知道該休息一下了。

Tadam 沒有太多的用戶界面。它停留在菜單欄中。只需單擊圖標，您就可以輸入計時器的長度。計時器用完後，您可以休息 5 分鐘。然而，它有一個完整的窗口來通知休息。即使如此簡單，Tadam 也支持鍵盤快捷鍵。

如果您需要快速計時器管理，您可以掌握這些鍵盤快捷鍵。還有一些我們喜歡的出色功能：例如，當您快要結束時，Tadam 會通知您。如果有興趣，您實際上可以再添加幾分鐘——不過，這不是番茄鐘方式。這是讓您休息的番茄鐘應用程序之一。

優點

超級簡單的界面
令人印象深刻的通知和控制

缺點

沒有任何

它是為誰準備的

Tadam 適合所有人。不管你是極客還是普通用戶。使用這個應用程序總是有理由的，即使不是番茄鐘。Tadam 最好的部分是該應用程序沒有任何東西可以讓您分心。所以，你繼續工作和休息。這是我個人的最愛。

查看 Tadam（App Store 上 3.99 美元）

#5 Activity Timer — 帶有番茄鐘的通用計時器應用程序

Activity Timer 不是 Mac 的番茄鐘專用計時器，它更多的是通用計時器應用程序。但是，它確實帶有番茄工作法的預設。也就是說，如果您想以前所未有的方式提高工作效率，您只需啟動番茄計時器即可。計時器將重複 4 次，使其成為完整的番茄鐘會話。

來到 UI，Activity Timer 沒有一個成熟的窗口。任何事情都需要從菜單欄窗口進行管理。您可以列出流行的預設、啟動或停止計時器，甚至可以查看“首選項”部分。儘管 Activity Timer 有一個 iOS 對應項，但它不提供內容同步選項。

但是，如果您問我們為什麼喜歡 Activity Timer，我們會說這是因為工作流程。儘管功能眾多，但使用 Activity Timer 真的很棒。通知工作正常，您甚至可以設置自定義消息以在需要休息時顯示。我們喜歡這樣一個事實，即您可以從菜單欄中完成所有這些操作。

優點

使用方便
不同的定時器和定制
多設備同步

缺點

沒有任何

它是為誰準備的

如果您正在尋找具有適當自定義功能的通用計時器，活動計時器是最佳選擇。儘管該應用程序可以讓您完全控制番茄鐘技術和自定義，但它不會消耗太多資源。

簽出活動計時器（免費）

#6 Marinara – Mac 上基於瀏覽器的最佳番茄鐘

與其他人不同，Marinara 是一個 chrome 應用程序（不用擔心，它可以離線運行）。它的工作方式非常簡單，只需安裝應用程序，單擊瀏覽器地址欄旁邊的番茄圖標，默認計時器設置為 25 分鐘，但可以從設置中更改。設置您的短休和長休長度。選擇聲音或屏幕通知。並開始做你的工作。

它帶有一組聲音通知，但我真正喜歡該應用程序的是歷史記錄，您可以導入和導出它。

優點

適用於安裝了 Chrome 的所有平台
不同的定時器和定制
聲音或屏幕通知
歷史

缺點

缺少桌面應用程序具有的一些高級選項

它是為誰準備的

如果您經常在 Mac 和 PC 之間玩轉，那麼您該尋找基於瀏覽器的番茄鐘計時器了。Marinara 很容易貼合輪廓。

番茄鐘注意事項

番茄鐘計時器最適合獨立於其他人的工作。例如，我會使用番茄鐘來寫我的文章，但不會在銷售電話或與我的團隊進行頭腦風暴時；因為您無法控製或量化其結果。此外，每天避免 10 個或更多番茄鐘。如果這樣做，工作質量將受到影響。你一天能達到的生產力只有這麼多。所以不要推它。

從每天 4 個番茄計時器開始，避免各種交流和分心。另外，休息一下。順其自然很誘人，但你的大腦需要休息才能保持高效。所以，是的，經常休息。

哪個是 Mac 上最好的番茄鐘應用程序？

因此，我們列出了幾乎可以滿足所有需求的最佳 Pomodoro mac 應用程序。當然，我們也進行了一些比較，以便您選擇最佳工具。Tadam 儘管是我們的最愛，但可能沒有很多人們正在尋找的功能。例如，如果您需要集成的任務管理器，PomoDoneApp for Mac 是最佳選擇。另一方面，如果您需要企業級選項和時間表支持，我們會推薦 Focus Booster。關鍵是，所有這些工具都可以根據番茄工作法工作。

另請閱讀：適用於 Android 的 7 個最佳番茄鐘應用