如何使用夜班減少 iPhone 上的藍光 大多數電子設備都會發出藍光,您的 iPhone 也不例外。雖然藍光很難避免,但睡前攝入過多藍光會導致失眠。這就是為什麼許多人都在尋找減少 iPhone 藍光的方法,而 Apple 通過 Night Shift 功能輕鬆實現了這一目標。