أفضل 5 تطبيقات للمساعدة في إدارة نظام كيتو الغذائي الخاص بك
لقد قطعت الحمية الغذائية والصحة شوطًا طويلاً منذ الأيام الأولى لمجرد ممارسة الرياضة وتجنب الوجبات السريعة. تعتبر حمية الكيتو من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا في الوقت الحاضر ، وهي خطة تتضمن التركيز على نظام غذائي عالي الدهون لتشجيع الجسم على حرق الدهون.