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그래서, 당신은 일을 시작했고 할 일 목록을 올렸습니다. 그러면 정말 하기 싫은 일, 너무 커서 몇 주 동안 미루던 일을 보게 됩니다. 모든 사람이 때때로 이 문제를 가지고 있으며 많은 사람들에게 이는 엄청난 스트레스 원인입니다.
그러나 그렇게 할 필요는 없습니다. Eat That Frog 방법은 책임감을 유지하기 위한 것이므로 이 기술을 활용할 수 있는 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.
그 개구리 먹기법이란?
Eat That Frog는 항상 가장 크고 가장 중요한 작업을 먼저 수행해야 하는 생산성 방법입니다. 개구리는 하기 싫은 일이지만 아침에 일어나서 가장 먼저 방해가 되지 않는 일을 함으로써 생산성을 극대화할 수 있습니다.
두 마리의 개구리가 있는 상황에서 목표는 다음 작업으로 넘어가기 전에 가장 즉각적인 조치가 필요한 작업의 우선 순위를 지정하는 것입니다. 이 접근 방식을 채택하면 하루를 긍정적으로 시작하고 나머지 시간을 더 작거나 더 흥미로운 작업을 즐기며 보낼 수 있습니다.
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보너스는 구현하기 쉽고 도전에 직면했을 때 효율성으로 다른 사람들에게 깊은 인상을 줄 수 있다는 것입니다. 작업의 우선 순위를 더 잘 지정하는 방법에 대한 아이디어가 필요한 경우 프로세스의 이 부분에서 도움이 될 수 있는 몇 가지 유용한 우선 순위 지정 할 일 목록 앱 이 있습니다.
개구리 먹기의 장단점
Eat That Frog를 사용하는 방법을 살펴보기 전에 장단점을 알고 있는 것이 좋습니다. 사람마다 선호도와 일하는 방식이 다르기 때문에 이 방법이 자신에게 효과적인지 확인해야 합니다.
혜택:
- 스트레스와 축적된 압력을 줄입니다.
- 미루는 일을 줄이십시오.
- 할 일 목록을 더욱 즐겁게 작업할 수 있습니다.
- 시간 관리를 향상시킵니다.
- 도전을 위한 성공적인 루틴을 수립합니다.
- 생산성을 향상시킵니다.
- 큰 성과로 하루를 시작합니다.
보시다시피, 방법이 유리한 데는 여러 가지 이유가 있으며 크기에 따라 항상 시도해 볼 가치가 있습니다. 할 일 목록에서 개구리를 자주 피한다면, 개구리 먹기는 그 문제를 극복하는 데 도움이 되는 필수적인 자기 관리 기법입니다.
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제한 사항:
- 당신이 아침형 인간이 아니라면 가장 먼저 중요한 일에 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 접근 방식을 불필요하게 만드는 개구리가 항상 있는 것은 아닙니다.
- 딱딱하다
- 큰 작업에 몇 시간의 작업이 필요한 경우 한 번에 처리하면 하루를 상쇄할 수 있습니다.
- 개구리를 시작하기 전에 다른 작업을 수행해야 할 수도 있습니다.
- 직장 일정이 방해가 될 수 있습니다(예: 아침 회의)
좋은 점은 기술을 너무 엄격하게 따를 필요가 없다는 것입니다. 여전히 개구리를 먹을 수 있지만 필요에 맞게 조정할 수 있습니다. 예를 들어, 당신이 아침형 인간이 아니라면 점심 시간 후에 가장 큰 일을 먼저 처리하도록 선택할 수 있습니다.
그러나 제공할 것이 있다고 생각되면 단점 목록을 사용하여 발생할 수 있는 장애물로부터 보호할 수 있습니다.
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Todoist와 함께 개구리를 먹는 방법
시작하기 전에 작업을 쉽게 계획하고 볼 수 있는 작업 목록이 필요합니다. 당신이 있는지 확인 하여-할 목록을 최적화 등의 목록 짧은 유지하고 초점을 유지하기 위해, 당신의 일주일의 시작 시간 차단과 같은 비 효율성을 방지 할 수 있습니다.
Todoist 는 데스크톱, 스마트폰, 태블릿에 걸쳐 휴대할 수 있는 사용자 친화적인 인터페이스를 갖춘 전용 할일 목록 애플리케이션이므로, 작업 환경에 관계없이 처리할 의제가 있을 것입니다. 화면 왼쪽의 도구 모음에서 오늘을 클릭 하고 작업 추가 를 클릭하여 작업 추가를 시작합니다 .
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우선 순위를 정하기 위해 어떤 작업이 당신의 개구리인지 정확히 찾아내고 싶을 것입니다. 가장 중요한 것이 가장 긴급한 것을 의미하지 않는다는 것을 기억하십시오. 따라서 시작하기 위해 많은 격려가 필요한 가장 힘들게 느껴지는 작업을 선택하십시오.
커서를 사용하여 해당 작업을 선택하면 이 작업을 가장 높은 우선 순위로 표시할 수 있습니다. 그러면 새 창이 나타납니다. 클릭 플래그 기호를 선택 우선 순위 1을 누른 다음 X를 윈도우의 오른쪽 상단에. 이렇게 하면 시각적 신호로 작업 옆의 체크 상자 주위에 빨간색 원이 생성됩니다.
또는 Todoist에서 Eat That Frog 라벨을 생성할 수도 있습니다. 메뉴 로 이동하여 레이블 아래 에서 더하기 기호를 클릭하면 됩니다. 에 라벨 추가 창 또는 다른 기표로 "개구리가 먹어"를 입력 레이블 이름, 당신이 그것으로 동일시하려는 색상을 선택, 클릭 추가 .
그런 다음 중요한 작업에서 레이블 기호를 선택하고 드롭다운 목록에서 Eat That Frog를 선택 하여 이 레이블을 지정할 수 있습니다 . 이렇게 하면 중요한 작업이 자동으로 분류되고 그 옆에 해당 레이블이 표시됩니다.
섹션 기능 을 활용하여 할 일 목록의 나머지 부분에서 큰 작업을 분리 할 수 있습니다 . 로부터 받은 편지함 을 클릭하여 목록의 맨 아래 위로 마우스 커서와 섹션을 추가합니다. 섹션 이름을 "Eat That Frog" 또는 원하는 다른 이름으로 지정할 수 있으며 이 섹션에는 개구리 작업만 넣을 수 있습니다.
앞서 말했듯이 개구리가 두 마리라면 가장 급한 것부터 먼저 해야 한다. 혼란을 피하기 위해 초기 초점이 필요한 것에 따라 우선 순위 를 설정할 수 있습니다 .
할 일 목록을 준비하고 준비했으므로 이제 정말로 하고 싶지 않은 과제를 시작하십시오. 완료되면 옆에 있는 체크 표시 원을 클릭하여 완료하면 공식적으로 해당 개구리를 먹은 것입니다.
더 이상 개구리는 없다
그 삐걱 거리는 작업으로 한 주를 망치고 지치게하지 마십시오. 당신이 할 수 있는 한 빨리 그들을 먹어서 그들 위에 올라타십시오.
Eat That Frog 방법은 간단하게 들리지만 실제로 그렇습니다. 캐치가 없으며 작업량에 비해 큰 이점을 제공합니다. 목표는 정신적으로 가장 힘든 일이 더 이상 존재하지 않도록 하여 일에서 즐기는 일에 집중할 수 있도록 하는 것입니다.
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