สุขภาพการนอนหลับ

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ส่วนใหญ่ปล่อยแสงสีน้ำเงินและ iPhone ของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น แม้ว่าแสงสีฟ้าจะหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่การได้รับแสงสีฟ้ามากเกินไปก่อนเข้านอนอาจทำให้นอนไม่หลับได้ นี่คือเหตุผลที่หลายคนมองหาวิธีลดแสงสีฟ้าบน iPhone ซึ่ง Apple ทำให้ฟีเจอร์ Night Shift เป็นเรื่องง่าย

สำหรับผู้ใช้ iPhone Apple Watch สามารถเป็นเพื่อนคู่ใจระหว่างวันเพื่อช่วยคุณจัดการการแจ้งเตือน ติดตามกิจกรรม ส่งข้อความถึงเพื่อนและครอบครัว และอื่นๆ อีกมากมาย แต่คุณอาจไม่รู้ว่านาฬิกาสามารถช่วยคุณได้แม้ไฟดับ