วิธีใช้ Night Shift เพื่อลดแสงสีฟ้าบน iPhone ของคุณ

วิธีใช้ Night Shift เพื่อลดแสงสีฟ้าบน iPhone ของคุณ

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ส่วนใหญ่ปล่อยแสงสีน้ำเงินและ iPhone ของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น แม้ว่าแสงสีฟ้าจะหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่การได้รับแสงสีฟ้ามากเกินไปก่อนเข้านอนอาจทำให้นอนไม่หลับได้ นี่คือเหตุผลที่หลายคนมองหาวิธีลดแสงสีฟ้าบน iPhone ซึ่ง Apple ทำให้ฟีเจอร์ Night Shift เป็นเรื่องง่าย

หากคุณต้องการลดแสงสีฟ้าบน iPhone บทแนะนำสั้นๆ นี้จะแสดงให้คุณเห็นวิธีการ

ขั้นตอนที่ 1. ไปที่การตั้งค่าจอแสดงผลและความสว่างของคุณ

วิธีใช้ Night Shift เพื่อลดแสงสีฟ้าบน iPhone ของคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องมีแอปเพื่อลดแสงสีฟ้าใน iPhone ต่างจากอุปกรณ์ Android แต่ iPhone จะมาพร้อมกับตัวกรองแสงสีน้ำเงินที่เรียกว่า Night Shift เพียงไปที่การตั้งค่า > จอแสดงผลและความสว่างบน iPhone ของคุณเพื่อค้นหา

ขั้นตอนที่ 2 เลือกคุณสมบัติกะกลางคืนและกำหนดการ

วิธีใช้ Night Shift เพื่อลดแสงสีฟ้าบน iPhone ของคุณ

เมื่ออยู่ในการตั้งค่า Display & Brightness แล้ว ให้แตะที่คุณสมบัติNight Shiftแล้วเลือกกำหนดการของคุณ คนส่วนใหญ่ตั้งค่าไว้ตั้งแต่หัวค่ำจนถึงช่วงสาย ดังนั้น iPhone ของคุณจึงลดแสงสีฟ้าตลอดทั้งคืน

ที่เกี่ยวข้อง: แสงสีฟ้าสามารถส่งผลต่อผลผลิตของคุณได้หรือไม่? ใช่ แต่นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้

แม้ว่าจะไม่มีตัวเลือกให้เปิดใช้งานฟีเจอร์ Night Shift อย่างถาวร แต่คุณสามารถตั้งเวลาให้เปิดใช้งานได้ตลอดเวลา ในการดำเนินการนี้ ให้ตั้งค่ากำหนดการเป็น 04:01AM ถึง 04:00AM

โปรดทราบว่าจะมีเวลาหนึ่งนาทีที่ไม่เปิดใช้งาน ดังนั้นอย่าลืมตั้งค่าในช่วงเวลาที่คุณจะนอนหลับ เวลาใดก็ตามที่คุณตั้งเวลาไว้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลาต่อมาเป็นอันดับแรก

คุณยังสามารถเปิดใช้งานคุณสมบัติกะกลางคืนได้ด้วยตนเองตลอดทั้งวันเพื่อทดสอบ

ขั้นตอนที่ 3 เปิดใช้งานคุณสมบัติ Sunset to Sunrise ในการตั้งค่าตำแหน่ง

บางคนให้ iPhone เลือกว่าจะเปิดใช้งาน Night Shift เมื่อใดโดยใช้การตั้งค่าSunset to Sunrise หากคุณเลือกตัวเลือกนี้ iPhone จะปรับแสงสีน้ำเงินให้เข้ากับดวงอาทิตย์โดยอัตโนมัติ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในเขตเวลาใดก็ตาม

หากต้องการเปิดใช้งานคุณลักษณะนี้ ให้แตะที่Sunset to Sunriseจากตัวเลือกกำหนดการ Night Shift

วิธีใช้ Night Shift เพื่อลดแสงสีฟ้าบน iPhone ของคุณ

หากคุณไม่เห็นการตั้งค่านี้ คุณจะต้องเปิดใช้งานคุณลักษณะนี้ในการตั้งค่าตำแหน่งก่อน การทำเช่นนี้กลับไปที่การตั้งค่าและแตะความเป็นส่วนตัวและจากนั้นตั้งค่าสถานที่ เลื่อนลงและเลือกSystem Servicesและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เลือกSetting Time Zoneแล้ว จากนั้นให้กลับไปที่Night Shiftแล้วมันก็จะอยู่ที่นั่น

ลดปริมาณแสงสีฟ้าของคุณด้วย Night Shift

การลดแสงสีฟ้าที่มาจาก iPhone อาจเป็นขั้นตอนสำคัญในการปรับปรุงการนอนหลับของคุณ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ เช่น บรรเทาอาการปวดหัวสำหรับผู้ที่มีอาการเหล่านี้ การเปิดใช้งานการตั้งค่านี้บน iPhone เป็นวิธีง่ายๆ ในการลดแสงสีฟ้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้โทรศัพท์ตอนดึก


7 ฟีเจอร์ใหม่ใน Telegram 8.0

7 ฟีเจอร์ใหม่ใน Telegram 8.0

การอัปเดต Telegrams 8.0 อยู่ที่นี่แล้ว และเวอร์ชันล่าสุดมาพร้อมกับการอัปเดตที่น่าตื่นเต้น รวมถึงการสตรีมสดที่จำกัดจำนวนผู้ดูไปยังกลุ่มและช่อง ตัวเลือกในการปรับแต่งข้อความที่ส่งต่อ ทางลัดเพื่อสลับระหว่างช่อง และอื่นๆ อีกมากมาย

การทดลองใช้งานฟรีทั้งหมดที่มีให้สำหรับบริการต่างๆ ของ Apple

การทดลองใช้งานฟรีทั้งหมดที่มีให้สำหรับบริการต่างๆ ของ Apple

ทุกวันนี้ Apple เสนอบริการสมัครสมาชิกที่หลากหลาย รวมถึงทุกอย่างตั้งแต่ที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์ไปจนถึงเกมบนมือถือ หากคุณไม่เคยใช้มาก่อน Apple ให้คุณทดลองใช้บริการแต่ละอย่างได้ฟรี แต่มีข้อเสนอให้ทดลองใช้มากมาย

วิธีติดตั้ง watchOS 8 Beta บน Apple Watch ของคุณ

วิธีติดตั้ง watchOS 8 Beta บน Apple Watch ของคุณ

Apples watchOS 8 มาถึงอย่างเป็นทางการในฤดูใบไม้ร่วงนี้ แต่ถ้าคุณต้องการสัมผัสคุณลักษณะใหม่ทั้งหมด คุณสามารถทำได้โดยการดาวน์โหลดเบต้าสาธารณะ

วิธีลบหน้าจอหลักบน iPhone และ iPad

วิธีลบหน้าจอหลักบน iPhone และ iPad

หน้าจอหลักของ iOS ได้พัฒนาจากหน้าสแตติกเป็นหน้าไดนามิกที่ปรับแต่งได้ วันนี้คุณสามารถเพิ่มวิดเจ็ตและลบแอพเพื่อปรับแต่งหน้าจอหลักตามที่คุณต้องการ

Apple กำลังทำงานบนคอนโซลเกมมือถือหรือไม่?

Apple กำลังทำงานบนคอนโซลเกมมือถือหรือไม่?

ทุก ๆ สองสามเดือนมีรายงานออกมาว่า Apple กำลังทำงานกับคู่แข่งของ Nintendo Switch โดยมีเป้าหมายที่จะตั้งหลักในโลกของฮาร์ดแวร์เกมพกพา

วิธีใช้ Apple Watch Shortcut Automations และ 3 ตัวอย่างให้ลองใช้

วิธีใช้ Apple Watch Shortcut Automations และ 3 ตัวอย่างให้ลองใช้

เคยคิดไหมว่า Apple Watch ของคุณจะเปิดใช้งาน Do Not Disturb โดยอัตโนมัติทันทีที่คุณเข้าไปในโรงภาพยนตร์? คุณต้องการเปลี่ยนหน้าปัด Apple Watch โดยอัตโนมัติวันละครั้งหรือไม่ คุณสามารถทำได้ และอื่นๆ อีกมากมาย ต้องขอบคุณระบบอัตโนมัติของ Apple Watch

Apple Watch Series 7 กับ Apple Watch SE: อันไหนที่คุณควรเลือก?

Apple Watch Series 7 กับ Apple Watch SE: อันไหนที่คุณควรเลือก?

ในขณะที่ Apple Watch ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น Apple ยังคงนำเสนออุปกรณ์สวมใส่ได้หลายรูปแบบให้กับผู้บริโภค

แอพปราศจากกลูเตนที่ดีที่สุด 4 ตัวที่จะช่วยคุณจัดการอาหาร

แอพปราศจากกลูเตนที่ดีที่สุด 4 ตัวที่จะช่วยคุณจัดการอาหาร

การนำทางอาหารที่ปราศจากกลูเตนไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้า สแกนฉลากอาหารเพื่อหาส่วนผสมที่มีกลูเตน และตรวจสอบว่าร้านอาหารสามารถรองรับคุณได้อย่างปลอดภัยหรือไม่

10 แอพที่ดีที่สุดสำหรับการค้นพบเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ

10 แอพที่ดีที่สุดสำหรับการค้นพบเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ

การได้ออกไปทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนๆ เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการสร้างความทรงจำตลอดชีวิต ไม่ว่าคุณจะมีงบประมาณเท่าไร ก็มักจะมีความบันเทิงอยู่บ้าง—การพบว่าเป็นส่วนที่ยากเสมอมา

วิธีทำงานอย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้แอพ Flora

วิธีทำงานอย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้แอพ Flora

มีแอพมากมายในตลาดที่ช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น บางรายการฟรีในขณะที่บางรายการได้รับเงิน แม้ว่าทั้งหมดนี้ คุณอาจไม่ได้ประโยชน์อะไรมากมายจากพวกเขา บางอันก็ใช้เทคนิคเกินไป ในขณะที่บางอันก็ธรรมดาเกินไป

วิธีจัดการล็อคการเปิดใช้งาน Apple Watch

วิธีจัดการล็อคการเปิดใช้งาน Apple Watch

เช่นเดียวกับ iPhone หรือ iPad Apple Watch เป็นอุปกรณ์ราคาแพงที่มีข้อมูลส่วนบุคคลที่สำคัญจำนวนมาก และเนื่องจากอยู่บนข้อมือของคุณจึงสามารถสูญหายหรือถูกขโมยได้ง่าย

แอพ 5 อันดับแรกบน iPhone สำหรับระบุแมลงและแมลง

แอพ 5 อันดับแรกบน iPhone สำหรับระบุแมลงและแมลง

แมลงมีความกระตือรือร้นมากที่สุดในฤดูร้อนของปี และแมลงจำนวนมากสามารถหาทางเข้าบ้านหรือบ้านของคุณได้ แม้ว่าแมลงส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่คุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัตว์ร้ายที่คุณพบบ่อย

แอพ Manhwa และ Webtoons ที่ดีที่สุด 5 อันดับสำหรับ Android และ iPhone

แอพ Manhwa และ Webtoons ที่ดีที่สุด 5 อันดับสำหรับ Android และ iPhone

Manhwa และ webtoons เป็นรูปแบบของการ์ตูนดิจิทัลแบบเลื่อนแนวตั้งที่มีต้นกำเนิดมาจากเกาหลี ความนิยมที่เพิ่มขึ้นของพวกเขาทำให้เกิดเวอร์ชันดิจิทัลเพิ่มขึ้น ทำให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นสามารถเข้าถึงพวกเขาบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ แม้ว่าพวกเขาจะได้รับความนิยมและมีส่วนร่วมอย่างมาก แต่ก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะอ่านสำหรับผู้ที่เคยอ่านการ์ตูนในแนวนอน

วิธีหยุด Spotify หยุดทำงานเมื่อคุณล็อค iPhone ของคุณ

วิธีหยุด Spotify หยุดทำงานเมื่อคุณล็อค iPhone ของคุณ

หากคุณมีปัญหากับ Spotify บน iOS 15 คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ตั้งแต่อัปเดต iPhone ล่าสุด ผู้ใช้บางคนรายงานว่า Spotify ขัดข้องเมื่อล็อกโทรศัพท์ของคุณ ซึ่งหมายความว่าหากต้องการฟังเพลงหรือพ็อดคาสท์ คุณจะต้องปลดล็อกโทรศัพท์อยู่เสมอ

7 วิธีในการเพิ่มพื้นที่เก็บข้อมูลบน Google Photos

7 วิธีในการเพิ่มพื้นที่เก็บข้อมูลบน Google Photos

แม้ว่า Google Photos ภูมิใจเสนอพื้นที่จัดเก็บรูปภาพคุณภาพสูงฟรีเป็นเวลาหลายปี โดยจะมีการเปลี่ยนแปลงในปี 2021 ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน รูปภาพคุณภาพสูงทั้งหมดที่คุณอัปโหลดไปยัง Google Photos จะเริ่มนับรวมในพื้นที่เก็บข้อมูลในบัญชี Google ของคุณ

5 แอพที่ดีที่สุดเพื่อช่วยจัดการอาหาร Keto ของคุณ

5 แอพที่ดีที่สุดเพื่อช่วยจัดการอาหาร Keto ของคุณ

การควบคุมอาหารและสุขภาพมาไกลตั้งแต่วันแรกๆ ของการออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงอาหารขยะ หนึ่งในอาหารยอดนิยมในปัจจุบันคืออาหารคีโต ซึ่งเป็นแผนเน้นที่การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญไขมัน

วิธีใช้ Ask Alexa Widget บน iPhone ของคุณ

วิธีใช้ Ask Alexa Widget บน iPhone ของคุณ

นับตั้งแต่เปิดตัว iOS 14 ผู้ใช้ iPhone สามารถเพิ่มวิดเจ็ต Ask Alexa ลงในหน้าจอหลักของ iPhone ได้ วิดเจ็ตเป็นแอปเวอร์ชันไลท์ ซึ่งมีหน้าที่แตกต่างกันไป แต่ส่วนใหญ่จะแสดงข้อมูลและให้คุณโต้ตอบกับแอปได้โดยตรงจากหน้าจอหลักของ iPhone

วิธีแบ่ง Apple One iCloud Storage ของคุณออกเป็นสองบัญชี

วิธีแบ่ง Apple One iCloud Storage ของคุณออกเป็นสองบัญชี

การสมัครสมาชิก Apple One ทำให้คุณสามารถเข้าถึงบริการต่างๆ ของ Apple และพื้นที่จัดเก็บข้อมูล iCloud เพิ่มเติมได้ หากคุณใช้บัญชี Apple ID อื่นสำหรับ iCloud ที่ไม่ใช่บัญชีอื่นๆ คุณยังสามารถแบ่งการสมัครรับ Apple One ของคุณออกเป็นสองบัญชีได้

วิธีหยุดใช้ Apple Family Sharing หรือลบสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ

วิธีหยุดใช้ Apple Family Sharing หรือลบสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ

ด้วยการแชร์กันในครอบครัวของ Apple คุณสามารถแชร์การเข้าถึงบริการและการซื้อของ Apple กับสมาชิกในครอบครัวของคุณได้ คุณสมบัตินี้ยังช่วยให้คุณมีอัลบั้มรูปภาพที่แชร์และพื้นที่จัดเก็บข้อมูล iCloud และติดตามและแชร์ตำแหน่งของกันและกัน

การทดลองใช้งานฟรีทั้งหมดที่มีให้สำหรับบริการต่างๆ ของ Apple

การทดลองใช้งานฟรีทั้งหมดที่มีให้สำหรับบริการต่างๆ ของ Apple

ทุกวันนี้ Apple เสนอบริการสมัครสมาชิกที่หลากหลาย รวมถึงทุกอย่างตั้งแต่ที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์ไปจนถึงเกมบนมือถือ หากคุณไม่เคยใช้มาก่อน Apple ให้คุณทดลองใช้บริการแต่ละอย่างได้ฟรี แต่มีข้อเสนอให้ทดลองใช้มากมาย

วิธีติดตั้ง watchOS 8 Beta บน Apple Watch ของคุณ

วิธีติดตั้ง watchOS 8 Beta บน Apple Watch ของคุณ

Apples watchOS 8 มาถึงอย่างเป็นทางการในฤดูใบไม้ร่วงนี้ แต่ถ้าคุณต้องการสัมผัสคุณลักษณะใหม่ทั้งหมด คุณสามารถทำได้โดยการดาวน์โหลดเบต้าสาธารณะ

วิธีใช้ Night Shift เพื่อลดแสงสีฟ้าบน iPhone ของคุณ

วิธีใช้ Night Shift เพื่อลดแสงสีฟ้าบน iPhone ของคุณ

อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ส่วนใหญ่ปล่อยแสงสีน้ำเงินและ iPhone ของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น แม้ว่าแสงสีฟ้าจะหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่การได้รับแสงสีฟ้ามากเกินไปก่อนเข้านอนอาจทำให้นอนไม่หลับได้ นี่คือเหตุผลที่หลายคนมองหาวิธีลดแสงสีฟ้าบน iPhone ซึ่ง Apple ทำให้ฟีเจอร์ Night Shift เป็นเรื่องง่าย

วิธีลบหน้าจอหลักบน iPhone และ iPad

วิธีลบหน้าจอหลักบน iPhone และ iPad

หน้าจอหลักของ iOS ได้พัฒนาจากหน้าสแตติกเป็นหน้าไดนามิกที่ปรับแต่งได้ วันนี้คุณสามารถเพิ่มวิดเจ็ตและลบแอพเพื่อปรับแต่งหน้าจอหลักตามที่คุณต้องการ

วิธีใช้ Apple Watch Shortcut Automations และ 3 ตัวอย่างให้ลองใช้

วิธีใช้ Apple Watch Shortcut Automations และ 3 ตัวอย่างให้ลองใช้

เคยคิดไหมว่า Apple Watch ของคุณจะเปิดใช้งาน Do Not Disturb โดยอัตโนมัติทันทีที่คุณเข้าไปในโรงภาพยนตร์? คุณต้องการเปลี่ยนหน้าปัด Apple Watch โดยอัตโนมัติวันละครั้งหรือไม่ คุณสามารถทำได้ และอื่นๆ อีกมากมาย ต้องขอบคุณระบบอัตโนมัติของ Apple Watch

Apple Watch Series 7 กับ Apple Watch SE: อันไหนที่คุณควรเลือก?

Apple Watch Series 7 กับ Apple Watch SE: อันไหนที่คุณควรเลือก?

ในขณะที่ Apple Watch ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น Apple ยังคงนำเสนออุปกรณ์สวมใส่ได้หลายรูปแบบให้กับผู้บริโภค

แอพปราศจากกลูเตนที่ดีที่สุด 4 ตัวที่จะช่วยคุณจัดการอาหาร

แอพปราศจากกลูเตนที่ดีที่สุด 4 ตัวที่จะช่วยคุณจัดการอาหาร

การนำทางอาหารที่ปราศจากกลูเตนไม่ใช่เรื่องง่าย คุณต้องวางแผนมื้ออาหารล่วงหน้า สแกนฉลากอาหารเพื่อหาส่วนผสมที่มีกลูเตน และตรวจสอบว่าร้านอาหารสามารถรองรับคุณได้อย่างปลอดภัยหรือไม่

วิธีจัดการล็อคการเปิดใช้งาน Apple Watch

วิธีจัดการล็อคการเปิดใช้งาน Apple Watch

เช่นเดียวกับ iPhone หรือ iPad Apple Watch เป็นอุปกรณ์ราคาแพงที่มีข้อมูลส่วนบุคคลที่สำคัญจำนวนมาก และเนื่องจากอยู่บนข้อมือของคุณจึงสามารถสูญหายหรือถูกขโมยได้ง่าย

แอพ 5 อันดับแรกบน iPhone สำหรับระบุแมลงและแมลง

แอพ 5 อันดับแรกบน iPhone สำหรับระบุแมลงและแมลง

แมลงมีความกระตือรือร้นมากที่สุดในฤดูร้อนของปี และแมลงจำนวนมากสามารถหาทางเข้าบ้านหรือบ้านของคุณได้ แม้ว่าแมลงส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่คุณอาจต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสัตว์ร้ายที่คุณพบบ่อย

3 วิธีในการเพิ่มผู้ติดต่อไปยังหน้าจอหลักบน iPhone

3 วิธีในการเพิ่มผู้ติดต่อไปยังหน้าจอหลักบน iPhone

ต้องการวิธีที่รวดเร็วกว่าในการเข้าถึงและโทรหาผู้ติดต่อคนโปรดของคุณหรือไม่ วิธีเพิ่มผู้ติดต่อในหน้าจอหลักบน iPhone มีดังนี้