Ăn kiêng và sức khỏe đã vượt qua một chặng đường dài so với những ngày đầu chỉ tập thể dục và tránh đồ ăn vặt. Một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay là chế độ ăn keto, một kế hoạch bao gồm việc tập trung vào chế độ ăn giàu chất béo để khuyến khích cơ thể đốt cháy chất béo.
Nếu bạn đang muốn bắt đầu chế độ ăn kiêng keto, đây là một số ứng dụng tuyệt vời để giúp bạn bắt đầu.
Senza là ứng dụng hoàn hảo cho những ai đang muốn tham gia vào chế độ ăn kiêng keto. Ứng dụng tập trung vào việc giúp bạn duy trì chế độ ăn keto cùng với việc nhịn ăn, đảm bảo bạn không bao giờ khiến sức khỏe của mình gặp nguy hiểm. Nó cung cấp các kế hoạch khác nhau bao gồm các yếu tố khác nhau như lịch trình tập luyện, trọng lượng của bạn, v.v.
Một loạt các công cụ được cung cấp cho bạn, bao gồm máy quét mã vạch, thực đơn nhà hàng và bộ đếm thời gian nhịn ăn để giúp bạn. Theo dõi lượng dinh dưỡng và tiến trình hàng ngày của bạn, ứng dụng sử dụng tất cả những điều này để xác định tiến trình bạn đang đạt được và điều chỉnh khi thấy phù hợp.
Nếu bạn chưa quen với keto và đang bối rối về những gì bạn có thể ăn, Senza đi kèm với một cơ sở dữ liệu lớn thân thiện với keto cung cấp cho bạn 5.000 công thức nấu ăn cũng như đăng ký 1,6 triệu mặt hàng thực phẩm.
Theo dõi mọi thứ trong nhật ký cá nhân mà bạn có thể chia sẻ với bạn bè và xem của họ để có động lực và cảm hứng. Ứng dụng này kết hợp mọi thứ bạn cần để có một cuộc sống lành mạnh, từ tập thể dục, kiểm soát cân nặng đến xeton.
Tải xuống: Senza cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
Một trong những điều khó nhất để quản lý chế độ ăn kiêng là lượng carb của bạn bất kể bạn tuân theo kế hoạch ăn kiêng nào. Carb là một thành phần tất yếu của nhiều loại thực phẩm, đó là lý do tại sao Carb Manager là một ứng dụng tuyệt vời. Đây là một công cụ theo dõi thực phẩm được thiết kế để giúp theo dõi lượng calo của bạn đơn giản và hiệu quả nhất có thể.
Ứng dụng sử dụng nhận dạng hình ảnh AI để bạn ghi lại các bữa ăn của mình bằng một lần nhấn camera. Máy tính macro và bộ đếm lượng carbohydrate tự động theo dõi lượng carb, chất béo và protein của bạn, cảnh báo cho bạn nếu bạn đang vượt quá giới hạn của mình. Điều này kết hợp với các tính năng khác nhau bao gồm các bài báo về chế độ ăn kiêng low-carb, diễn đàn, công thức nấu ăn, bảng kế hoạch bữa ăn và hơn thế nữa, làm cho ứng dụng trở nên cực kỳ hữu ích.
Đó là điều bắt buộc đối với bất kỳ ai cần giúp đỡ để duy trì chế độ ăn keto nhưng những người không tìm kiếm bất cứ điều gì quá phức tạp hoặc xâm phạm.
Tải xuống: Carb Manager cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
KetoDiet là một tổ chức được thành lập bởi một nhóm các chuyên gia y tế, những người đã nghiên cứu và nắm giữ một số thành tựu trong lĩnh vực dinh dưỡng. Nó được thiết kế để cung cấp độ chính xác và độ tin cậy liên quan đến keto và khoa học thực phẩm.
Kết quả cuối cùng có thể được xem thông qua ứng dụng, cung cấp cái nhìn sâu sắc và lời khuyên về chế độ ăn keto từ các chuyên gia mà không thể có được ở nơi khác. Ứng dụng cung cấp tin tức và sự phát triển hàng ngày về keto, cùng với lời khuyên của chuyên gia và công thức nấu ăn mới để bạn thử áp dụng khoa học thực phẩm.
Ứng dụng này cung cấp các công cụ cơ bản cần thiết cho bất kỳ ứng dụng ăn kiêng nào, chẳng hạn như công cụ lập kế hoạch bữa ăn và công cụ theo dõi tiến độ. Tuy nhiên, ứng dụng theo dõi thông tin bổ sung bao gồm lượng nước, tâm trạng và năng lượng, xeton trong máu, nước tiểu và hơi thở.
Đối với những người đang tìm kiếm phân tích sức khỏe đầy đủ, họ thậm chí có thể cung cấp lượng glucose và lipid trong máu của họ. Dữ liệu này được tiếp tục sử dụng trong nghiên cứu để đưa ra những lời khuyên chính xác hơn, có định hướng về sức khỏe cho các thành viên của KetoDiet.
Tải xuống: KetoDiet cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
Tasteaholics là một trang web keto dành riêng cho việc làm cho keto trở nên dễ tiếp cận hơn cho mọi người. Người tạo ra "Keto Diet for Dummies", nó cung cấp các công thức và bài viết về cách thưởng thức keto và vui vẻ với nó, để xem nó không chỉ là một chế độ ăn kiêng.
Ứng dụng Keto Carb Counter Diet Manager cung cấp cho mọi người cách nhanh chóng và dễ dàng để truy cập nội dung của trang web. Ứng dụng này cung cấp hàng nghìn công thức nấu ăn keto và low-carb, từ giá cả phải chăng đến đắt hơn, vì vậy bạn luôn có thể tìm được thứ gì đó cho mình.
Liên quan: Hướng dẫn ẩn tốt nhất cho chế độ ăn kiêng để giảm cân, ăn khỏe hơn và khỏe mạnh hơn
Tasteaholics cung cấp vô số công thức thay thế cho các bữa ăn nhiều carb bằng cách sử dụng nguyên liệu keto để bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho bất cứ thứ gì bạn đang thèm. Các bài báo và thông báo hàng tuần có sẵn để bạn luôn có thứ gì đó mới để thử và ứng dụng này đi kèm với công cụ theo dõi calo và macro, theo dõi bài tập và luyện tập cũng như lập kế hoạch bữa ăn.
Ứng dụng này rất phù hợp cho những tín đồ ăn uống ngại bắt đầu chế độ ăn kiêng keto nếu nó đồng nghĩa với việc bỏ lỡ các bữa ăn yêu thích của họ.
Tải xuống: Keto Carb Counter Diet Manager cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
Cronometer là một trong những thiết bị theo dõi dinh dưỡng lớn nhất hiện có. Bất kể chế độ ăn uống của bạn là gì, ứng dụng có thể giúp bạn theo dõi tất cả thông tin dinh dưỡng của mình. Cơ sở dữ liệu của nó bao gồm 82 vi chất dinh dưỡng bao gồm Chất xơ và Omega-3. Người dùng có thể gửi thực phẩm của họ để giúp tăng cơ sở dữ liệu và tất cả đều được nhân viên của Cronometer phân tích về độ chính xác.
Điều này giúp nó bao gồm nhiều bảng màu đa dạng hơn cho những người từ các quốc gia khác nhau. Ứng dụng này cũng có phiên bản chuyên nghiệp để các chuyên gia chăm sóc sức khỏe quản lý khách hàng của họ.
Bạn có thể lập kế hoạch tùy chỉnh và theo dõi tất cả lượng thức ăn hàng ngày của mình cùng với chất bổ sung và lượng nước tiêu thụ. Các thói quen tập thể dục hàng ngày, lịch trình nhịn ăn và thông tin dinh dưỡng như calo và cholesterol được sử dụng trong phân tích và bạn có thể xem báo cáo sinh trắc học về sự tiến bộ của mình.
Ứng dụng cho phép bạn kết nối với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của mình và họ có thể theo dõi tiến trình của bạn. Cronometer được tạo ra cho những người đang tìm kiếm một người quản lý hàng ngày cũng như cho những người ở một vị trí nghiêm túc hơn, phải chăm sóc sức khỏe của họ.
Tải xuống: Cronometer cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)
Chăm sóc sức khỏe là một nhiệm vụ quan trọng nhưng không hề dễ dàng. Mọi người có thể khó từ bỏ lối sống thoải mái của mình, nhưng với động lực và sự hỗ trợ phù hợp, mọi thứ đều có thể. Keto là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Đã có vô số cải tiến để làm cho nó thân thiện với người mới và những ứng dụng này là bước đầu tiên hướng tới một con đường lành mạnh hơn.
Bản cập nhật Telegrams 8.0 đã có ở đây và phiên bản mới nhất mang theo một số cập nhật thú vị — bao gồm các luồng trực tiếp với số lượng người xem không giới hạn cho các nhóm và kênh, các tùy chọn để tùy chỉnh tin nhắn được chuyển tiếp, phím tắt để chuyển đổi giữa các kênh và hơn thế nữa.
Thật khó để theo kịp ngày sinh nhật, đặc biệt là khi bạn già đi và thậm chí có nhiều người hơn để giải quyết, như con cái hoặc bố mẹ chồng. Và bạn không bao giờ muốn trở thành người luôn quên mình. Mặc dù bạn có thể theo dõi sinh nhật trong lịch điện thoại của mình, nhưng cũng có các ứng dụng dành cho nó.
Điều hướng một chế độ ăn không có gluten không dễ dàng. Bạn cần lên kế hoạch cho các bữa ăn trước, quét nhãn thực phẩm để tìm các thành phần có chứa gluten và kiểm tra xem nhà hàng có thể phục vụ bạn một cách an toàn hay không.
Trình khởi chạy là ứng dụng đi kèm để tùy chỉnh giao diện của điện thoại Android của bạn.
Ra ngoài và tận hưởng một sự kiện với bạn bè là một trong những cách tốt nhất để tạo nên những kỷ niệm trọn đời. Bất kể ngân sách của bạn là bao nhiêu, luôn có sẵn một số loại hình giải trí — việc tìm kiếm nó luôn là một phần khó khăn.
Manhwa và webtoons là dạng truyện tranh kỹ thuật số cuộn dọc có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Sự phổ biến ngày càng tăng của chúng đã gây ra sự gia tăng trong các phiên bản kỹ thuật số, cho phép nhiều người truy cập chúng trên thiết bị di động. Mặc dù chúng cực kỳ phổ biến và hấp dẫn, nhưng chúng có thể khó đọc đối với những người quen đọc truyện tranh theo chiều ngang.
Mặc dù Google Photos đã tự hào cung cấp bộ nhớ ảnh chất lượng cao miễn phí trong nhiều năm, nhưng điều đó sẽ thay đổi vào năm 2021. Bắt đầu từ ngày 1 tháng 6, tất cả ảnh chất lượng cao mà bạn tải lên Google Photos sẽ bắt đầu được tính vào bộ nhớ tài khoản Google của bạn.
Google Lens là một cách tuyệt vời để hoàn thành nhiều việc với camera điện thoại của bạn, chẳng hạn như tìm kiếm ảnh ngược, quét mã QR và tìm vị trí. Tuy nhiên, có một số ứng dụng Android khác có thể giúp bạn thực hiện các tác vụ tương tự. Trong khi một số ứng dụng chỉ tập trung vào một tùy chọn (như tìm kiếm hình ảnh ngược), những ứng dụng khác cung cấp nhiều hơn thế.
Google Messages là ứng dụng nhắn tin trên thực tế dành cho hầu hết các thiết bị Android. Với sự hỗ trợ của RCS, Google Messages đang bắt kịp iMessage của Táo khuyết bằng cách cung cấp cho người dùng những tính năng mà họ hằng mong muốn.
Võ thuật là một cách tuyệt vời để luyện tập khả năng tự vệ hoặc chỉ để rèn luyện sức khỏe và có vô số ứng dụng Android có thể giúp bạn. Một số tùy chọn cung cấp sự kết hợp của các kỹ thuật, trong khi những tùy chọn khác dành riêng cho các môn võ cụ thể.
Widget dễ dàng là một trong những tính năng bị đánh giá thấp nhất của Android. Bạn có thể sử dụng các widget để hiển thị thông tin quan trọng và có liên quan ngay trên màn hình chính của điện thoại, kiểm soát các cài đặt thiết bị quan trọng và hơn thế nữa.
Bạn đã bao giờ ở một vị trí mà bạn không muốn rời khỏi ghế để tạm dừng một bộ phim đang phát trên PC Windows của mình? Tin tốt là bạn không phải làm điều đó nữa, miễn là bạn có điện thoại thông minh Android bên cạnh.
Một trong những lỗi phổ biến nhất mà người dùng gặp phải khi truy cập Play Store đó là lỗi yêu cầu xác thực Google Play. Nó có thể tự bật lên và có vẻ rắc rối, nhưng rất dễ sửa chữa.
Thông thường, bạn có phải là người hâm mộ Disney hoặc không. Không có nhiều chỗ ở giữa. Có rất nhiều thể loại dưới sự bảo trợ của Disney, bao gồm các bộ phim Chiến tranh giữa các vì sao mang tính biểu tượng, các bộ phim MCU căng thẳng với những tình tiết khó đỡ, những bộ phim cảm động, đẫm nước mắt của Pixar, v.v.
Một sự thật thú vị mà bạn có thể không biết là bàn phím của bạn học cách thích ứng với phong cách và mẫu viết của bạn. Nó học và lưu các từ không quen thuộc để giúp bạn nhập văn bản thuận tiện hơn. Tuy nhiên, nó cũng có xu hướng lưu các từ sai chính tả. Để xóa những từ này, bạn sẽ phải xóa chúng khỏi bàn phím của mình.
Mã vạch là một trong những cách tốt nhất để chia sẻ dữ liệu trên bề mặt vật lý. Tất cả những gì một người quan tâm phải làm là quét mã trực tiếp trên điện thoại thông minh của họ để truy cập trang web hoặc ứng dụng.
Trong nỗ lực ngăn chặn sự lây lan của COVID-19, ngành công nghiệp nhà hàng đang loại bỏ các thẻ thực đơn kiểu cũ và chuyển sang thực đơn kỹ thuật số hoặc mã Phản hồi nhanh (QR) có thể quét được.
Sự ra đời của chế độ tối cho các thiết bị và ứng dụng của chúng tôi là một tính năng được nhiều người hoan nghênh. Chế độ tối có thể làm giảm căng thẳng mà chúng ta đặt lên nhãn cầu khi sử dụng thiết bị của mình trong điều kiện ánh sáng yếu, cũng như sự gián đoạn mà chúng ta có thể gây ra cho người khác với ánh sáng chói của màn hình.
Hầu hết người dùng Android đều không biết về nhiều tính năng ẩn mà Google đã đặt trong đó. Chúng được gọi là những quả trứng Phục sinh và chúng có thể ở dạng tác phẩm nghệ thuật, trò chơi hoặc hình ảnh tương tác.
Thật khó để theo kịp ngày sinh nhật, đặc biệt là khi bạn già đi và thậm chí có nhiều người hơn để giải quyết, như con cái hoặc bố mẹ chồng. Và bạn không bao giờ muốn trở thành người luôn quên mình. Mặc dù bạn có thể theo dõi sinh nhật trong lịch điện thoại của mình, nhưng cũng có các ứng dụng dành cho nó.
Trình khởi chạy là ứng dụng đi kèm để tùy chỉnh giao diện của điện thoại Android của bạn.
Ra ngoài và tận hưởng một sự kiện với bạn bè là một trong những cách tốt nhất để tạo nên những kỷ niệm trọn đời. Bất kể ngân sách của bạn là bao nhiêu, luôn có sẵn một số loại hình giải trí — việc tìm kiếm nó luôn là một phần khó khăn.
Manhwa và webtoons là dạng truyện tranh kỹ thuật số cuộn dọc có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Sự phổ biến ngày càng tăng của chúng đã gây ra sự gia tăng trong các phiên bản kỹ thuật số, cho phép nhiều người truy cập chúng trên thiết bị di động. Mặc dù chúng cực kỳ phổ biến và hấp dẫn, nhưng chúng có thể khó đọc đối với những người quen đọc truyện tranh theo chiều ngang.
Cách chuyển danh bạ từ Nokia sang Android
Tìm kiếm một ứng dụng từ điển? Chà, chúng tôi đã giúp bạn, đây là một số từ điển ngoại tuyến miễn phí tốt nhất cho Android
Một số ứng dụng thay đổi giọng nói hay dành cho Android và iOS mà bạn có thể sử dụng để thêm hiệu ứng, thay đổi giới tính và âm điệu cũng như chỉnh sửa giọng nói ngoại tuyến.
YouTube bị giới hạn ở 480p ở Ấn Độ, Đây là cách xem ở độ phân giải đầy đủ
Google sắp ra mắt một tính năng có tên là Chia sẻ lân cận, giống như một tính năng thay thế cho Airdrop dành cho Android. Chia sẻ lân cận chỉ sử dụng Bluetooth nhưng kết nối và chia sẻ tệp nhanh hơn nhiều so với truyền Bluetooth thông thường.
Với bản cập nhật Chrome OS 84 gần đây, Google đang mang đến rất nhiều thay đổi; một trong những giải pháp lớn nhất cung cấp cho các ứng dụng Linux cơ hội mở rộng dung lượng lưu trữ. Đây là cách thực hiện.
