6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

Chạy bộ là niềm đam mê của rất nhiều người. Có rất nhiều công ty đã nhận ra niềm đam mê này và đã phát hành các ứng dụng giúp bạn đào tạo hiệu quả hơn và đạt được mục tiêu của mình.

Các ứng dụng có thể giúp bạn theo dõi quá trình luyện tập của mình, tìm các tuyến đường chạy mới và thậm chí giúp bạn tìm các đối tác chạy bộ mới. Vì vậy, đây là những ứng dụng đang chạy tốt nhất trên thị trường.

1. Ứng dụng đạp xe và chạy Strava GPS

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

Nếu bạn thấy rằng việc xem các hoạt động của bạn bè là động lực để tiếp tục phát triển bản thân, thì Strava có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn. Ứng dụng này hiển thị cho bạn hoạt động của người chạy bộ và người đi xe đạp trên cùng một tuyến đường, giúp thúc đẩy bạn chạy hoặc đạp xe thường xuyên hơn.

Strava hỗ trợ các thiết bị theo dõi chạy và Wear OS khác nhau. Ứng dụng này cũng cung cấp các tài nguyên tuyệt vời để đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình của bạn đối với chúng. Ví dụ: bạn có thể sử dụng ứng dụng để theo dõi tốc độ chạy và quãng đường đã đi của mình.

Liên quan: Ứng dụng Android phải có cho người đi xe đạp

Người dùng cao cấp cũng có quyền truy cập Strava Beacon, một tính năng an toàn cho phép tối đa ba người giám sát vị trí của bạn khi bạn đang chạy.

Ứng dụng có những thử thách, vì vậy bạn có thể xem mình so sánh với bạn bè như thế nào. Người dùng sẽ cảm thấy thú vị nhất khi họ thiết lập các thử thách nhóm, chẳng hạn như quãng đường hàng tuần dài nhất, để tạo động lực cho nhau.

Tải xuống: Strava cho Android | iOS (Miễn phí, có đăng ký)

2. Câu lạc bộ chạy Nike

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

Nike Run Club là một trong những ứng dụng thể dục xã hội tốt nhất để chạy cùng bạn bè. Với nhiều lựa chọn các kế hoạch đào tạo linh hoạt và đầy thử thách, không khó để hiểu tại sao.

Ứng dụng miễn phí cho phép bạn nhanh chóng thiết lập địa hình chạy của mình: đường phố, đường mòn và máy chạy bộ. Và, nó sử dụng GPS và gia tốc kế của thiết bị để theo dõi tốc độ, khoảng cách, thời gian và lượng calo đã đốt cháy của bạn.

Nike Run Club cũng bao gồm các thử thách hàng tuần và hàng tháng để giúp bạn tiếp tục. Bạn cũng có thể tải lên một số bài hát truyền cảm hứng để phát khi bạn cần duy trì động lực. Thêm vào đó, nó đi kèm với các huấn luyện viên ảo thúc đẩy bạn khi bạn chạy.

Tải xuống: Nike Run Club cho Android | iOS (Miễn phí)

3. Lập bản đồ Khởi My

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

Map My Run, của Under Armour, là một ứng dụng theo dõi và tìm đường bằng GPS. Cho dù bạn đang tập luyện cho một cuộc chạy marathon hay chỉ chạy để giải trí, Map My Run giúp bạn dễ dàng theo dõi quá trình chạy của mình và giữ cho động lực của bạn luôn ở mức cao.

Ứng dụng cho phép bạn theo dõi các lần chạy của mình và tìm ra các tuyến đường chạy mới gần bạn. Bạn có thể chọn từ hàng triệu tuyến đường trên ứng dụng.

Ứng dụng toàn diện đi kèm với các tính năng như bản đồ và phân tích dữ liệu. Bạn cũng có thể nhận huấn luyện bằng âm thanh theo thời gian thực và xem tốc độ, thời gian, khoảng cách trong khi chạy và tuyến đường trên bản đồ. Ngoài ra còn có một cộng đồng xã hội gồm những người chạy bộ sẵn sàng hỗ trợ cam kết chung của bạn đối với sức khỏe và thể chất.

Ứng dụng này tích hợp với nhiều thiết bị và ứng dụng khác nhau để bạn có thể đồng bộ hóa số liệu thống kê của mình với ứng dụng MyFitnessPal, Fitbit và Apple Watch, đề cập đến một số ứng dụng. Bạn cũng có thể thêm giày của mình vào Map My Run và ứng dụng sẽ cho bạn biết khi nào cần thay giày mới.

Tải xuống: Map My Run cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

4. adidas Running

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

6 ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

adidas Running không chỉ là một ứng dụng đang chạy. Ứng dụng có thể theo dõi tất cả các lần chạy của bạn trong thời gian thực và ghi nhật ký chi tiết về tất cả các hoạt động thể dục của bạn. Nó bao gồm các phân tích tuyệt vời với các biểu đồ và đồ thị để theo dõi tiến trình của bạn.

Bạn có thể sử dụng nó để theo dõi hoạt động chạy, đi bộ, chạy bộ và đạp xe của mình. Ứng dụng cũng có thể theo dõi tốc độ, thời gian, khoảng cách, độ cao và lượng calo đã đốt cháy, đồng thời bao gồm các huấn luyện viên bằng giọng nói và hỗ trợ cho các ứng dụng khác.

Ứng dụng có các tính năng chia sẻ vị trí và cổ vũ giúp đảm bảo bạn luôn kết nối với các vận động viên khác. Nó cũng đồng bộ hóa với Pandora và Spotify, vì vậy bạn có thể nghe nhạc yêu thích của mình khi đang chạy.

Tải về: adidas Running cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

5. Đi văng NHS đến 5K

NHS Couch to 5K là một chương trình chạy miễn phí do Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh tạo ra. NHS Couch to 5K là một ứng dụng lý tưởng cho bất kỳ ai muốn bắt đầu chạy hoặc bắt đầu sửa chữa. Bạn cũng có thể xem danh sách các công cụ kỹ thuật số tốt nhất của chúng tôi để giúp bạn chống lại lối sống ít vận động khi đang ở trong đó.

Ứng dụng này là một chương trình đào tạo có cấu trúc được thiết kế để giúp bạn chạy 5 km (hoặc 3,1 dặm) trong 9 tuần. Việc đào tạo bắt đầu với những điều rất cơ bản và xây dựng để chạy trong 30 phút không ngừng. Nó bao gồm một chương trình đào tạo ba lần một tuần, danh sách phát nhạc, bộ theo dõi tiến trình và một huấn luyện viên trong túi của bạn.

Tải xuống: Couch to 5K cho Android | iOS (Miễn phí)

6. Người chạy xe

ASICS's Runkeeper là một trong những ứng dụng chạy phổ biến nhất và lâu đời nhất hiện nay. Ứng dụng dựa trên GPS theo dõi khoảng cách, tốc độ, lượng calo đốt cháy và thời gian tổng thể của bạn.

Với ứng dụng, bạn có thể tạo tuyến đường của riêng mình hoặc đi theo một trong các tuyến đường được tạo sẵn. Ứng dụng dễ sử dụng cũng cho phép bạn đặt mục tiêu và theo dõi chính xác tiến trình của mình. Thậm chí có một tùy chọn để theo dõi các hoạt động không chạy của bạn!

Tính năng tiến trình của Runkeeper cho phép bạn xem các lần chạy trước của mình để bạn có thể theo dõi tiến trình tổng thể của mình. Ứng dụng này cũng đồng bộ hóa với các ứng dụng, đồng hồ thông minh và thiết bị thể dục khác nhau, như Apple Watch hoặc Fitbit.

Ứng dụng có tính năng cộng đồng cho phép bạn kết nối với những người chạy khác và chia sẻ kinh nghiệm của mình. Ngoài ra còn có một phát thanh viên giọng nói có thể tùy chỉnh có thể giúp kích thích các bước chạy của bạn.

Tải xuống Runkeeper cho Android | iOS (Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng có sẵn)

Chạy với các ứng dụng chạy tốt nhất cho Android và iPhone

Chạy là một hình thức tập thể dục tuyệt vời và là điều mà hàng triệu người trên khắp thế giới thích làm. Nếu bạn là một vận động viên chạy, bạn biết rằng có rất nhiều yếu tố tác động khi theo dõi sự tiến bộ của bạn.

Rất may, có rất nhiều ứng dụng đang chạy tuyệt vời có thể giúp ích cho bạn. Chúng tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn tìm hiểu về các ứng dụng chạy bộ tốt nhất trên thị trường để bạn có thể đạt được mục tiêu tập thể dục của mình và giữ cho cơ thể khỏe mạnh và cường tráng.


7 tính năng mới trong Telegram 8.0

7 tính năng mới trong Telegram 8.0

Bản cập nhật Telegrams 8.0 đã có ở đây và phiên bản mới nhất mang theo một số cập nhật thú vị — bao gồm các luồng trực tiếp với số lượng người xem không giới hạn cho các nhóm và kênh, các tùy chọn để tùy chỉnh tin nhắn được chuyển tiếp, phím tắt để chuyển đổi giữa các kênh và hơn thế nữa.

6 ứng dụng Android giúp bạn ghi nhớ sinh nhật, gửi thiệp và hơn thế nữa

6 ứng dụng Android giúp bạn ghi nhớ sinh nhật, gửi thiệp và hơn thế nữa

Thật khó để theo kịp ngày sinh nhật, đặc biệt là khi bạn già đi và thậm chí có nhiều người hơn để giải quyết, như con cái hoặc bố mẹ chồng. Và bạn không bao giờ muốn trở thành người luôn quên mình. Mặc dù bạn có thể theo dõi sinh nhật trong lịch điện thoại của mình, nhưng cũng có các ứng dụng dành cho nó.

4 ứng dụng không chứa gluten tốt nhất giúp bạn quản lý chế độ ăn uống của mình

4 ứng dụng không chứa gluten tốt nhất giúp bạn quản lý chế độ ăn uống của mình

Điều hướng một chế độ ăn không có gluten không dễ dàng. Bạn cần lên kế hoạch cho các bữa ăn trước, quét nhãn thực phẩm để tìm các thành phần có chứa gluten và kiểm tra xem nhà hàng có thể phục vụ bạn một cách an toàn hay không.

7 trình khởi chạy nhẹ tốt nhất sẽ chạy trên mọi điện thoại Android

7 trình khởi chạy nhẹ tốt nhất sẽ chạy trên mọi điện thoại Android

Trình khởi chạy là ứng dụng đi kèm để tùy chỉnh giao diện của điện thoại Android của bạn.

10 ứng dụng tốt nhất để khám phá các sự kiện xảy ra xung quanh bạn

10 ứng dụng tốt nhất để khám phá các sự kiện xảy ra xung quanh bạn

Ra ngoài và tận hưởng một sự kiện với bạn bè là một trong những cách tốt nhất để tạo nên những kỷ niệm trọn đời. Bất kể ngân sách của bạn là bao nhiêu, luôn có sẵn một số loại hình giải trí — việc tìm kiếm nó luôn là một phần khó khăn.

5 ứng dụng Manhwa và Webtoons tốt nhất cho Android và iPhone

5 ứng dụng Manhwa và Webtoons tốt nhất cho Android và iPhone

Manhwa và webtoons là dạng truyện tranh kỹ thuật số cuộn dọc có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Sự phổ biến ngày càng tăng của chúng đã gây ra sự gia tăng trong các phiên bản kỹ thuật số, cho phép nhiều người truy cập chúng trên thiết bị di động. Mặc dù chúng cực kỳ phổ biến và hấp dẫn, nhưng chúng có thể khó đọc đối với những người quen đọc truyện tranh theo chiều ngang.

5 ứng dụng tốt nhất giúp quản lý chế độ ăn Keto của bạn

5 ứng dụng tốt nhất giúp quản lý chế độ ăn Keto của bạn

Ăn kiêng và sức khỏe đã vượt qua một chặng đường dài so với những ngày đầu chỉ tập thể dục và tránh đồ ăn vặt. Một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay là chế độ ăn keto, một kế hoạch bao gồm việc tập trung vào chế độ ăn giàu chất béo để khuyến khích cơ thể đốt cháy chất béo.

5 lựa chọn thay thế Google ống kính tốt nhất cho Android

5 lựa chọn thay thế Google ống kính tốt nhất cho Android

Google Lens là một cách tuyệt vời để hoàn thành nhiều việc với camera điện thoại của bạn, chẳng hạn như tìm kiếm ảnh ngược, quét mã QR và tìm vị trí. Tuy nhiên, có một số ứng dụng Android khác có thể giúp bạn thực hiện các tác vụ tương tự. Trong khi một số ứng dụng chỉ tập trung vào một tùy chọn (như tìm kiếm hình ảnh ngược), những ứng dụng khác cung cấp nhiều hơn thế.

6 ứng dụng Android tốt nhất để học võ thuật

6 ứng dụng Android tốt nhất để học võ thuật

Võ thuật là một cách tuyệt vời để luyện tập khả năng tự vệ hoặc chỉ để rèn luyện sức khỏe và có vô số ứng dụng Android có thể giúp bạn. Một số tùy chọn cung cấp sự kết hợp của các kỹ thuật, trong khi những tùy chọn khác dành riêng cho các môn võ cụ thể.

7 ứng dụng Android hoạt động như một điều khiển từ xa cho PC của bạn

7 ứng dụng Android hoạt động như một điều khiển từ xa cho PC của bạn

Bạn đã bao giờ ở một vị trí mà bạn không muốn rời khỏi ghế để tạm dừng một bộ phim đang phát trên PC Windows của mình? Tin tốt là bạn không phải làm điều đó nữa, miễn là bạn có điện thoại thông minh Android bên cạnh.

9 ứng dụng tốt nhất mà mọi người hâm mộ Disney cần

9 ứng dụng tốt nhất mà mọi người hâm mộ Disney cần

Thông thường, bạn có phải là người hâm mộ Disney hoặc không. Không có nhiều chỗ ở giữa. Có rất nhiều thể loại dưới sự bảo trợ của Disney, bao gồm các bộ phim Chiến tranh giữa các vì sao mang tính biểu tượng, các bộ phim MCU căng thẳng với những tình tiết khó đỡ, những bộ phim cảm động, đẫm nước mắt của Pixar, v.v.

Máy quét mã vạch của bạn có an toàn hay có ẩn phần mềm độc hại Android không?

Máy quét mã vạch của bạn có an toàn hay có ẩn phần mềm độc hại Android không?

Mã vạch là một trong những cách tốt nhất để chia sẻ dữ liệu trên bề mặt vật lý. Tất cả những gì một người quan tâm phải làm là quét mã trực tiếp trên điện thoại thông minh của họ để truy cập trang web hoặc ứng dụng.

Cách tạo tài khoản Finsta (và tại sao bạn có thể muốn)

Cách tạo tài khoản Finsta (và tại sao bạn có thể muốn)

Hầu hết chúng ta đều biết và yêu thích Instagram. Đó là guồng quay nổi bật trong cuộc sống của mọi người, nhưng áp lực phải phù hợp đã khiến nhiều người trong chúng ta trở nên hời hợt với ứng dụng. Thay vì là một nền tảng nơi chúng ta có thể ngẫu nhiên chia sẻ những khoảnh khắc chân thực trong cuộc sống của mình, Instagram đã trở thành một cuộc cạnh tranh bất thành văn để xem ai có nguồn cấp dữ liệu đẹp nhất hoặc có nhiều người theo dõi nhất. Điều này có nghĩa là hầu hết mọi người có một cách tiếp cận siêu khéo léo để lọc những bức ảnh nào có xứng đáng trên Insta hay không và những khoảnh khắc nào đưa nó vào nguồn cấp dữ liệu được sắp xếp cẩn thận của họ.

7 ứng dụng tốt nhất để tìm một căn hộ mới cho thuê

7 ứng dụng tốt nhất để tìm một căn hộ mới cho thuê

Tìm một căn hộ mới để thuê có thể khó khăn. Rốt cuộc, nhiều thành phố lớn đang trải qua tình trạng thiếu nhà ở. Cùng với việc giá thuê tăng cao, nhiều người tìm kiếm căn hộ mới không thể mua được căn hộ có sẵn mà họ đang tìm. May mắn thay, có rất nhiều căn hộ trên thị trường mà bạn có thể biết. Trên thực tế, không phải trang web cho thuê nào cũng hiển thị mọi căn hộ có sẵn ở một thành phố cụ thể. Mỗi trang web cho thuê cũng phục vụ cho một đối tượng khác nhau.

5 ứng dụng tốt nhất để tạo logo trên Android

5 ứng dụng tốt nhất để tạo logo trên Android

Biểu trưng rất quan trọng đối với mọi doanh nghiệp và tổ chức, bất kể lớn hay nhỏ. Tuy nhiên, việc tạo ra một logo có thể khó khăn, đặc biệt là khi bạn không có bất kỳ kiến ​​thức nào về cách tạo ra một logo. Và trong khi bạn có thể thuê các nhà thiết kế logo chuyên nghiệp để làm chúng cho bạn, điều này có thể tốn kém.

7 ứng dụng tách hóa đơn tốt nhất cho Android và iOS

7 ứng dụng tách hóa đơn tốt nhất cho Android và iOS

Đi chơi với bạn bè? Có chi phí để chia sẻ với bạn cùng phòng của bạn? Luôn luôn là một rắc rối khi có tiền liên quan. Việc chia nhỏ các hóa đơn theo cách thông thường đôi khi rất phức tạp. Nó mất thời gian và thường gây nhầm lẫn.

5 ứng dụng danh sách nhóm tốt nhất dành cho Android để đạt được mục tiêu của bạn

5 ứng dụng danh sách nhóm tốt nhất dành cho Android để đạt được mục tiêu của bạn

Không bao giờ là thời điểm tồi để đánh giá lại mục tiêu của bạn. Và điều này không chỉ áp dụng cho các mục tiêu hàng ngày hoặc hàng năm — các mục tiêu cả đời cũng cần được đánh giá. Bạn muốn đi du lịch những nước nào? Bạn muốn tiếp tục những cuộc phiêu lưu thú vị nào?

7 ứng dụng chống vi-rút miễn phí tốt nhất cho Android

7 ứng dụng chống vi-rút miễn phí tốt nhất cho Android

Điện thoại thông minh là thiết bị mang tính cá nhân cao chứa nhiều dữ liệu cá nhân của bạn. Vì vậy, theo lẽ tự nhiên, cần phải thực hiện các bước để làm cho các thiết bị này an toàn và bảo mật.

9 ứng dụng chơi khăm trên Android để nhắn tin với bạn bè của bạn

9 ứng dụng chơi khăm trên Android để nhắn tin với bạn bè của bạn

Để có một cách mới để giải trí, tại sao bạn không thử chơi khăm bạn bè bằng ứng dụng Android? Ngoài các hiệu ứng hài hước của chúng, một số ứng dụng chơi khăm này thực sự cũng có thể tỏ ra hữu ích.

6 ứng dụng Android giúp bạn ghi nhớ sinh nhật, gửi thiệp và hơn thế nữa

6 ứng dụng Android giúp bạn ghi nhớ sinh nhật, gửi thiệp và hơn thế nữa

Thật khó để theo kịp ngày sinh nhật, đặc biệt là khi bạn già đi và thậm chí có nhiều người hơn để giải quyết, như con cái hoặc bố mẹ chồng. Và bạn không bao giờ muốn trở thành người luôn quên mình. Mặc dù bạn có thể theo dõi sinh nhật trong lịch điện thoại của mình, nhưng cũng có các ứng dụng dành cho nó.

7 trình khởi chạy nhẹ tốt nhất sẽ chạy trên mọi điện thoại Android

7 trình khởi chạy nhẹ tốt nhất sẽ chạy trên mọi điện thoại Android

Trình khởi chạy là ứng dụng đi kèm để tùy chỉnh giao diện của điện thoại Android của bạn.

10 ứng dụng tốt nhất để khám phá các sự kiện xảy ra xung quanh bạn

10 ứng dụng tốt nhất để khám phá các sự kiện xảy ra xung quanh bạn

Ra ngoài và tận hưởng một sự kiện với bạn bè là một trong những cách tốt nhất để tạo nên những kỷ niệm trọn đời. Bất kể ngân sách của bạn là bao nhiêu, luôn có sẵn một số loại hình giải trí — việc tìm kiếm nó luôn là một phần khó khăn.

5 ứng dụng Manhwa và Webtoons tốt nhất cho Android và iPhone

5 ứng dụng Manhwa và Webtoons tốt nhất cho Android và iPhone

Manhwa và webtoons là dạng truyện tranh kỹ thuật số cuộn dọc có nguồn gốc từ Hàn Quốc. Sự phổ biến ngày càng tăng của chúng đã gây ra sự gia tăng trong các phiên bản kỹ thuật số, cho phép nhiều người truy cập chúng trên thiết bị di động. Mặc dù chúng cực kỳ phổ biến và hấp dẫn, nhưng chúng có thể khó đọc đối với những người quen đọc truyện tranh theo chiều ngang.

Cách chuyển danh bạ từ Nokia sang Android

Cách chuyển danh bạ từ Nokia sang Android

Cách chuyển danh bạ từ Nokia sang Android

Từ điển ngoại tuyến miễn phí tốt nhất cho Android là gì?

Từ điển ngoại tuyến miễn phí tốt nhất cho Android là gì?

Tìm kiếm một ứng dụng từ điển? Chà, chúng tôi đã giúp bạn, đây là một số từ điển ngoại tuyến miễn phí tốt nhất cho Android

Ứng dụng thay đổi giọng nói tốt nhất cho Android và iOS

Ứng dụng thay đổi giọng nói tốt nhất cho Android và iOS

Một số ứng dụng thay đổi giọng nói hay dành cho Android và iOS mà bạn có thể sử dụng để thêm hiệu ứng, thay đổi giới tính và âm điệu cũng như chỉnh sửa giọng nói ngoại tuyến.

YouTube bị giới hạn ở 480p ở Ấn Độ, Đây là cách xem ở độ phân giải đầy đủ

YouTube bị giới hạn ở 480p ở Ấn Độ, Đây là cách xem ở độ phân giải đầy đủ

YouTube bị giới hạn ở 480p ở Ấn Độ, Đây là cách xem ở độ phân giải đầy đủ

Cách chia sẻ tệp qua Chia sẻ lân cận trên Android

Cách chia sẻ tệp qua Chia sẻ lân cận trên Android

Google sắp ra mắt một tính năng có tên là Chia sẻ lân cận, giống như một tính năng thay thế cho Airdrop dành cho Android. Chia sẻ lân cận chỉ sử dụng Bluetooth nhưng kết nối và chia sẻ tệp nhanh hơn nhiều so với truyền Bluetooth thông thường.

Cách mở rộng bộ nhớ cho Linux trên Chromebook của bạn

Cách mở rộng bộ nhớ cho Linux trên Chromebook của bạn

Với bản cập nhật Chrome OS 84 gần đây, Google đang mang đến rất nhiều thay đổi; một trong những giải pháp lớn nhất cung cấp cho các ứng dụng Linux cơ hội mở rộng dung lượng lưu trữ. Đây là cách thực hiện.