如何使用夜班減少 iPhone 上的藍光 大多數電子設備都會發出藍光,您的 iPhone 也不例外。雖然藍光很難避免,但睡前攝入過多藍光會導致失眠。這就是為什麼許多人都在尋找減少 iPhone 藍光的方法,而 Apple 通過 Night Shift 功能輕鬆實現了這一目標。
Apple Watch 的 7 款最佳睡眠應用 對於 iPhone 用戶,Apple Watch 可以成為白天的重要伴侶,幫助您管理通知、跟踪活動、向朋友和家人發送消息等等。但您可能不知道,手錶甚至可以在熄燈後為您提供幫助。