هل ماسح الباركود الخاص بك آمن أم أنه يخفي برامج Android الضارة؟
تعد الرموز الشريطية من أفضل الطرق لمشاركة البيانات على سطح مادي. كل ما يتعين على الشخص المهتم فعله هو مسح الرمز ضوئيًا مباشرة على هاتفه الذكي للوصول إلى موقع ويب أو تطبيق.
الجري هو شغف لكثير من الناس. هناك الكثير من الشركات التي أدركت هذا الشغف وأصدرت تطبيقات ستساعدك على التدريب بكفاءة أكبر وتحقيق أهدافك.
يمكن أن تساعدك التطبيقات في تتبع تدريبك ، والعثور على طرق جري جديدة ، وحتى مساعدتك في العثور على شركاء تشغيل جدد. إذن ، إليك أفضل التطبيقات قيد التشغيل في السوق.
إذا وجدت أن رؤية أنشطة أصدقائك تعد حافزًا أكثر للاستمرار بنفسك ، فقد يكون Strava خيارك الأفضل. يعرض لك التطبيق أنشطة العدائين وراكبي الدراجات على نفس الطريق ، مما يساعد على تحفيزك على الجري أو الركوب كثيرًا.
يدعم Strava العديد من أجهزة تعقب الجري وأجهزة Wear OS. يوفر التطبيق أيضًا موارد رائعة لتحديد الأهداف وتتبع تقدمك نحوها. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام التطبيق لتتبع سرعة الجري والمسافة المقطوعة.
ذات صلة: يجب أن يكون لديك تطبيقات Android لراكبي الدراجات
يمكن للمستخدمين المميزين أيضًا الوصول إلى Strava Beacon ، وهي ميزة أمان تتيح لثلاثة أشخاص كحد أقصى مراقبة موقعك أثناء الجري.
يحتوي التطبيق على تحديات ، لذا يمكنك أن ترى كيف تقارن بأصدقائك. سيجد المستخدمون أنه أكثر إثارة للاهتمام عند إعداد تحديات جماعية ، مثل أطول مسافة أسبوعية ، لتحفيز بعضهم البعض.
تنزيل: Strava لنظام Android | iOS (مجاني ، اشتراك متاح)
يعد Nike Run Club أحد أفضل تطبيقات اللياقة الاجتماعية التي يمكن تشغيلها مع الأصدقاء. مع مجموعة واسعة من خطط التدريب المرنة والصعبة ، ليس من الصعب معرفة السبب.
يتيح لك التطبيق المجاني إعداد تضاريس الجري بسرعة: الشارع والمسار وجهاز المشي. ويستخدم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بجهازك ومقياس التسارع لتتبع السرعة والمسافة والوقت والسعرات الحرارية المحروقة.
يتضمن Nike Run Club أيضًا تحديات أسبوعية وشهرية لتستمر في التقدم. يمكنك أيضًا تحميل بعض الأغاني الملهمة لتشغيلها عندما تحتاج إلى البقاء متحمسًا. بالإضافة إلى ذلك ، يأتي مع مدربين افتراضيين يحفزونك أثناء الجري.
تنزيل: Nike Run Club لنظام Android | iOS (مجاني)
Map My Run ، من Under Armor ، هو تطبيق لتحديد المسار والتتبع عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). سواء كنت تتدرب لسباق الماراثون أو لمجرد الجري من أجل المتعة ، فإن Map My Run تجعل من السهل تتبع الجري والحفاظ على تحفيزك عالياً.
يتيح لك التطبيق تتبع مساراتك واكتشاف طرق جري جديدة بالقرب منك. يمكنك الاختيار من بين ملايين المسارات على التطبيق.
يأتي التطبيق الشامل مع ميزات مثل الخرائط وتحليل البيانات. يمكنك أيضًا الحصول على تدريب صوتي في الوقت الفعلي وعرض السرعة والوقت والمسافة أثناء الجري والمسار على الخريطة. هناك أيضًا مجتمع اجتماعي من العدائين المستعدين لدعم التزامك المشترك بالصحة واللياقة البدنية.
يتكامل التطبيق مع العديد من الأجهزة والتطبيقات حتى تتمكن من مزامنة إحصائياتك مع تطبيق MyFitnessPal و Fitbit و Apple Watch ، على سبيل المثال لا الحصر. يمكنك أيضًا إضافة حذائك إلى Map My Run ، وسيخبرك التطبيق عندما يحين وقت استبدالها بأخرى جديدة.
تنزيل: Map My Run لنظام Android | iOS (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
يعد adidas Running أكثر من مجرد تطبيق قيد التشغيل. يمكن للتطبيق تتبع كل ما تبذلونه من الجري في الوقت الحقيقي والاحتفاظ بسجل مفصل لجميع أنشطة اللياقة البدنية الخاصة بك. يتضمن تحليلات رائعة مع الرسوم البيانية والرسوم البيانية لتتبع التقدم المحرز الخاص بك.
يمكنك استخدامه لتتبع الجري والمشي والركض وركوب الدراجات. يمكن للتطبيق أيضًا تتبع السرعة والوقت والمسافة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة ويتضمن مدربين صوتيين ودعمًا للتطبيقات الأخرى.
يحتوي التطبيق على ميزات مشاركة الموقع والتشجيع التي تساعد على ضمان البقاء على اتصال مع المتسابقين الآخرين. كما أنه يتزامن مع Pandora و Spotify ، بحيث يمكنك الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك أثناء الركض.
تنزيل: adidas Running لنظام Android | iOS (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
NHS Couch to 5K هو برنامج تشغيل مجاني أنشأته خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة. NHS Couch to 5K هو تطبيق مثالي لأي شخص يرغب في بدء الجري أو الحصول على لياقة بدنية. يمكنك أيضًا التحقق من قائمتنا لأفضل الأدوات الرقمية لمساعدتك في مكافحة نمط الحياة المستقرة أثناء تواجدك فيه.
التطبيق عبارة عن برنامج تدريبي منظم مصمم لجعلك تجري 5 كيلومترات (أو 3.1 ميل) في 9 أسابيع. يبدأ التدريب بالأساسيات ويبدأ بالجري لمدة 30 دقيقة بدون توقف. يتضمن برنامجًا تدريبيًا مدته ثلاثة أشواط في الأسبوع ، وقوائم تشغيل الموسيقى ، ومتعقب تقدم ، ومدرب في جيبك.
تنزيل: Couch to 5K لنظام Android | iOS (مجاني)
يعد Runkeeper من ASICS أحد أشهر التطبيقات وأقدمها قيد التشغيل. يتتبع التطبيق المستند إلى GPS المسافة والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة والوقت الإجمالي.
باستخدام التطبيق ، يمكنك إنشاء مسارك الخاص أو اتباع أحد مساراته المعدة مسبقًا. يتيح لك التطبيق سهل الاستخدام أيضًا تحديد الأهداف وتتبع تقدمك بدقة. حتى أن هناك خيارًا لتتبع أنشطتك غير الجارية!
تتيح لك ميزة تقدم Runkeeper عرض عمليات التشغيل السابقة حتى تتمكن من تتبع تقدمك الإجمالي. يتزامن التطبيق أيضًا مع العديد من التطبيقات ، والساعات الذكية ، وأجهزة اللياقة البدنية ، مثل Apple Watch أو Fitbit.
يحتوي التطبيق على ميزة مجتمعية تتيح لك الاتصال بالعدائين الآخرين ومشاركة تجاربك. هناك أيضًا مذيع صوتي قابل للتخصيص يمكن أن يساعد في تحفيز الجري.
تنزيل: Runkeeper لنظام Android | iOS (تتوفر عمليات شراء مجانية داخل التطبيق)
الجري هو شكل رائع من التمارين ، وهو شيء يحب الملايين من الناس حول العالم القيام به. إذا كنت عداءًا ، فأنت تعلم أن هناك الكثير من العوامل التي تلعب دورًا عند تتبع تقدمك.
لحسن الحظ ، هناك العديد من تطبيقات التشغيل الرائعة التي يمكن أن تساعدك. نأمل أن تساعدك هذه المقالة في التعرف على أفضل التطبيقات الجارية في السوق حتى تتمكن من الوصول إلى أهداف لياقتك والحفاظ على صحة جسمك وقوته.
تعد الرموز الشريطية من أفضل الطرق لمشاركة البيانات على سطح مادي. كل ما يتعين على الشخص المهتم فعله هو مسح الرمز ضوئيًا مباشرة على هاتفه الذكي للوصول إلى موقع ويب أو تطبيق.
تعتبر فنون الدفاع عن النفس طريقة رائعة لممارسة الدفاع عن النفس ، أو لمجرد الحفاظ على لياقتك ، وهناك الكثير من تطبيقات Android التي يمكن أن تساعدك. تقدم بعض الخيارات مزيجًا من التقنيات ، بينما يخصص البعض الآخر لفنون قتالية محددة.
أصبح ركوب السيارة أسهل بكثير بفضل دعم تطبيقات مثل Android Auto. على الرغم من أن برامج Google هي واحدة من أفضل البرامج ، إلا أنها ليست الوحيدة الموجودة. يتمتع هاتفك الذكي بإمكانية الوصول إلى العديد من الخيارات المتطورة الأخرى التي يمكن أن تساعدك في القيادة أيضًا.
المشغلات هي تطبيقات go-to لتخصيص مظهر هاتف Android الخاص بك.
معظمنا يعرف ويحب Instagram. إنها أبرز مقاطع حياة كل فرد ، لكن الضغط على التوافق جعل الكثير منا سطحياً على التطبيق. بدلاً من أن يكون منصة حيث يمكننا مشاركة لحظات حقيقية من حياتنا بشكل عرضي ، أصبح Instagram منافسة غير معلنة لمن لديه أكثر الخلاصات جمالية أو أكثر المتابعين. هذا يعني أن معظم الأشخاص لديهم نهج دقيق للغاية لتصفية الصور التي تستحقها إنستا أم لا وما هي اللحظات التي تصل إلى خلاصاتهم المنسقة بعناية.
لقد قطعت الحمية الغذائية والصحة شوطًا طويلاً منذ الأيام الأولى لمجرد ممارسة الرياضة وتجنب الوجبات السريعة. تعتبر حمية الكيتو من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا في الوقت الحاضر ، وهي خطة تتضمن التركيز على نظام غذائي عالي الدهون لتشجيع الجسم على حرق الدهون.
يعد الخروج والاستمتاع بحدث مع الأصدقاء من أفضل الطرق لتكوين ذكريات تدوم مدى الحياة. بغض النظر عن ميزانيتك ، هناك دائمًا نوع من الترفيه المتاح - كان العثور عليه دائمًا هو الجزء الصعب.
تعد Google Lens طريقة رائعة لإنجاز الكثير باستخدام كاميرا هاتفك ، مثل البحث العكسي عن الصور ومسح رمز الاستجابة السريعة والبحث عن الموقع. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من تطبيقات Android الأخرى التي يمكن أن تساعدك في القيام بنفس المهام. بينما تركز بعض التطبيقات على خيار واحد فقط (مثل البحث العكسي عن الصور) ، يقدم البعض الآخر الكثير.
يتوفر تحديث Telegrams 8.0 هنا ، ويأتي الإصدار الأخير معه بعض التحديثات المثيرة - بما في ذلك البث المباشر مع عدد غير محدود من المشاهدين للمجموعات والقنوات ، وخيارات لتخصيص الرسائل المعاد توجيهها ، واختصار للتبديل بين القنوات ، وغير ذلك الكثير.
الهواتف الذكية هي أجهزة شخصية للغاية تحتوي على الكثير من بياناتك الخاصة. لذلك ، بطبيعة الحال ، من الضروري اتخاذ خطوات نحو جعل هذه الأجهزة آمنة ومأمونة.
لطالما كانت هواتف Android مُحسّنة جدًا للمستخدم ، حيث يتيح نظام التشغيل للمستخدمين تخصيص الواجهة بعدة طرق مختلفة. يمكنك استخدام قاذفات وموضوعات وأيقونات مختلفة في أجهزتك وغير ذلك الكثير.
من الصعب مواكبة أعياد الميلاد ، خاصةً عندما تكبر في السن ويكون لديك المزيد من الأشخاص لتفسيرهم ، مثل الأطفال أو الأصهار. وأنت لا تريد أبدًا أن تكون ذلك الشخص الذي ينسى باستمرار. بينما يمكنك تتبع أعياد الميلاد في تقويم هاتفك ، هناك تطبيقات لها أيضًا.
هل سبق لك أن كنت في وضع لا تريد فيه النزول من الأريكة لإيقاف فيلم مؤقتًا يتم تشغيله على جهاز كمبيوتر يعمل بنظام Windows؟ والخبر السار هو أنك لن تضطر إلى فعل ذلك بعد الآن ، طالما أن هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android بجانبك.
لا يوجد وقت سيء لإعادة تقييم أهدافك. وهذا لا ينطبق فقط على الأهداف اليومية أو السنوية - يجب أن تكون أهداف العمر معدة للتقييم أيضًا. ما هي الدول التي تريد السفر إليها؟ ما هي المغامرات الشيقة التي تريد أن تخوضها؟
Manhwa و webtoons هي أشكال من الرسوم الهزلية الرقمية ذات اللفائف العمودية التي نشأت من كوريا. أدت شعبيتها المتزايدة إلى زيادة في الإصدارات الرقمية ، مما سمح لمزيد من الأشخاص بالوصول إليها على الأجهزة المحمولة. على الرغم من أنها تحظى بشعبية كبيرة وجذابة ، إلا أنه قد يكون من الصعب قراءتها لأولئك الذين اعتادوا قراءة القصص المصورة أفقيًا.
لا تزال الرسائل النصية وسيلة شائعة للغاية للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة. وبينما يأتي Android مزودًا بتطبيق SMS مدمجًا ، فإنه عادةً ما يكون تطبيق Googles ، والذي قد لا يرضي الجميع.
قد يكون العثور على شقة جديدة للإيجار أمرًا صعبًا. بعد كل شيء ، العديد من المدن الكبرى تعاني بالفعل من نقص المساكن. إلى جانب ارتفاع أسعار الإيجارات ، لا يستطيع العديد من الباحثين عن الشقق الجديدة شراء الشقق المتاحة التي يجدونها. لحسن الحظ ، هناك العديد من الشقق في السوق أكثر مما قد تكون على دراية به. في الواقع ، لا يعرض كل موقع تأجير كل شقة متاحة في مدينة معينة. يخدم كل موقع تأجير أيضًا جمهورًا مختلفًا.
Shelter هو تطبيق مفيد يتيح لك إنشاء صندوق رمل على جهاز Android الخاص بك. هذا يعني أنه يمكنك تشغيل نسخ من التطبيقات وتخزين المستندات والاحتفاظ بالحسابات بشكل منفصل عن مساحة العمل الرئيسية. إنه مثل وجود هاتف إضافي يعيش داخل جهازك!
أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا التي يواجهها المستخدمون عند الوصول إلى متجر Play هو أن مصادقة Google Play مطلوبة. يمكن أن يظهر من العدم وقد يبدو مزعجًا ، لكن من السهل جدًا إصلاحه.
هناك حقيقة ممتعة قد لا تكون على دراية بها وهي أن لوحة المفاتيح تتعلم التكيف مع أسلوب الكتابة وأنماطها. يتعلم ويحفظ الكلمات غير المألوفة لجعل الكتابة أكثر ملاءمة لك. ومع ذلك ، فإنه يميل أيضًا إلى حفظ الكلمات التي بها أخطاء إملائية. لإزالة هذه الكلمات ، سيتعين عليك حذفها من لوحة المفاتيح.
تعتبر فنون الدفاع عن النفس طريقة رائعة لممارسة الدفاع عن النفس ، أو لمجرد الحفاظ على لياقتك ، وهناك الكثير من تطبيقات Android التي يمكن أن تساعدك. تقدم بعض الخيارات مزيجًا من التقنيات ، بينما يخصص البعض الآخر لفنون قتالية محددة.
أصبح ركوب السيارة أسهل بكثير بفضل دعم تطبيقات مثل Android Auto. على الرغم من أن برامج Google هي واحدة من أفضل البرامج ، إلا أنها ليست الوحيدة الموجودة. يتمتع هاتفك الذكي بإمكانية الوصول إلى العديد من الخيارات المتطورة الأخرى التي يمكن أن تساعدك في القيادة أيضًا.
المشغلات هي تطبيقات go-to لتخصيص مظهر هاتف Android الخاص بك.
لقد قطعت الحمية الغذائية والصحة شوطًا طويلاً منذ الأيام الأولى لمجرد ممارسة الرياضة وتجنب الوجبات السريعة. تعتبر حمية الكيتو من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا في الوقت الحاضر ، وهي خطة تتضمن التركيز على نظام غذائي عالي الدهون لتشجيع الجسم على حرق الدهون.
يعد الخروج والاستمتاع بحدث مع الأصدقاء من أفضل الطرق لتكوين ذكريات تدوم مدى الحياة. بغض النظر عن ميزانيتك ، هناك دائمًا نوع من الترفيه المتاح - كان العثور عليه دائمًا هو الجزء الصعب.
تعد Google Lens طريقة رائعة لإنجاز الكثير باستخدام كاميرا هاتفك ، مثل البحث العكسي عن الصور ومسح رمز الاستجابة السريعة والبحث عن الموقع. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من تطبيقات Android الأخرى التي يمكن أن تساعدك في القيام بنفس المهام. بينما تركز بعض التطبيقات على خيار واحد فقط (مثل البحث العكسي عن الصور) ، يقدم البعض الآخر الكثير.
تعتبر الشعارات مهمة لكل شركة ومؤسسة ، بغض النظر عن حجمها الكبير أو الصغير. ومع ذلك ، قد يكون إنشاء شعار أمرًا صعبًا ، خاصةً إذا لم يكن لديك أي معرفة مسبقة حول كيفية صنعه. وعلى الرغم من أنه يمكنك توظيف مصممين محترفين لتصميم الشعارات لك ، إلا أن هذا قد يكون مكلفًا.