Le yoga est une pratique extrêmement spirituelle et insaisissable fondée en Inde. Au cours des dernières décennies, la pratique du yoga s'est considérablement développée et il y a maintenant des millions de pratiquants dans le monde. Ces dernières années, le yoga est redevenu encore plus accessible grâce à l'utilisation d'applications de yoga.
Que vous souhaitiez commencer une nouvelle forme d'exercice mental et physique, que vous souhaitiez faire un voyage holistique ou que vous soyez déjà un grand fan de différents styles de yoga, cette liste d'applications de yoga pour votre iPhone vous guidera à coup sûr. nouvelle pratique.
Cette application est incroyablement personnalisable et convient donc aux fans de yoga de différents niveaux de réussite. Votre routine personnelle, conçue dans l'application, peut être modifiée pour se concentrer sur les compétences de yoga débutantes ou avancées et peut également se concentrer sur des domaines d'amélioration spécifiques liés au bien-être physique et mental.
L'application propose un essai gratuit de sept jours avant de nécessiter un abonnement mensuel.
Télécharger : Cours d'entraînement de yoga pour la maison (essai gratuit, abonnement requis)
Apple Fitness+ est l'un des services les plus utiles et les mieux conçus disponibles via iOS. Bien que l'application soit destinée à être utilisée avec l'Apple Watch, la transition transparente entre la montre et les autres produits Apple couplés signifie que cette application a été ajoutée à la liste.
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Apple Fitness+ inclut le yoga parmi les 10 styles d'exercices physiques avec lesquels vous pouvez vous entraîner. L'application est complètement intégrée à tous vos appareils iOS, ce qui signifie que vous pouvez emmener votre pratique n'importe où dans la maison et transférer d'une Apple TV à votre iPhone en un instant.
Téléchargement : Apple Fitness+ (Essai gratuit, abonnement requis)
Yoga for Beginners est l'une des meilleures applications de la section santé et fitness de l'App Store. Alors que la plupart des meilleures applications de yoga nécessitent un abonnement afin de fournir aux utilisateurs un accès à un contenu de qualité, cette application garantit que vous pouvez toujours effectuer une bonne pratique de yoga de base sans supplément de prix.
Alors que de nombreuses applications proposent du contenu gratuit mais en offrent très peu, Yoga for Beginners est une application entièrement fonctionnelle. Les vidéos sont un peu moins personnelles et plus égocentriques. L'application propose une version payante sans publicité, mais il existe peu de différences par rapport à la fonctionnalité réelle de l'application.
Télécharger : Yoga pour débutants | Mind+Body (Gratuit, abonnement disponible)
Si vous débutez dans la pratique du yoga, Down Dog est un excellent outil d'apprentissage. L'application dispose d'un écran de menu clair et convivial qui permet une accessibilité et une navigation faciles. Les cours de yoga guidés sont incroyablement clairs et magnifiquement filmés, ce qui offre une expérience de yoga accrue.
Pour les lecteurs bilingues ou si vous souhaitez pratiquer une nouvelle langue, les cours sont également disponibles en neuf langues autres que l'anglais, tout en proposant six narrations différentes en anglais. L'adhésion est requise pour cela.
Télécharger : Down Dog ( Essai gratuit, abonnement disponible)
Certains seront peut-être surpris de découvrir que l'application Peloton peut être utilisée pour bien plus que le cyclisme. L'application nécessite un abonnement pour un accès complet, mais si vous décidez que Peloton est fait pour vous, il existe une pléthore de vidéos de yoga fitness de qualité parmi lesquelles choisir.
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Le yoga n'est qu'une des nombreuses façons dont cette application peut vous aider à rester sur la bonne voie avec vos objectifs de bien-être. Les programmes sont extrêmement personnalisés pour correspondre à vos besoins de mise en forme et avec un grand nombre de fans, cette application est l'une des meilleures options pour la participation communautaire.
Téléchargement : Peloton ( Essai gratuit, abonnement requis)
Adriene Mishler de YouTube a lancé une application qui présente ses vidéos et du contenu exclusif pour ses plus grands supporters. L'application est la prochaine étape pour ses fans de YouTube.
Cette application aidera ceux qui pensent devoir se tenir responsables de se présenter aux entraînements car il existe des options de planification, des rappels, une communauté d'assistance, ainsi que des options de diffusion et de synchronisation pour vous aider à continuer votre entraînement tous les jours, peu importe où tu t'es trouvé.
Télécharger : Find What Feels Good ( Essai gratuit, abonnement requis)
AloMoves est un excellent choix si vous êtes à la recherche d'une application qui vise directement à faire progresser vos compétences en yoga. Au lieu de travailler sur différents domaines du fitness et d'inclure le yoga comme exercice facultatif, AloMoves se consacre entièrement à différents styles de pratique du yoga.
Un aspect clé de cette application est votre capacité à choisir parmi différents styles de pratique tels que le Vinyasa et le yoga prénatal. Cela rend l'application adaptable et utile à différentes étapes de la vie.
C'est une excellente option pour les débutants, mais elle sera mieux appréciée par les fans de yoga sérieux. Un essai gratuit de deux semaines est inclus avant qu'un abonnement ne soit requis pour accéder aux services de l'application.
Télécharger : AloMoves ( Essai gratuit, abonnement requis)
Contrairement à la plupart des autres applications répertoriées, la plate-forme de Gaia ne se concentre pas uniquement sur l'objectif de remise en forme. Gaia est un service de streaming qui vise à fournir aux utilisateurs le pouvoir d'une conscience améliorée. Le service de streaming propose des vidéos relatives aux pratiques de yoga et de méditation, ainsi que des documentaires axés sur l'élargissement de votre connaissance de soi et des méthodes de guérison personnelles applicables.
L'application est compatible avec Apple Health, ce qui signifie que vous pouvez suivre facilement vos progrès avec vos autres applications de santé et de bien-être.
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Télécharger : Gaia ( Essai gratuit, abonnement requis)
Daily Yoga est une application complètement remplie de contenu de yoga. L'application propose plus de 500 vidéos pédagogiques guidées pour vous aider dans votre cheminement vers l'autodiscipline. Vous pouvez accéder à des cours de yoga et à des vidéos de méditation pour vous aider à entraîner votre corps et votre esprit.
Vous pouvez également rester en contact avec une communauté de personnes motivées de la même manière pour vous aider à rester motivé et interagir avec le coach intelligent pour vous aider à définir et à atteindre vos objectifs. Le yoga quotidien peut sembler une tâche difficile, mais avec cette application, c'est beaucoup plus gérable.
Télécharger : Yoga | Yoga quotidien (gratuit, version premium disponible)
Mindbody fait entrer le monde extérieur dans votre salon en proposant des cours de yoga sans rendez-vous en direct. L'application propose deux services utiles : vous pouvez programmer des cours en personne pour différents styles de fitness ou vous pouvez participer à des cours en direct pour vous entraîner dans le confort de votre foyer.
Cette application propose une variété de différents types de cours de yoga ainsi que d'autres styles de fitness, tels que Barre et HIIT.
Notez que, comme pour de nombreuses applications, la variété et l'accessibilité des cours en personne dépendent grandement de votre situation géographique.
Téléchargement : Mindbody (achats in-app gratuits)
Bien que nos mères nous mettent souvent en garde contre les inconvénients d'un temps d'écran trop long, les iPhones sont désormais utilisés comme un outil de bien-être. Le yoga n'est que l'une des nombreuses façons dont les utilisateurs transforment leurs iPhones en compagnons de bien-être personnels.
Certains jours de la semaine sont plus difficiles que d'autres et bien que beaucoup d'entre nous aiment se considérer comme des super-héros, nous avons tous besoin d'un peu d'aide supplémentaire de temps en temps. Heureusement pour nous, vous pouvez utiliser l'application Siri Shortcuts pour trouver encore plus de façons d'ajouter du bien-être à votre vie.
La mise à jour de Telegrams 8.0 est là, et la dernière version apporte des mises à jour passionnantes, notamment des diffusions en direct avec un nombre illimité de téléspectateurs dans des groupes et des chaînes, des options pour personnaliser les messages transférés, un raccourci pour basculer entre les chaînes, et bien plus encore.
De nos jours, Apple propose une large gamme de services d'abonnement différents, allant du stockage en nuage aux jeux mobiles. Si vous n'en avez jamais utilisé auparavant, Apple vous permet d'essayer chacun de ses services gratuitement, mais de nombreuses versions d'essai sont proposées.
Apples watchOS 8 arrive officiellement cet automne. Mais si vous voulez découvrir toutes les nouvelles fonctionnalités, vous pouvez le faire maintenant en téléchargeant la version bêta publique.
La plupart des appareils électroniques émettent une lumière bleue et votre iPhone ne fait pas exception. Bien qu'il soit difficile d'éviter la lumière bleue, en consommer trop avant d'aller au lit peut provoquer des insomnies. C'est pourquoi de nombreuses personnes recherchent des moyens de réduire la lumière bleue sur leur iPhone, ce qu'Apple a rendu facile à faire avec la fonction Night Shift.
L'écran d'accueil iOS est passé d'une page statique à une page plus dynamique qui permet la personnalisation. De nos jours, vous pouvez ajouter des widgets et supprimer des applications pour modifier l'écran d'accueil à votre guise.
Tous les quelques mois, un rapport révèle qu'Apple travaille sur un concurrent de Nintendo Switch, dans le but de prendre pied dans le monde du matériel de jeu portable.
Avez-vous déjà souhaité que votre Apple Watch active automatiquement Ne pas déranger au moment où vous entrez dans le cinéma ? Souhaitez-vous changer automatiquement le visage de votre Apple Watch une fois par jour ? Vous pouvez le faire, et bien plus encore, grâce aux automatisations Apple Watch.
Alors que l'Apple Watch gagne en popularité, Apple continue d'offrir aux consommateurs davantage de modèles d'appareils portables.
Naviguer dans un régime sans gluten n'est pas facile. Vous devez planifier les repas à l'avance, scanner les étiquettes des aliments pour les ingrédients contenant du gluten et vérifier si les restaurants peuvent vous satisfaire en toute sécurité.
Sortir et profiter d'un événement avec des amis est l'un des meilleurs moyens de créer des souvenirs inoubliables. Quel que soit votre budget, il y a toujours une sorte de divertissement disponible - le trouver a toujours été la partie difficile.
Il existe de nombreuses applications sur le marché qui vous aident à devenir plus productif. Certains sont gratuits, tandis que d'autres sont payants. Malgré tout cela, vous ne pouvez pas en tirer grand-chose. Certains sont tout simplement trop techniques, tandis que d'autres sont trop simples.
Tout comme un iPhone ou un iPad, l'Apple Watch est un appareil coûteux qui contient une énorme quantité d'informations personnelles importantes. Et comme il se trouve à votre poignet, il peut facilement être perdu ou volé.
Les insectes sont plus actifs pendant les saisons les plus chaudes de l'année, et un très grand nombre d'entre eux peuvent se frayer un chemin dans votre jardin ou votre maison. Bien que la plupart des insectes soient inoffensifs, vous voudrez peut-être en savoir plus sur les créatures que vous voyez si souvent.
Manhwa et webtoons sont des formes de bandes dessinées numériques à défilement vertical originaires de Corée. Leur popularité croissante a provoqué une augmentation des versions numériques, permettant à un plus grand nombre de personnes d'y accéder sur des appareils mobiles. Bien qu'ils soient extrêmement populaires et engageants, ils peuvent être difficiles à lire pour ceux qui ont l'habitude de lire des bandes dessinées horizontalement.
Si vous rencontrez des problèmes avec Spotify sur iOS 15, vous n'êtes pas seul. Depuis la dernière mise à jour de l'iPhone, certains utilisateurs ont signalé que Spotify se bloque lorsqu'ils verrouillent votre téléphone. Cela signifie que pour écouter de la musique ou des podcasts, vous devez garder votre téléphone déverrouillé.
Alors que Google Photos propose fièrement un stockage gratuit de photos de haute qualité depuis des années, cela changera en 2021. À partir du 1er juin, toutes les photos de haute qualité que vous téléchargez sur Google Photos commenceront à être comptabilisées dans le stockage de votre compte Google.
Les régimes et la santé ont parcouru un long chemin depuis les premiers jours de l'exercice et d'éviter la malbouffe. L'un des régimes les plus populaires de nos jours est le régime céto, un plan qui consiste à se concentrer sur un régime riche en graisses pour encourager le corps à brûler les graisses.
Depuis la sortie d'iOS 14, les utilisateurs d'iPhone ont pu ajouter un widget Ask Alexa à l'écran d'accueil de leur iPhone. Un widget est une version allégée d'une application, ses fonctionnalités varient, mais la plupart affichent des informations et vous permettent d'interagir avec l'application, directement depuis l'écran d'accueil de votre iPhone.
En tant qu'assistant virtuel à commande vocale d'Apple, Siri peut effectuer diverses tâches à votre demande. Elle peut envoyer des messages, passer un appel, définir des rappels, etc. Vous pouvez également poser des questions à Siri telles que Où suis-je ? ou Combien de temps faudra-t-il pour atteindre ma destination ?
Un abonnement Apple One vous donne accès à une gamme de services Apple et à un stockage iCloud supplémentaire. Si vous utilisez un compte Apple ID différent de celui que vous utilisez pour tout le reste, vous pouvez même diviser votre abonnement Apple One sur les deux comptes.
De nos jours, Apple propose une large gamme de services d'abonnement différents, allant du stockage en nuage aux jeux mobiles. Si vous n'en avez jamais utilisé auparavant, Apple vous permet d'essayer chacun de ses services gratuitement, mais de nombreuses versions d'essai sont proposées.
Apples watchOS 8 arrive officiellement cet automne. Mais si vous voulez découvrir toutes les nouvelles fonctionnalités, vous pouvez le faire maintenant en téléchargeant la version bêta publique.
La plupart des appareils électroniques émettent une lumière bleue et votre iPhone ne fait pas exception. Bien qu'il soit difficile d'éviter la lumière bleue, en consommer trop avant d'aller au lit peut provoquer des insomnies. C'est pourquoi de nombreuses personnes recherchent des moyens de réduire la lumière bleue sur leur iPhone, ce qu'Apple a rendu facile à faire avec la fonction Night Shift.
L'écran d'accueil iOS est passé d'une page statique à une page plus dynamique qui permet la personnalisation. De nos jours, vous pouvez ajouter des widgets et supprimer des applications pour modifier l'écran d'accueil à votre guise.
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