Berlari adalah minat ramai orang. Terdapat banyak syarikat yang telah mengiktiraf minat ini dan telah mengeluarkan apl yang akan membantu anda berlatih dengan lebih cekap dan mencapai matlamat anda.
Apl boleh membantu anda menjejaki latihan anda, mencari laluan larian baharu dan juga membantu anda mencari rakan kongsi larian baharu. Jadi, berikut ialah apl berjalan terbaik di pasaran.
Jika anda mendapati bahawa melihat aktiviti rakan anda lebih merupakan insentif untuk terus meneruskan diri anda, maka Strava mungkin pilihan terbaik anda. Aplikasi ini menunjukkan kepada anda aktiviti pelari dan penunggang basikal di laluan yang sama, membantu memotivasikan anda untuk berlari atau menunggang lebih kerap.
Strava menyokong pelbagai penjejak berjalan dan peranti Wear OS. Apl ini juga menawarkan sumber yang hebat untuk menetapkan matlamat dan menjejaki kemajuan anda ke arahnya. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan aplikasi untuk menjejak kelajuan larian anda dan jarak perjalanan.
Berkaitan: Apl Android Mesti Ada untuk Penunggang Basikal
Pengguna premium juga mendapat akses kepada Strava Beacon, ciri keselamatan yang membolehkan sehingga tiga orang memantau lokasi anda semasa anda berlari.
Apl ini mempunyai cabaran, jadi anda boleh melihat bagaimana anda membandingkan dengan rakan anda. Pengguna akan mendapati ia paling menarik apabila mereka menyediakan cabaran kumpulan, seperti perbatuan mingguan terpanjang, untuk memotivasikan satu sama lain.
Muat turun: Strava untuk Android | iOS (Percuma, langganan tersedia)
Nike Run Club ialah salah satu apl kecergasan sosial terbaik untuk dijalankan bersama rakan. Dengan pilihan luas pelan latihan yang fleksibel dan mencabar, tidak sukar untuk mengetahui sebabnya.
Apl percuma membolehkan anda menyediakan medan larian anda dengan cepat: jalan, denai dan treadmill. Dan, ia menggunakan GPS dan pecutan peranti anda untuk menjejaki rentak, jarak, masa dan kalori anda yang terbakar.
Nike Run Club juga menyertakan cabaran mingguan dan bulanan untuk memastikan anda terus maju. Anda juga boleh memuat naik beberapa lagu inspirasi untuk dimainkan apabila anda perlu kekal bermotivasi. Selain itu, ia disertakan dengan jurulatih maya yang merangsang anda semasa anda berlari.
Muat turun: Nike Run Club untuk Android | iOS (Percuma)
Map My Run, oleh Under Armour, ialah apl pencarian dan penjejakan laluan GPS. Sama ada anda berlatih untuk maraton atau sekadar berlari untuk berseronok, Map My Run memudahkan anda menjejaki larian anda dan mengekalkan motivasi anda tinggi.
Apl ini membolehkan anda menjejaki larian anda dan mengetahui laluan larian baharu berhampiran anda. Anda boleh memilih daripada berjuta-juta laluan pada apl.
Apl komprehensif dilengkapi dengan ciri seperti peta dan analisis data. Anda juga boleh mendapatkan bimbingan audio masa nyata dan melihat kelajuan, masa, jarak semasa berlari dan laluan pada peta. Terdapat juga komuniti sosial pelari yang bersedia untuk menyokong komitmen bersama anda terhadap kesihatan dan kecergasan.
Apl ini disepadukan dengan pelbagai peranti dan apl supaya anda boleh menyegerakkan statistik anda dengan apl MyFitnessPal, Fitbit dan Apple Watch anda, untuk menyebut beberapa. Anda juga boleh menambahkan kasut anda pada Peta Larian Saya dan apl akan memberitahu anda apabila tiba masanya untuk menggantikannya dengan yang baharu.
Muat turun: Map My Run untuk Android | iOS (Percuma, pembelian dalam apl tersedia)
adidas Running adalah lebih daripada sekadar aplikasi berjalan. Apl ini boleh menjejaki semua larian anda dalam masa nyata dan menyimpan log terperinci semua aktiviti kecergasan anda. Ia termasuk analitik hebat dengan carta dan graf untuk menjejaki kemajuan anda.
Anda boleh menggunakannya untuk menjejaki larian, berjalan, berjoging dan berbasikal anda. Apl ini juga boleh menjejaki kelajuan, masa, jarak, ketinggian dan kalori yang terbakar serta termasuk jurulatih suara dan sokongan untuk apl lain.
Apl ini mempunyai ciri lokasi kongsi dan sorakan yang membantu memastikan anda kekal berhubung dengan pelari lain. Ia juga disegerakkan dengan Pandora dan Spotify, supaya anda boleh mendengar muzik kegemaran anda semasa dalam larian.
Muat turun: adidas Running untuk Android | iOS (Percuma, pembelian dalam apl tersedia)
NHS Couch to 5K ialah program larian percuma yang dicipta oleh Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK. NHS Couch to 5K ialah aplikasi yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin mula berlari atau menjadi lebih cergas. Anda juga boleh menyemak senarai alat digital terbaik kami untuk membantu anda memerangi gaya hidup yang tidak aktif semasa anda melakukannya.
Aplikasi ini ialah program latihan berstruktur yang direka untuk membolehkan anda berlari sejauh 5 kilometer (atau 3.1 batu) dalam 9 minggu. Latihan bermula dengan asas-asas dan membina untuk berlari selama 30 minit tanpa henti. Ia termasuk program latihan tiga larian seminggu, senarai main muzik, penjejak kemajuan dan jurulatih dalam poket anda.
Muat turun: Couch to 5K untuk Android | iOS (Percuma)
ASICS's Runkeeper ialah salah satu apl larian yang paling popular dan tertua. Apl berasaskan GPS menjejaki jarak, rentak, kalori yang terbakar dan masa keseluruhan anda.
Dengan apl itu, anda boleh membuat laluan anda sendiri atau mengikuti salah satu laluan pra-dibuatnya. Apl yang mudah digunakan juga membolehkan anda menetapkan matlamat dan menjejak kemajuan anda dengan tepat. Malah terdapat pilihan untuk menjejaki aktiviti tidak berjalan anda!
Ciri kemajuan Runkeeper membolehkan anda melihat larian anda sebelum ini supaya anda boleh menjejaki kemajuan keseluruhan anda. Apl ini juga disegerakkan dengan pelbagai apl, jam tangan pintar dan peranti kecergasan, seperti Apple Watch atau Fitbit.
Aplikasi ini mempunyai ciri komuniti yang membolehkan anda berhubung dengan pelari lain dan berkongsi pengalaman anda. Terdapat juga juruhebah suara yang boleh disesuaikan yang boleh membantu merangsang larian anda.
Muat turun: Runkeeper untuk Android | iOS (Percuma, pembelian dalam apl tersedia)
Berlari ialah satu bentuk senaman yang hebat, dan ia adalah sesuatu yang disukai oleh berjuta-juta orang di seluruh dunia. Jika anda seorang pelari, anda tahu bahawa terdapat banyak faktor yang terlibat semasa menjejaki kemajuan anda.
Syukurlah, terdapat banyak apl berjalan hebat yang boleh membantu. Kami berharap artikel ini telah membantu anda mengetahui tentang apl berjalan terbaik di pasaran supaya anda boleh mencapai matlamat kecergasan anda dan memastikan badan anda sihat dan kuat.
Google Lens ialah cara terbaik untuk melakukan banyak perkara dengan kamera telefon anda, seperti carian imej terbalik, pengimbasan kod QR dan pencarian lokasi. Walau bagaimanapun, terdapat segelintir apl Android lain yang boleh membantu anda melakukan tugas yang sama. Walaupun sesetengah apl memfokuskan pada hanya satu pilihan (seperti carian imej terbalik), yang lain menawarkan lebih banyak lagi.
Telefon Android sentiasa sangat dioptimumkan pengguna, dengan sistem pengendalian membenarkan pengguna menyesuaikan antara muka dalam pelbagai cara. Anda boleh menggunakan pelancar, tema dan ikon yang berbeza dalam peranti anda, dan banyak lagi selainnya.
Pernahkah anda berada dalam kedudukan di mana anda tidak mahu turun dari sofa untuk menjeda filem yang sedang dimainkan pada PC Windows anda? Berita baiknya ialah anda tidak perlu berbuat demikian lagi, selagi anda mempunyai telefon pintar Android anda di sisi anda.
Tidak pernah ada masa yang buruk untuk menilai semula matlamat anda. Dan ini tidak hanya terpakai pada matlamat harian atau tahunan—matlamat seumur hidup juga perlu dinilai. Negara mana yang anda ingin pergi? Apakah pengembaraan menarik yang ingin anda lalui?
Shelter ialah apl berguna yang membolehkan anda membuat kotak pasir pada peranti Android anda. Ini bermakna anda boleh menjalankan salinan apl yang diklon, menyimpan dokumen dan menyelenggara akaun secara berasingan daripada ruang kerja utama anda. Ia seperti mempunyai telefon tambahan di dalam peranti anda!
Salah satu ralat paling biasa yang dihadapi pengguna semasa mengakses Gedung Play ialah ralat pengesahan Google Play diperlukan. Ia boleh muncul entah dari mana dan mungkin kelihatan menyusahkan, tetapi ia sangat mudah untuk diperbaiki.
Fakta menarik yang mungkin anda tidak sedar ialah papan kekunci anda belajar menyesuaikan diri dengan gaya dan corak penulisan anda. Ia mempelajari dan menyimpan perkataan yang tidak dikenali untuk menjadikan penaipan lebih mudah untuk anda. Walau bagaimanapun, ia juga cenderung untuk menyimpan perkataan yang salah eja. Untuk mengalih keluar perkataan ini, anda perlu memadamkannya daripada papan kekunci anda.
Seni mempertahankan diri ialah cara yang bagus untuk berlatih mempertahankan diri, atau hanya untuk menjadi cergas, dan terdapat banyak apl Android yang boleh membantu anda. Sesetengah pilihan menawarkan gabungan teknik, manakala yang lain didedikasikan untuk seni mempertahankan diri tertentu.
Perjalanan kereta menjadi lebih mudah dengan sokongan apl seperti Android Auto. Walaupun perisian Google adalah salah satu yang terbaik, ia bukan satu-satunya yang ada. Telefon pintar anda mempunyai akses kepada beberapa pilihan mewah lain yang boleh membantu pemanduan anda juga.
Pelancar ialah apl yang digunakan untuk menyesuaikan rupa telefon Android anda.
Pemakanan dan kesihatan telah berjalan jauh dari hari-hari awal hanya bersenam dan mengelakkan makanan ringan. Salah satu diet yang paling popular pada masa kini ialah diet keto, pelan yang melibatkan tumpuan pada diet tinggi lemak untuk menggalakkan badan membakar lemak.
Keluar dan menikmati acara bersama rakan adalah salah satu cara terbaik untuk membuat kenangan sepanjang hayat. Tidak kira berapa pun belanjawan anda, sentiasa ada jenis hiburan yang tersedia—mendapati ia sentiasa menjadi bahagian yang sukar.
Google Lens ialah cara terbaik untuk melakukan banyak perkara dengan kamera telefon anda, seperti carian imej terbalik, pengimbasan kod QR dan pencarian lokasi. Walau bagaimanapun, terdapat segelintir apl Android lain yang boleh membantu anda melakukan tugas yang sama. Walaupun sesetengah apl memfokuskan pada hanya satu pilihan (seperti carian imej terbalik), yang lain menawarkan lebih banyak lagi.
Logo adalah penting untuk setiap perniagaan dan organisasi, tidak kira besar atau kecil. Walau bagaimanapun, mencipta logo boleh menjadi sukar, terutamanya apabila anda tidak mempunyai pengetahuan terdahulu tentang cara membuatnya. Walaupun anda boleh mengupah pereka logo profesional untuk membuatnya untuk anda, ini mungkin mahal.
