Met elke voorbijgaande generatie blijft de Apple Watch een van de beste manieren voor iPhone-gebruikers om hun algehele gezondheid en dagelijkse fitheid bij te houden.
En Apple Fitness+ tilt die focus naar een nieuw niveau. Iedereen met een Apple Watch kan zich abonneren op Apple Fitness+ en profiteren van een persoonlijk trainingsprogramma op meerdere Apple-apparaten.
We nemen Apple Fitness+ onder de loep om te zien of het iets voor jou is.
Apple Fitness+ combineert een persoonlijke trainingservaring op je Apple TV, iPhone of iPad met trainingsgegevens van je Apple Watch. Zie het als een altijd-ready fitnessstudio speciaal voor jou.
Er zijn 10 soorten trainingen om uit te kiezen, waaronder:
De meeste trainingen vereisen geen apparatuur, of alleen een set dumbbells. De roei-, fiets- en loopbandtrainingen kunnen worden gedaan met apparatuur van elke fabrikant.
Elk van de trainingen wordt geleid door professionele trainers en bevat muziek van Apple Music om je gemotiveerd te houden en klaar om te sporten. Apple belooft wekelijks nieuwe trainingen aan de dienst toe te voegen.
Een van de beste functies van de service is hoe deze wordt geïntegreerd met uw Apple Watch. Alle informatie die je op de wijzerplaat ziet terwijl je de Workout-app gebruikt, zoals tijd, hartslag, actieve calorieën en totale calorieën, verschijnt ook op het scherm van het apparaat dat je gebruikt met Apple Fitness+.
Gerelateerd: De beste Apple Watch-fitness- en workout-apps om u gezond te maken
Die informatie is ook interactief en verandert afhankelijk van de training. Als de trainer bijvoorbeeld zegt dat je je hartslag moet controleren, wordt die statistiek gemarkeerd. En wanneer je je trainings- of activiteitsring sluit, zie je een viering op het scherm, net als op het horlogescherm.
Voor wat competitief plezier verschijnt er een optionele Burn Bar voor de HIIT-, loopband-, fiets- en roeitrainingen. Het laat zien hoe uw inspanningen zich verhouden tot andere gebruikers die de training al hebben voltooid en u kunt uzelf pushen om de voorkant van het peloton te bereiken.
Om aan de slag te gaan met Apple Fitness+, moet je een apparaat hebben met iOS 14.3 of hoger, iPadOS 14.3 of hoger, of tvOS 14.3 of hoger. Je hebt ook een Apple Watch met watchOS 7.2 of hoger nodig.
De service is beschikbaar voor gebruikers in de Verenigde Staten, het Verenigd Koninkrijk, Australië, Canada, Ierland en Nieuw-Zeeland.
Apple Fitness+ is beschikbaar als tabblad in de Fitness-app op je iPhone. Voor de iPad kun je de Fitness-app downloaden uit de App Store . Op de Apple TV verschijnt de Fitness-app op het startscherm wanneer je de laatste update installeert.
Nadat je de Fitness-app hebt geopend, zie je een schuifbalk bovenaan de pagina met alle beschikbare trainingstypen, zoals Yoga en Kracht. Andere secties op de hoofdstartpagina bevatten nieuwe trainingen die zojuist aan de service zijn toegevoegd, populaire trainingen en alle Apple Fitness+ personal trainers.
Als leuk extraatje is er ook een reeks trainingen voor absolute beginners die helemaal nieuw zijn in het trainen of voor iedereen die terugkomt na een lange pauze.
Zodra je een training hebt gevonden waarin je geïnteresseerd bent, selecteer je de naam om de detailpagina te openen. U ziet meer informatie, waaronder een korte beschrijving, details van eventuele extra benodigde apparatuur en de muziek die tijdens de training wordt gespeeld.
Als je een Apple Music-abonnee bent, kun je de nummers zelfs in een afspeellijst openen om ze voor later op te slaan.
Boven aan de trainingspagina staan een paar extra opties. U kunt Preview kiezen om een korte video van de training te zien om te controleren of deze geschikt voor u is. Als u op Toevoegen ( + ) tikt, wordt de training in uw gedeelte Mijn trainingen geplaatst , zodat u deze later op de hoofdpagina van Fitness+-training kunt openen.
Van daaruit kun je ook een training downloaden naar je iPhone of iPad, zodat je niet online hoeft te zijn om het te doen.
Tik op Let's Go om een training te starten . De training verschijnt op het scherm. Selecteer gewoon de afspeelknop op uw horloge of apparaat om te beginnen. Voordat u begint, ziet u een aftelling op het iPhone-, iPad- of Apple TV-scherm en uw Apple Watch.
Na de training zie je een gegevensscherm dat lijkt op wat er verschijnt na een Apple Watch-training. Het toont uw hartslag, verbrande calorieën en meer. De trainingsinformatie is ook beschikbaar op uw iPhone of iPad op het tabblad Samenvatting van de Fitness-app , met de naam en foto van de training.
Merk op dat u een training kunt starten op een iPhone of iPad zonder dat er een Apple Watch in de buurt is, maar dat u geen gegevens op het scherm of na de training ontvangt die de service echt helpen opvallen. U moet echter wel een Apple Watch aan uw iPhone hebben gekoppeld om dit te laten werken, zelfs als u deze niet draagt.
Apple Fitness+ kost $ 9,99/maand of $ 79,99 per jaar.
Iedereen die een Apple Watch Series 3 of nieuwer koopt, krijgt automatisch een gratis proefperiode van drie maanden. Alle bestaande Apple Watch-bezitters kunnen de dienst een maand gratis uitproberen.
U kunt één abonnement delen met zes leden van uw gezin voor dezelfde prijs.
Om geld te besparen, is Apple Fitness+ ook beschikbaar als onderdeel van het Apple One Premier-abonnement. Voor $ 29,99/maand krijg je Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ en 2 TB iCloud-opslag voor media en back-ups van al je iOS-apparaten.
Als je al geabonneerd bent op sommige of alle andere Apple-services, kan de Premier-bundel je waarschijnlijk geld besparen en je ook toegang geven tot Fitness+.
Bekijk hoe Apple One werkt met bestaande proefversies en abonnementen voor meer informatie over het omgaan met je abonnementen .
Fit worden is niet voor bangeriken. Maar als je al een Apple Watch-drager bent, is Apple Fitness+ een geweldige manier om bijna overal te sporten. En de integratie van het trainingsprogramma met de Apple Watch maakt het een nog persoonlijkere ervaring voor jou.
Om ervoor te zorgen dat je altijd klaar bent voor een training, zijn er veel manieren om de batterijduur van de Apple Watch optimaal te benutten.
De Telegrams 8.0-update is er, en de nieuwste versie brengt een aantal opwindende updates met zich mee, waaronder livestreams met een onbeperkt aantal kijkers naar groepen en kanalen, opties om doorgestuurde berichten aan te passen, een snelkoppeling om tussen kanalen te schakelen en nog veel meer.
Tegenwoordig biedt Apple een breed scala aan verschillende abonnementsdiensten, waaronder alles van cloudopslag tot mobiel gamen. Als je er nog nooit een hebt gebruikt, kun je met Apple alle services gratis uitproberen, maar er zijn veel verschillende proefversies beschikbaar.
Apples watchOS 8 komt dit najaar officieel aan. Maar als je alle nieuwe functies wilt ervaren, kun je dat nu doen door de openbare bèta te downloaden.
De meeste elektronische apparaten zenden blauw licht uit en je iPhone is daarop geen uitzondering. Hoewel blauw licht moeilijk te vermijden is, kan het krijgen van te veel voor het naar bed gaan slapeloosheid veroorzaken. Dit is de reden waarom veel mensen op zoek zijn naar manieren om blauw licht op hun iPhone te verminderen, wat Apple gemakkelijk heeft gemaakt met de Night Shift-functie.
Het iOS-startscherm is geëvolueerd van een statische pagina naar een meer dynamische pagina die maatwerk mogelijk maakt. Tegenwoordig kun je widgets toevoegen en apps verwijderen om het startscherm naar wens aan te passen.
Elke paar maanden verschijnt er een rapport dat Apple werkt aan een Nintendo Switch-concurrent, met als doel voet aan de grond te krijgen in de wereld van draagbare gaming-hardware.
Heb je ooit gewenst dat je Apple Watch Do Not Disturb automatisch zou inschakelen op het moment dat je het theater betreedt? Wilt u uw Apple Watch-gezicht één keer per dag automatisch wijzigen? U kunt dit, en nog veel meer, doen dankzij de automatiseringen van Apple Watch.
Naarmate de Apple Watch in populariteit groeit, blijft Apple consumenten meer modellen van het draagbare apparaat aanbieden.
Navigeren door een glutenvrij dieet is niet eenvoudig. U moet maaltijden vooruit plannen, voedseletiketten scannen op glutenbevattende ingrediënten en controleren of restaurants veilig voor u kunnen zorgen.
Uitgaan en genieten van een evenement met vrienden is een van de beste manieren om herinneringen voor het leven te maken. Wat uw budget ook is, er is altijd wel een vorm van entertainment beschikbaar - het is altijd het moeilijkste geweest om het te vinden.
Er zijn veel apps op de markt die u helpen productiever te worden. Sommige zijn gratis, andere zijn betaald. Ondanks dit alles zult u er misschien niet veel van winnen. Sommige zijn gewoon te technisch, andere zijn te simpel.
Net als een iPhone of iPad is de Apple Watch een duur apparaat dat enorm veel belangrijke persoonlijke informatie bevat. En aangezien het om uw pols zit, kan het gemakkelijk verloren of gestolen worden.
Insecten zijn het meest actief in de warmere seizoenen van het jaar, en heel veel van hen kunnen hun weg naar je tuin of huis vinden. Hoewel de meeste insecten onschadelijk zijn, wil je misschien meer te weten komen over de beestjes die je zo vaak ziet.
Manhwa en webtoons zijn vormen van verticale scroll digitale strips afkomstig uit Korea. Hun groeiende populariteit heeft geleid tot een golf van digitale versies, waardoor meer mensen er toegang toe hebben op mobiele apparaten. Hoewel ze extreem populair en boeiend zijn, kunnen ze moeilijk te lezen zijn voor mensen die strips horizontaal lezen.
Als je problemen hebt met Spotify op iOS 15, ben je niet de enige. Sinds de laatste iPhone-update hebben sommige gebruikers gemeld dat Spotify crasht wanneer ze je telefoon vergrendelen. Dit betekent dat je je telefoon ontgrendeld moet houden om naar muziek of podcasts te kunnen luisteren.
Hoewel Google Foto's met trots al jaren gratis foto-opslag van hoge kwaliteit aanbiedt, verandert dat in 2021. Vanaf 1 juni beginnen alle foto's van hoge kwaliteit die je uploadt naar Google Foto's meetellen voor de opslag van je Google-account.
Diëten en gezondheid hebben een lange weg afgelegd sinds de begindagen van alleen maar sporten en het vermijden van junkfood. Een van de meest populaire diëten van tegenwoordig is het keto-dieet, een plan waarbij je je concentreert op een vetrijk dieet om het lichaam aan te moedigen vet te verbranden.
Sinds iOS 14 is uitgebracht, kunnen iPhone-gebruikers een Ask Alexa-widget toevoegen aan het startscherm van hun iPhone. Een widget is een lichte versie van een app, ze variëren in functionaliteit, maar de meeste geven informatie weer en laten je direct vanaf het startscherm van je iPhone met de app communiceren.
Met een Apple One-abonnement krijg je toegang tot een reeks Apple-services en extra iCloud-opslag. Als u een ander Apple ID-account voor iCloud gebruikt dan u voor al het andere gebruikt, kunt u uw Apple One-abonnement zelfs over beide accounts verdelen.
Met Family Sharing van Apple kunt u de toegang tot Apple-services en -aankopen delen met uw gezinsleden. Met deze functie kun je ook een gedeeld fotoalbum en iCloud-opslag hebben, en elkaars locaties volgen en delen.
Tegenwoordig biedt Apple een breed scala aan verschillende abonnementsdiensten, waaronder alles van cloudopslag tot mobiel gamen. Als je er nog nooit een hebt gebruikt, kun je met Apple alle services gratis uitproberen, maar er zijn veel verschillende proefversies beschikbaar.
Apples watchOS 8 komt dit najaar officieel aan. Maar als je alle nieuwe functies wilt ervaren, kun je dat nu doen door de openbare bèta te downloaden.
De meeste elektronische apparaten zenden blauw licht uit en je iPhone is daarop geen uitzondering. Hoewel blauw licht moeilijk te vermijden is, kan het krijgen van te veel voor het naar bed gaan slapeloosheid veroorzaken. Dit is de reden waarom veel mensen op zoek zijn naar manieren om blauw licht op hun iPhone te verminderen, wat Apple gemakkelijk heeft gemaakt met de Night Shift-functie.
Het iOS-startscherm is geëvolueerd van een statische pagina naar een meer dynamische pagina die maatwerk mogelijk maakt. Tegenwoordig kun je widgets toevoegen en apps verwijderen om het startscherm naar wens aan te passen.
Heb je ooit gewenst dat je Apple Watch Do Not Disturb automatisch zou inschakelen op het moment dat je het theater betreedt? Wilt u uw Apple Watch-gezicht één keer per dag automatisch wijzigen? U kunt dit, en nog veel meer, doen dankzij de automatiseringen van Apple Watch.
Naarmate de Apple Watch in populariteit groeit, blijft Apple consumenten meer modellen van het draagbare apparaat aanbieden.
Navigeren door een glutenvrij dieet is niet eenvoudig. U moet maaltijden vooruit plannen, voedseletiketten scannen op glutenbevattende ingrediënten en controleren of restaurants veilig voor u kunnen zorgen.
Net als een iPhone of iPad is de Apple Watch een duur apparaat dat enorm veel belangrijke persoonlijke informatie bevat. En aangezien het om uw pols zit, kan het gemakkelijk verloren of gestolen worden.
Insecten zijn het meest actief in de warmere seizoenen van het jaar, en heel veel van hen kunnen hun weg naar je tuin of huis vinden. Hoewel de meeste insecten onschadelijk zijn, wil je misschien meer te weten komen over de beestjes die je zo vaak ziet.
je video's zijn waarschijnlijk te groot om als bijlage in de e-mail te worden toegevoegd of misschien neemt het gewoon te veel ruimte in beslag op je iPhone. We hebben een lijst met apps die iPhone-video voor e-mail zouden comprimeren.
