Yoga is een extreem spirituele en ongrijpbare praktijk die is opgericht in India. In de afgelopen decennia is de beoefening van yoga enorm uitgebreid en er zijn nu miljoenen die deelnemen over de hele wereld. De afgelopen jaren is yoga weer toegankelijker geworden door het gebruik van yoga-apps.
Of je nu geïnteresseerd bent in het starten van een nieuwe vorm van mentale en fysieke oefening, een holistische reis wilt maken of al een fervent fan bent van verschillende yogastijlen, deze lijst met yoga-apps voor je iPhone zal je zeker helpen op je nieuwe praktijk.
Deze app is ongelooflijk aanpasbaar en daarom geschikt voor yogafans van verschillende prestatieniveaus. Je persoonlijke routine, ontworpen in de app, kan worden aangepast om je te concentreren op yoga voor beginners of gevorderden en kan ook gericht zijn op specifieke verbeteringsgebieden met betrekking tot fysiek en mentaal welzijn.
De app biedt een gratis proefperiode van zeven dagen voordat een maandelijks abonnement vereist is.
Downloaden: yoga-workoutlessen voor thuis (gratis proefversie, abonnement vereist)
Apple Fitness+ is een van de handigste en best ontworpen services die beschikbaar zijn via iOS. Hoewel de app bedoeld is voor gebruik met de Apple Watch, betekent de naadloze overgang tussen het horloge en andere gekoppelde Apple-producten dat deze app aan de lijst is toegevoegd.
Gerelateerd: Wat is Apple Fitness+?
Apple Fitness+ omvat yoga als een van de 10 vormen van lichaamsbeweging waarmee je kunt trainen. De app is volledig geïntegreerd op al je iOS-apparaten, zodat je overal in huis kunt oefenen en in een oogwenk kunt overzetten van een Apple TV naar je iPhone.
Downloaden: Apple Fitness+ (gratis proefperiode, abonnement vereist)
Yoga voor beginners is een van de beste apps in het gezondheids- en fitnessgedeelte van de App Store. Hoewel de meeste van de beste yoga-apps abonnementskosten vereisen om gebruikers toegang te geven tot hoogwaardige inhoud, zorgt deze app ervoor dat je nog steeds een goede basisyoga-oefening kunt voltooien zonder een extra prijs.
Hoewel veel apps bogen op gratis inhoud maar heel weinig bieden, is Yoga voor beginners een volledig functionele app. De video's zijn wat minder persoonlijk en meer op zichzelf gericht. De app biedt wel een advertentievrije betaalde versie, maar er zijn weinig verschillen met de daadwerkelijke functionaliteit van de app.
Downloaden: Yoga voor beginners | Mind+Body (gratis, abonnement beschikbaar)
Als je nieuw bent in het beoefenen van yoga, is Down Dog een uitstekend leermiddel. De app heeft een duidelijk en gebruiksvriendelijk menuscherm dat zorgt voor een gemakkelijke toegankelijkheid en navigatie. De begeleide yogalessen zijn ontzettend helder en mooi gefilmd wat zorgt voor een verhoogde yoga-ervaring.
Voor tweetalige lezers of als je geïnteresseerd bent in het oefenen van een nieuwe taal, zijn de lessen ook beschikbaar in negen andere talen dan het Engels, terwijl ze allemaal zes verschillende Engelse vertellingen bieden. Hiervoor is lidmaatschap vereist.
Download: Down Dog (gratis proefversie, abonnement beschikbaar)
Sommigen zullen misschien verrast zijn om te ontdekken dat de Peloton-app voor veel meer kan worden gebruikt dan alleen fietsen. De app vereist een abonnement voor volledige toegang, maar als je besluit dat Peloton geschikt voor je is, is er een overvloed aan fitness-yogavideo's van hoge kwaliteit om uit te kiezen.
Gerelateerd: Peloton vs. Nordictrack vs. Echelon: de beste indoorfietstrainer
Yoga is slechts een van de vele manieren waarop deze app je kan helpen om op schema te blijven met je welzijnsdoelen. Programma's zijn uiterst gepersonaliseerd om aan uw fitnessbehoeften te voldoen en met een grote fan die volgt, is deze app een van de beste opties voor deelname aan de gemeenschap.
Download: Peloton (gratis proefversie, abonnement vereist)
Adriene Mishler van YouTube heeft een app gelanceerd met haar video's en exclusieve inhoud voor haar grootste supporters. De app bestaat als de volgende stap voor haar YouTube-fans.
Deze app helpt diegenen die het gevoel hebben dat ze zich verantwoordelijk moeten houden om naar de praktijk te komen, aangezien er planningsopties, herinneringen, een community van ondersteuning zijn, evenals cast- en synchronisatieopties om u te helpen uw oefening elke dag voort te zetten, waar dan ook je vindt jezelf.
Downloaden: Find What Feels Good (gratis proefversie, abonnement vereist)
AloMoves is een uitstekende keuze als je op zoek bent naar een app die direct gericht is op het verbeteren van je yogavaardigheden. In plaats van aan verschillende fitnessgebieden te werken en yoga als optionele oefening op te nemen, is AloMoves volledig toegewijd aan verschillende yogastijlen.
Een belangrijk aspect van deze app is dat je kunt kiezen uit verschillende oefenstijlen, zoals Vinyasa en Prenatale Yoga. Dit maakt de app aanpasbaar en bruikbaar in verschillende levensfasen.
Dit is een uitstekende optie voor beginners, maar wordt het best gewaardeerd door serieuze yogafans. Een gratis proefperiode van twee weken is inbegrepen voordat een abonnement vereist is om toegang te krijgen tot app-services.
Downloaden: AloMoves (gratis proefversie, abonnement vereist)
In tegenstelling tot veel van de andere vermelde apps, richt het platform van Gaia zich niet alleen op het doel van fitness. Gaia is een streamingdienst die tot doel heeft gebruikers de kracht van een verbeterd bewustzijn te bieden. De streamingdienst biedt video's met betrekking tot zowel yoga- als meditatiepraktijken naast documentaires die zich richten op het vergroten van je kennis van het zelf en toepasselijke persoonlijke genezingsmethoden.
De app is compatibel met Apple Health, wat betekent dat je je voortgang gemakkelijk kunt volgen naast je andere gezondheids- en welzijns-apps.
Gerelateerd: De beste iPhone Health-apps die u moet verbinden met Apple Health
Downloaden: Gaia (gratis proefversie, abonnement vereist)
Daily Yoga is een app die absoluut tot de nok toe gevuld is met yoga-inhoud. De app biedt meer dan 500 begeleide instructievideo's om je te helpen op je reis van zelfdiscipline. Je hebt toegang tot yogalessen en meditatievideo's om je lichaam en geest te helpen trainen.
Je bent ook in staat om in contact te blijven met een gemeenschap van gelijkaardige gedreven individuen om je te helpen gemotiveerd te blijven en om te communiceren met de slimme coach om je te helpen je doelen te stellen en te bereiken. Dagelijkse yoga lijkt misschien een moeilijke taak, maar met deze app is het veel beter beheersbaar.
Downloaden: Yoga | Dagelijkse yoga (gratis, premium-versie beschikbaar)
Mindbody brengt de buitenwereld naar je huiskamer door live-stream drop-in yogalessen aan te bieden. De app biedt twee handige diensten: je kunt persoonlijke lessen plannen voor verschillende fitnessstijlen of je kunt deelnemen aan livestreamlessen om vanuit het comfort van je eigen huis te oefenen.
Deze app biedt een verscheidenheid aan verschillende soorten yogalessen en andere fitnessstijlen, zoals Barre en HIIT.
Houd er rekening mee dat, zoals bij veel apps, de variëteit en toegankelijkheid van de persoonlijke lessen sterk afhankelijk zijn van uw geografische locatie.
Downloaden: Mindbody (gratis, in-app aankopen)
Hoewel onze moeders ons vaak waarschuwden voor de nadelen van te veel schermtijd, worden iPhones nu gebruikt als een hulpmiddel voor welzijn. Yoga is slechts een van de vele manieren waarop gebruikers hun iPhones veranderen in persoonlijke welzijnsgenoten.
Sommige dagen van de week zijn moeilijker dan andere en hoewel velen van ons zichzelf graag als superhelden beschouwen, hebben we allemaal van tijd tot tijd wat extra hulp nodig. Gelukkig voor ons kun je de Siri Shortcuts-app gebruiken om nog meer manieren te vinden om welzijn aan je leven toe te voegen.
De Telegrams 8.0-update is er, en de nieuwste versie brengt een aantal opwindende updates met zich mee, waaronder livestreams met een onbeperkt aantal kijkers naar groepen en kanalen, opties om doorgestuurde berichten aan te passen, een snelkoppeling om tussen kanalen te schakelen en nog veel meer.
Tegenwoordig biedt Apple een breed scala aan verschillende abonnementsdiensten, waaronder alles van cloudopslag tot mobiel gamen. Als je er nog nooit een hebt gebruikt, kun je met Apple alle services gratis uitproberen, maar er zijn veel verschillende proefversies beschikbaar.
Apples watchOS 8 komt dit najaar officieel aan. Maar als je alle nieuwe functies wilt ervaren, kun je dat nu doen door de openbare bèta te downloaden.
De meeste elektronische apparaten zenden blauw licht uit en je iPhone is daarop geen uitzondering. Hoewel blauw licht moeilijk te vermijden is, kan het krijgen van te veel voor het naar bed gaan slapeloosheid veroorzaken. Dit is de reden waarom veel mensen op zoek zijn naar manieren om blauw licht op hun iPhone te verminderen, wat Apple gemakkelijk heeft gemaakt met de Night Shift-functie.
Het iOS-startscherm is geëvolueerd van een statische pagina naar een meer dynamische pagina die maatwerk mogelijk maakt. Tegenwoordig kun je widgets toevoegen en apps verwijderen om het startscherm naar wens aan te passen.
Elke paar maanden verschijnt er een rapport dat Apple werkt aan een Nintendo Switch-concurrent, met als doel voet aan de grond te krijgen in de wereld van draagbare gaming-hardware.
Heb je ooit gewenst dat je Apple Watch Do Not Disturb automatisch zou inschakelen op het moment dat je het theater betreedt? Wilt u uw Apple Watch-gezicht één keer per dag automatisch wijzigen? U kunt dit, en nog veel meer, doen dankzij de automatiseringen van Apple Watch.
Naarmate de Apple Watch in populariteit groeit, blijft Apple consumenten meer modellen van het draagbare apparaat aanbieden.
Navigeren door een glutenvrij dieet is niet eenvoudig. U moet maaltijden vooruit plannen, voedseletiketten scannen op glutenbevattende ingrediënten en controleren of restaurants veilig voor u kunnen zorgen.
Uitgaan en genieten van een evenement met vrienden is een van de beste manieren om herinneringen voor het leven te maken. Wat uw budget ook is, er is altijd wel een vorm van entertainment beschikbaar - het is altijd het moeilijkste geweest om het te vinden.
Er zijn veel apps op de markt die u helpen productiever te worden. Sommige zijn gratis, andere zijn betaald. Ondanks dit alles zult u er misschien niet veel van winnen. Sommige zijn gewoon te technisch, andere zijn te simpel.
Net als een iPhone of iPad is de Apple Watch een duur apparaat dat enorm veel belangrijke persoonlijke informatie bevat. En aangezien het om uw pols zit, kan het gemakkelijk verloren of gestolen worden.
Insecten zijn het meest actief in de warmere seizoenen van het jaar, en heel veel van hen kunnen hun weg naar je tuin of huis vinden. Hoewel de meeste insecten onschadelijk zijn, wil je misschien meer te weten komen over de beestjes die je zo vaak ziet.
Manhwa en webtoons zijn vormen van verticale scroll digitale strips afkomstig uit Korea. Hun groeiende populariteit heeft geleid tot een golf van digitale versies, waardoor meer mensen er toegang toe hebben op mobiele apparaten. Hoewel ze extreem populair en boeiend zijn, kunnen ze moeilijk te lezen zijn voor mensen die strips horizontaal lezen.
Als je problemen hebt met Spotify op iOS 15, ben je niet de enige. Sinds de laatste iPhone-update hebben sommige gebruikers gemeld dat Spotify crasht wanneer ze je telefoon vergrendelen. Dit betekent dat je je telefoon ontgrendeld moet houden om naar muziek of podcasts te kunnen luisteren.
Hoewel Google Foto's met trots al jaren gratis foto-opslag van hoge kwaliteit aanbiedt, verandert dat in 2021. Vanaf 1 juni beginnen alle foto's van hoge kwaliteit die je uploadt naar Google Foto's meetellen voor de opslag van je Google-account.
Diëten en gezondheid hebben een lange weg afgelegd sinds de begindagen van alleen maar sporten en het vermijden van junkfood. Een van de meest populaire diëten van tegenwoordig is het keto-dieet, een plan waarbij je je concentreert op een vetrijk dieet om het lichaam aan te moedigen vet te verbranden.
Sinds iOS 14 is uitgebracht, kunnen iPhone-gebruikers een Ask Alexa-widget toevoegen aan het startscherm van hun iPhone. Een widget is een lichte versie van een app, ze variëren in functionaliteit, maar de meeste geven informatie weer en laten je direct vanaf het startscherm van je iPhone met de app communiceren.
Met een Apple One-abonnement krijg je toegang tot een reeks Apple-services en extra iCloud-opslag. Als u een ander Apple ID-account voor iCloud gebruikt dan u voor al het andere gebruikt, kunt u uw Apple One-abonnement zelfs over beide accounts verdelen.
Met Family Sharing van Apple kunt u de toegang tot Apple-services en -aankopen delen met uw gezinsleden. Met deze functie kun je ook een gedeeld fotoalbum en iCloud-opslag hebben, en elkaars locaties volgen en delen.
Tegenwoordig biedt Apple een breed scala aan verschillende abonnementsdiensten, waaronder alles van cloudopslag tot mobiel gamen. Als je er nog nooit een hebt gebruikt, kun je met Apple alle services gratis uitproberen, maar er zijn veel verschillende proefversies beschikbaar.
Apples watchOS 8 komt dit najaar officieel aan. Maar als je alle nieuwe functies wilt ervaren, kun je dat nu doen door de openbare bèta te downloaden.
De meeste elektronische apparaten zenden blauw licht uit en je iPhone is daarop geen uitzondering. Hoewel blauw licht moeilijk te vermijden is, kan het krijgen van te veel voor het naar bed gaan slapeloosheid veroorzaken. Dit is de reden waarom veel mensen op zoek zijn naar manieren om blauw licht op hun iPhone te verminderen, wat Apple gemakkelijk heeft gemaakt met de Night Shift-functie.
Het iOS-startscherm is geëvolueerd van een statische pagina naar een meer dynamische pagina die maatwerk mogelijk maakt. Tegenwoordig kun je widgets toevoegen en apps verwijderen om het startscherm naar wens aan te passen.
Heb je ooit gewenst dat je Apple Watch Do Not Disturb automatisch zou inschakelen op het moment dat je het theater betreedt? Wilt u uw Apple Watch-gezicht één keer per dag automatisch wijzigen? U kunt dit, en nog veel meer, doen dankzij de automatiseringen van Apple Watch.
Naarmate de Apple Watch in populariteit groeit, blijft Apple consumenten meer modellen van het draagbare apparaat aanbieden.
Navigeren door een glutenvrij dieet is niet eenvoudig. U moet maaltijden vooruit plannen, voedseletiketten scannen op glutenbevattende ingrediënten en controleren of restaurants veilig voor u kunnen zorgen.
Net als een iPhone of iPad is de Apple Watch een duur apparaat dat enorm veel belangrijke persoonlijke informatie bevat. En aangezien het om uw pols zit, kan het gemakkelijk verloren of gestolen worden.
Insecten zijn het meest actief in de warmere seizoenen van het jaar, en heel veel van hen kunnen hun weg naar je tuin of huis vinden. Hoewel de meeste insecten onschadelijk zijn, wil je misschien meer te weten komen over de beestjes die je zo vaak ziet.
je video's zijn waarschijnlijk te groot om als bijlage in de e-mail te worden toegevoegd of misschien neemt het gewoon te veel ruimte in beslag op je iPhone. We hebben een lijst met apps die iPhone-video voor e-mail zouden comprimeren.
