Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Cele mai bune aplicații pedometru pentru iOS vă urmăresc pașii și alte statistici vitale de sănătate pentru a vă permite să vedeți progresul dvs. de fitness într-o perioadă de timp. Cu atât de multe aplicații disponibile, poate fi confuz să descoperi care dintre ele funcționează cel mai bine pentru nevoile tale.

Rămâneți la curent cu sănătatea dumneavoastră citind cele mai bune aplicații pedometru de mai jos și găsiți-o pe cea care vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de exercițiu.

1. Pedometru StepsApp

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Cu o interfață elegantă și modernă, pedometrul StepsApp vă oferă o mulțime de informații pentru a vă ajuta să vă urmăriți obiectivele zilnice de sănătate. Puteți accesa informații de sănătate cu până la un an în trecut pentru a verifica progresul în pașii realizati, caloriile arse, distanța parcursă și timpul scurs. Aplicația oferă și urmărire push pentru utilizatorii de scaune rulante.

Există animații și opțiuni de personalizare pe care le puteți utiliza pentru a face experiența unică pentru nevoile dvs. Singurul dezavantaj este că nu puteți schimba tema aplicației într-o culoare mai deschisă, așa că va trebui să vă obișnuiți cu designul întunecat. Descărcarea aplicației este gratuită, dar taxă pentru funcții suplimentare.

Descărcați: pedometrul StepsApp (achiziții gratuite în aplicație sunt disponibile)

2. Pacer Pedometru și Step Tracker

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Pedometrul și instrumentul de urmărire a pașilor Pacer pot face mai mult decât să vă țină evidența pașilor. Veți putea înregistra caloriile arse, scările urcate, timpul activ, distanța parcursă și veți putea înregistra traseul antrenamentului.

Înrudit: Funcții de sănătate Apple mai puțin cunoscute care merită folosite

Dacă faceți upgrade la versiunea premium, veți debloca o serie de funcții suplimentare care vă vor ajuta pe parcursul călătoriei dvs. de fitness. Un antrenor personalizat vine împreună cu abonamentul și va crea un plan de antrenament personalizat bazat pe obiectivele tale de fitness și de corp. Veți putea chiar să discutați cu alte persoane din grupurile de slăbire pentru a vă ajuta să rămâneți motivat și să găsiți noi modalități de a rămâne sănătos.

Descărcați: Pacer Pedometer & Step Tracker (gratuit, abonament disponibil)

3. Pedometru++

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Pentru pasionații de sănătate care caută o aplicație care să nu fie prea complicată, Pedometer++ este simplist și perfect pentru orice nivel de calificare. Această aplicație simplă vă urmărește pașii în fundal, astfel încât să nu vă irosească durata de viață a bateriei. Tabloul de bord vă arată o progresie săptămânală a pașilor dvs. și le codifică culorile în funcție de faptul că v-ați atins obiectivele sau nu.

Vă puteți stabili propriile obiective pentru provocările zilnice, săptămânale și lunare și vă puteți urmări progresul în cadrul aplicației. Cu cât atingeți mai multe obiective, cu atât veți colecta mai multe insigne de realizare, ajutându-vă să vedeți cât de multă muncă depuneți. Nu veți putea urmări date aprofundate despre sănătatea dvs., așa că aplicația nu este Nu este pentru cei care caută un monitor de sănătate complet. În schimb, este perfect pentru pur și simplu să faci exerciții fizice și să te concentrezi pe ceea ce este important.

Descărcați: Pedometer++ (achiziții gratuite în aplicație disponibile)

4. Pași

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Acest instrument de urmărire a pașilor ușor de utilizat are un design modern și elegant, precum StepsApp, dar este și mai simplist. Nu trebuie să vă faceți griji să căutați diferite date de sănătate pentru a vedea dacă vă atingeți obiectivele sau nu. Aplicația vă urmărește pașii și vă păstrează toate progresele într-o bibliotecă de istorie unde puteți accesa datele în orice moment.

Există o vizualizare calendar care vă arată progresul în fiecare zi și vă puteți stabili propriile obiective personale pentru pașii zilnici, săptămânali și lunari. Puteți face upgrade pentru a debloca funcții speciale în aplicație, dar elementele de bază sunt gratuite.

Descărcare: pași (gratuit, abonament disponibil)

5. Stepz

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Aplicația Stepz a fost concepută special pentru a funcționa cu dispozitivul dvs. iOS și se sincronizează fără probleme cu aplicația Apple Health. Această combinație oferă și mai multe informații de urmărire a pașilor dvs. pe perioada unei singure zile, săptămâni sau luni.

Înrudit: Cum să înregistrați consumul de apă pe iPhone

Aplicația funcționează în fundal, așa că nu veți pierde durata de viață a bateriei. Veți putea urmări toate statisticile de bază de sănătate, cum ar fi caloriile arse, pașii făcuți, distanța parcursă, scările urcate și timpul activ.

Descărcați: Stepz (gratuit, abonament disponibil)

6. Pedometru și contor de pași

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

O altă aplicație simplă, Pedometru și Contor de pași elimină toate funcțiile în exces și vă oferă carnea și cartofii numărării pașilor. Veți găsi doar patru file diferite, care vă oferă informații despre statisticile zilnice, insignele obținute, istoricul cronologic și raportul de progres.

Aplicația este construită pentru a rula fără a vă epuiza durata de viață a bateriei și are chiar și un glisor pe care îl puteți regla pentru urmărirea senzorului de mișcare. Dacă simțiți că aplicația nu vă numără corect pașii, puteți ajusta glisorul pentru a se potrivi nevoilor dvs. Aplicația este gratuită, dar va trebui să vă ocupați de reclame dacă nu doriți să faceți upgrade.

Descărcați: pedometru și contor de pași (gratuit)

7. Accupedo

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Aplicația Accupedo este o opțiune completă pentru atunci când doriți să vă urmăriți obiectivele de sănătate. Puteți vedea caloriile arse, pașii finalizați, viteza de mers pe jos, distanța parcursă și timpul activ. Aplicația vă permite să treceți cu ușurință între ecrane, unde vă puteți vedea obiectivele zilnice, săptămânale și lunare.

Dacă un numărător de pași nu este suficient, puteți adăuga și un player de muzică și puteți partaja antrenamentele pe rețelele sociale. Vrei să vezi statisticile antrenamentelor tale anterioare? Puteți reveni la orice dată pentru a verifica cum progresați. Aplicația este gratuită, dar va trebui să plătiți puțin în plus pentru funcții suplimentare. Există o opțiune de abonament anual sau lunar disponibil.

Descărcați: Accupedo (gratuit, abonament disponibil)

8. Runtastic Steps

Cele mai bune 8 aplicații pedometru pentru iPhone

Realizată de marca populară de pantofi, Adidas, aplicația Runtastic Steps este excelentă pentru a vă urmări obiectivele zilnice, săptămânale și chiar lunare. Este ușor să navigați și să înțelegeți aplicația, astfel încât începătorii, precum și pasionații cu experiență de sănătate, se vor bucura să o folosească.

Există doar trei planuri de antrenament diferite disponibile pentru a vă urmări pașii. 30 de zile Activitate de promovare vă ajută să urmăriți progresul pe parcursul perioadei de o lună și te provoacă să îmbunătățească în mod continuu performanța. Planul Step-It-Up este pentru oricine caută o îmbunătățire imediată a sănătății și include o combinație de exerciții cu pas și obiective de minute active. Planul de mers pe jos pentru pierderea în greutate se concentrează pe caloriile pe care le ardeți și vă ajută să vă mențineți impulsul timp de 12 săptămâni.

Descărcați: Runtastic (gratuit, abonament disponibil)

Utilizarea celor mai bune aplicații pedometru pentru iOS

Nu este întotdeauna ușor să rămâi dedicat planului tău de antrenament, dar aceste aplicații pedometru te pot ajuta să rămâi pe calea cea bună. Veți putea urmări mai multe statistici de sănătate, păstrându-le în evidențele dvs. timp de luni de zile. Vrei să ai o evidență completă a sănătății tale folosind doar iPhone-ul tău? Puteți urmări cu ușurință mai multe statistici de sănătate prin diverse aplicații chiar pe iPhone și iPad.


Cum să vizionezi Netflix cu sunet spațial pe iOS

Cum să vizionezi Netflix cu sunet spațial pe iOS

Datorită funcției audio spațiale a iPhone-ului, care creează o experiență de sunet surround la 360 de grade, puteți viziona Netflix într-un mod mai captivant.

Cele mai bune 4 aplicații fără gluten care vă ajută să vă gestionați dieta

Cele mai bune 4 aplicații fără gluten care vă ajută să vă gestionați dieta

Să mergi într-o dietă fără gluten nu este ușor. Trebuie să planificați mesele din timp, să scanați etichetele alimentelor pentru ingrediente care conțin gluten și să verificați dacă restaurantele vă pot satisface în siguranță.

Cum să utilizați automatizările comenzilor rapide Apple Watch și 3 exemple de încercat

Cum să utilizați automatizările comenzilor rapide Apple Watch și 3 exemple de încercat

V-ați dorit vreodată ca Apple Watch să activeze automat Nu deranjați în momentul în care intri în teatru? Doriți să vă schimbați automat chipul Apple Watch o dată pe zi? Puteți face acestea și multe altele, datorită automatizărilor Apple Watch.

Ce este modul DFU pentru iPhone și cum îl folosesc?

Ce este modul DFU pentru iPhone și cum îl folosesc?

Majoritatea defecțiunilor pe care le va dezvolta software-ul dvs. iPhone pot fi rezolvate cu câteva trucuri sau prin resetarea acestuia folosind modul Recuperare. Cu toate acestea, în rare ocazii, aceste opțiuni pot să nu funcționeze. Înainte de a căuta cel mai apropiat centru de reparații Apple, ar trebui să încercați să vă restaurați iPhone-ul folosind modul DFU.

Cum să adăugați și să eliminați conturi de e-mail pe iPhone și iPad

Cum să adăugați și să eliminați conturi de e-mail pe iPhone și iPad

Majoritatea oamenilor au mai multe adrese de e-mail în zilele noastre. Este posibil să aveți unul pentru afaceri și altul pentru e-mailurile personale sau unul pentru mesaje importante și altul pentru conținut automat, cum ar fi buletinele informative. Oricare ar fi cazul, aplicația Mail de pe iPhone și iPad vă permite să le conectați pe toate.

Cum să trimiți un cadou cuiva pe Amazon fără a-i cunoaște adresa

Cum să trimiți un cadou cuiva pe Amazon fără a-i cunoaște adresa

Ai nevoie să trimiți un cadou cuiva, dar nu îi știi adresa? Amazon are o nouă funcție pentru a vă ajuta cu asta! Acum puteți trimite cuiva un cadou folosind numărul de telefon sau adresa de e-mail în loc de adresa poștală.

3 moduri gratuite de a decupa un videoclip pe iPhone

3 moduri gratuite de a decupa un videoclip pe iPhone

A ști cum să decupezi videoclipuri pe iPhone este o abilitate utilă. Îl poți folosi pentru a crea videoclipuri în raporturi de aspect perfecte pentru postările pe Twitter, Instagram și Facebook sau pentru a salva cele mai prețioase momente fără degetul mare în colțul ecranului.

Cum să rămâneți productivi folosind aplicația Flora

Cum să rămâneți productivi folosind aplicația Flora

Există multe aplicații pe piață care te ajută să devii mai productiv. Unele sunt gratuite, în timp ce altele sunt plătite. În ciuda tuturor acestor lucruri, s-ar putea să nu câștigi prea mult din ele. Unele sunt pur și simplu prea tehnice, în timp ce altele sunt prea simple.

Face ID nu funcționează sau nu este disponibil pe iPhone-ul tău? Iată 13 soluții pentru a o remedia

Face ID nu funcționează sau nu este disponibil pe iPhone-ul tău? Iată 13 soluții pentru a o remedia

Face ID face rapidă și fără efort să deblochezi iPhone-ul, să autentifici descărcări, să faci achiziții și multe altele. Când Face ID nu este disponibil sau nu funcționează, aceste soluții vă vor ajuta să îl remediați.

Cum să opriți selfie-urile iPhone de la răsturnarea sau oglindirea după ce faceți fotografia

Cum să opriți selfie-urile iPhone de la răsturnarea sau oglindirea după ce faceți fotografia

În lumea reală, oamenii sunt obișnuiți să se vadă în oglindă și astfel mintea este configurată să prefere această versiune. Prin urmare, ecranul camerei iPhone în timp real vă arată o versiune în oglindă a dvs. (care este de fapt falsă). Dar imaginea finală din aplicația Fotografii revine la normal (ceea ce este real).

Cum să utilizați Apple Pay în magazine și online

Cum să utilizați Apple Pay în magazine și online

Datorită Apple Pay, am fost cu un pas mai aproape de a lăsa portofelul acasă pentru totdeauna. Sistemul de plată fără contact, disponibil pentru o mare varietate de produse Apple, face ca plata articolelor de zi cu zi să fie o ușoară.

Cum să schimbați locația de descărcare pentru Safari pe iPhone

Cum să schimbați locația de descărcare pentru Safari pe iPhone

Toate descărcările Safari de pe iPhone-ul dvs. merg în dosarul dedicat Descărcări din aplicația Fișiere. Totuși, știai că poți schimba locația de descărcare pentru Safari pe iPhone-ul tău?

Cum să descărcați aplicații pe Apple TV

Cum să descărcați aplicații pe Apple TV

La fel ca pe iPhone, iPad și chiar și pe Apple Watch, descărcarea aplicațiilor pe Apple TV este un proces rapid și ușor. Cu doar câțiva pași, vă puteți bucura de un număr mare de aplicații pe ecranul mare.

Cele mai bune 6 aplicații pentru cărți audio pentru iPhone și iPad

Cele mai bune 6 aplicații pentru cărți audio pentru iPhone și iPad

Întrucât trăim într-o era digitală, cărțile audio au înlocuit cărțile tipărite pentru mulți. Dacă sunteți nou la cărți audio, pur și simplu, acestea sunt cărți care sunt înregistrate pentru ascultare. În loc să cumpărați o carte fizică, puteți obține o carte audio și să o ascultați oriunde v-ați afla. Cărțile audio fac citirea destul de convenabilă!

Cum să adăugați sau să eliminați pe cineva din albumul Persoane pe iPhone și Mac

Cum să adăugați sau să eliminați pe cineva din albumul Persoane pe iPhone și Mac

Albumul Persoane de pe iPhone și Mac clasifică fotografiile prin recunoaștere facială. Dacă se pare că nu puteți găsi o anumită persoană în albumul Persoane, puteți crea singur un profil pentru ea. Mai mult, dacă vi se pare că aveți un exces de albume și doriți să scăpați de unele profiluri, puteți face și acest lucru rapid.

Cele mai bune 5 aplicații pentru a vă ajuta să vă gestionați dieta Keto

Cele mai bune 5 aplicații pentru a vă ajuta să vă gestionați dieta Keto

Dieta și sănătatea au parcurs un drum lung de la primele zile de doar exerciții fizice și evitarea junk food. Una dintre cele mai populare diete din zilele noastre este dieta keto, un plan care presupune concentrarea pe o dietă bogată în grăsimi pentru a încuraja organismul să ardă grăsimi.

Cum să configurați o cheie de recuperare Apple pe iPhone, iPad sau Mac

Cum să configurați o cheie de recuperare Apple pe iPhone, iPad sau Mac

Unul dintre avantajele dispozitivelor Apple este că permit o astfel de securitate etanșă. Dar, de fapt, puteți adăuga un plus de securitate dispozitivelor dvs. prin configurarea unei chei de recuperare.

Apple Watch Series 7 vs. Apple Watch SE: pe care ar trebui să-l alegi?

Apple Watch Series 7 vs. Apple Watch SE: pe care ar trebui să-l alegi?

Pe măsură ce Apple Watch crește în popularitate, Apple continuă să ofere consumatorilor mai multe modele de dispozitiv portabil.

Cele mai bune 10 aplicații pentru a descoperi evenimentele care se petrec în jurul tău

Cele mai bune 10 aplicații pentru a descoperi evenimentele care se petrec în jurul tău

Să ieși și să te bucuri de un eveniment cu prietenii este una dintre cele mai bune modalități de a-ți crea amintiri de-a lungul vieții. Indiferent de bugetul dvs., există întotdeauna un fel de divertisment disponibil - găsirea acestuia a fost întotdeauna partea dificilă.

Cele mai bune 4 aplicații fără gluten care vă ajută să vă gestionați dieta

Cele mai bune 4 aplicații fără gluten care vă ajută să vă gestionați dieta

Să mergi într-o dietă fără gluten nu este ușor. Trebuie să planificați mesele din timp, să scanați etichetele alimentelor pentru ingrediente care conțin gluten și să verificați dacă restaurantele vă pot satisface în siguranță.

Cum să utilizați automatizările comenzilor rapide Apple Watch și 3 exemple de încercat

Cum să utilizați automatizările comenzilor rapide Apple Watch și 3 exemple de încercat

V-ați dorit vreodată ca Apple Watch să activeze automat Nu deranjați în momentul în care intri în teatru? Doriți să vă schimbați automat chipul Apple Watch o dată pe zi? Puteți face acestea și multe altele, datorită automatizărilor Apple Watch.

Ce este modul DFU pentru iPhone și cum îl folosesc?

Ce este modul DFU pentru iPhone și cum îl folosesc?

Majoritatea defecțiunilor pe care le va dezvolta software-ul dvs. iPhone pot fi rezolvate cu câteva trucuri sau prin resetarea acestuia folosind modul Recuperare. Cu toate acestea, în rare ocazii, aceste opțiuni pot să nu funcționeze. Înainte de a căuta cel mai apropiat centru de reparații Apple, ar trebui să încercați să vă restaurați iPhone-ul folosind modul DFU.

Cum să adăugați și să eliminați conturi de e-mail pe iPhone și iPad

Cum să adăugați și să eliminați conturi de e-mail pe iPhone și iPad

Majoritatea oamenilor au mai multe adrese de e-mail în zilele noastre. Este posibil să aveți unul pentru afaceri și altul pentru e-mailurile personale sau unul pentru mesaje importante și altul pentru conținut automat, cum ar fi buletinele informative. Oricare ar fi cazul, aplicația Mail de pe iPhone și iPad vă permite să le conectați pe toate.

Cum să trimiți un cadou cuiva pe Amazon fără a-i cunoaște adresa

Cum să trimiți un cadou cuiva pe Amazon fără a-i cunoaște adresa

Ai nevoie să trimiți un cadou cuiva, dar nu îi știi adresa? Amazon are o nouă funcție pentru a vă ajuta cu asta! Acum puteți trimite cuiva un cadou folosind numărul de telefon sau adresa de e-mail în loc de adresa poștală.

3 moduri gratuite de a decupa un videoclip pe iPhone

3 moduri gratuite de a decupa un videoclip pe iPhone

A ști cum să decupezi videoclipuri pe iPhone este o abilitate utilă. Îl poți folosi pentru a crea videoclipuri în raporturi de aspect perfecte pentru postările pe Twitter, Instagram și Facebook sau pentru a salva cele mai prețioase momente fără degetul mare în colțul ecranului.

Face ID nu funcționează sau nu este disponibil pe iPhone-ul tău? Iată 13 soluții pentru a o remedia

Face ID nu funcționează sau nu este disponibil pe iPhone-ul tău? Iată 13 soluții pentru a o remedia

Face ID face rapidă și fără efort să deblochezi iPhone-ul, să autentifici descărcări, să faci achiziții și multe altele. Când Face ID nu este disponibil sau nu funcționează, aceste soluții vă vor ajuta să îl remediați.

Cum să opriți selfie-urile iPhone de la răsturnarea sau oglindirea după ce faceți fotografia

Cum să opriți selfie-urile iPhone de la răsturnarea sau oglindirea după ce faceți fotografia

În lumea reală, oamenii sunt obișnuiți să se vadă în oglindă și astfel mintea este configurată să prefere această versiune. Prin urmare, ecranul camerei iPhone în timp real vă arată o versiune în oglindă a dvs. (care este de fapt falsă). Dar imaginea finală din aplicația Fotografii revine la normal (ceea ce este real).

Cum să utilizați Apple Pay în magazine și online

Cum să utilizați Apple Pay în magazine și online

Datorită Apple Pay, am fost cu un pas mai aproape de a lăsa portofelul acasă pentru totdeauna. Sistemul de plată fără contact, disponibil pentru o mare varietate de produse Apple, face ca plata articolelor de zi cu zi să fie o ușoară.

Cum să schimbați locația de descărcare pentru Safari pe iPhone

Cum să schimbați locația de descărcare pentru Safari pe iPhone

Toate descărcările Safari de pe iPhone-ul dvs. merg în dosarul dedicat Descărcări din aplicația Fișiere. Totuși, știai că poți schimba locația de descărcare pentru Safari pe iPhone-ul tău?