Koşmak birçok insan için bir tutkudur. Bu tutkunun farkına varan ve daha verimli antrenman yapmanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak uygulamalar yayınlayan birçok şirket var.
Uygulamalar, antrenmanınızı izlemenize, yeni koşu rotaları bulmanıza ve hatta yeni koşu ortakları bulmanıza yardımcı olabilir. İşte piyasadaki en iyi çalışan uygulamalar.
Arkadaşlarınızın etkinliklerini görmenin kendiniz devam etmek için daha fazla teşvik edici olduğunu düşünüyorsanız, Strava en iyi seçiminiz olabilir. Uygulama, aynı rotadaki koşucuların ve bisikletçilerin aktivitelerini göstererek sizi daha sık koşmaya veya ata binmeye motive etmeye yardımcı olur.
Strava, çeşitli çalışan izleyicileri ve Wear OS cihazlarını destekler. Uygulama ayrıca hedefler belirlemek ve bu hedeflere yönelik ilerlemenizi izlemek için harika kaynaklar sunar. Örneğin, koşu hızınızı ve kat edilen mesafeyi takip etmek için uygulamayı kullanabilirsiniz.
İlgili: Bisikletçiler için Olması Gereken Android Uygulamaları
Premium kullanıcılar ayrıca, koşarken en fazla üç kişinin konumunuzu izlemesine olanak tanıyan bir güvenlik özelliği olan Strava Beacon'a da erişebilir.
Uygulamanın zorlukları var, böylece arkadaşlarınızla nasıl karşılaştırdığınızı görebilirsiniz. Kullanıcılar, birbirlerini motive etmek için haftalık en uzun mesafe gibi grup mücadeleleri ayarladıklarında bunu en ilginç bulacaklardır.
İndir: için Strava Android | iOS (Ücretsiz, abonelik mevcut)
Nike Run Club, arkadaşlarla koşmak için en iyi sosyal fitness uygulamalarından biridir . Çok çeşitli esnek ve zorlu eğitim planları ile nedenini anlamak zor değil.
Ücretsiz uygulama, koşu alanınızı hızlı bir şekilde ayarlamanıza olanak tanır: sokak, patika ve koşu bandı. Ayrıca hızınızı, mesafenizi, sürenizi ve yakılan kalorileri takip etmek için cihazınızın GPS ve ivmeölçerini kullanır.
Nike Run Club ayrıca devam etmen için haftalık ve aylık görevler içerir. Motive olmanız gerektiğinde çalmak için ilham verici şarkılar da yükleyebilirsiniz. Ayrıca, koşarken sizi teşvik eden sanal antrenörler ile birlikte gelir.
İndir: Android için Nike Run Club | iOS (Ücretsiz)
Under Armour tarafından sunulan Map My Run, bir GPS rota bulma ve izleme uygulamasıdır. İster bir maraton için antrenman yapıyor olun ister sadece eğlence için koşuyor olun, Map My Run koşunuzu takip etmeyi ve motivasyonunuzu yüksek tutmayı kolaylaştırır.
Uygulama, koşularınızı takip etmenize ve yakınınızdaki yeni koşu rotalarını bulmanızı sağlar. Uygulamada milyonlarca rota arasından seçim yapabilirsiniz.
Kapsamlı uygulama, haritalar ve veri analizi gibi özelliklerle birlikte gelir. Ayrıca gerçek zamanlı sesli koçluk alabilir ve bir harita üzerinde hız, süre, mesafe ve rotayı görüntüleyebilirsiniz. Ayrıca sağlık ve zindelik konusundaki ortak bağlılığınızı desteklemeye hazır bir sosyal koşucu topluluğu da var.
Uygulama, çeşitli cihazlar ve uygulamalarla entegre olur, böylece istatistiklerinizi MyFitnessPal uygulamanız, Fitbit ve Apple Watch ile senkronize edebilirsiniz. Ayakkabılarınızı Map My Run'a da ekleyebilirsiniz ve uygulama, ayakkabılarınızı ne zaman yenileriyle değiştirmeniz gerektiğini size söyleyecektir.
İndir: için Harita My Run Android | iOS (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
adidas Running bir koşu uygulamasından daha fazlasıdır. Uygulama, tüm koşularınızı gerçek zamanlı olarak takip edebilir ve tüm fitness aktivitelerinizin ayrıntılı bir kaydını tutabilir. İlerlemenizi takip etmek için çizelgeler ve grafikler içeren harika analizler içerir.
Koşu, yürüyüş, koşu ve bisiklete binme durumunuzu takip etmek için kullanabilirsiniz. Uygulama ayrıca hızı, zamanı, mesafeyi, yüksekliği ve yakılan kalorileri takip edebilir ve sesli antrenörler ve diğer uygulamalar için destek içerir.
Uygulama, diğer koşucularla bağlantıda kalmanıza yardımcı olan konum paylaşma ve tezahürat özelliklerine sahiptir. Ayrıca Pandora ve Spotify ile senkronize olur, böylece koşarken en sevdiğiniz müzikleri dinleyebilirsiniz.
İndir: için Koşu adidas Android | iOS (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
NHS Couch to 5K, Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi tarafından oluşturulan ücretsiz çalışan bir programdır. NHS Couch to 5K, koşmaya başlamak veya daha fit olmak isteyen herkes için ideal bir uygulamadır. Hareketsiz bir yaşam tarzıyla savaşmanıza yardımcı olacak en iyi dijital araçlar listemize de göz atabilirsiniz .
Uygulama, 9 haftada 5 kilometre (veya 3,1 mil) koşmanızı sağlamak için tasarlanmış yapılandırılmış bir eğitim programıdır. Eğitim en temel bilgilerle başlar ve kesintisiz 30 dakika koşmaya kadar uzanır. Haftada üç koşu antrenman programı, müzik çalma listeleri, ilerleme izleyici ve cebinizde bir koç içerir.
İndir: Couch 5K için Android | iOS (Ücretsiz)
ASICS'in Runkeeper'ı, etraftaki en popüler ve en eski çalışan uygulamalardan biridir. GPS tabanlı uygulama mesafenizi, hızınızı, yakılan kalorilerinizi ve toplam sürenizi takip eder.
Uygulama ile kendi rotanızı oluşturabilir veya önceden hazırlanmış rotalarından birini takip edebilirsiniz. Kullanımı kolay uygulama ayrıca hedefler belirlemenize ve ilerlemenizi doğru bir şekilde izlemenize olanak tanır. Çalışmayan aktivitelerinizi takip etme seçeneği bile var!
Runkeeper'ın ilerleme özelliği, genel ilerlemenizi takip edebilmeniz için önceki koşularınızı görüntülemenize olanak tanır. Uygulama ayrıca Apple Watch veya Fitbit gibi çeşitli uygulamalar, akıllı saatler ve fitness cihazlarıyla da senkronize olur.
Uygulama, diğer koşucularla bağlantı kurmanıza ve deneyimlerinizi paylaşmanıza olanak tanıyan bir topluluk özelliğine sahiptir. Ayrıca koşularınızı canlandırmaya yardımcı olabilecek özelleştirilebilir bir sesli spiker de var.
İndir: için RunKeeper Android | iOS (Ücretsiz, uygulama içi satın alımlar mevcuttur)
Koşmak harika bir egzersiz şeklidir ve dünya çapında milyonlarca insanın yapmayı sevdiği bir şeydir. Bir koşucuysanız, ilerlemenizi takip ederken devreye giren birçok faktör olduğunu bilirsiniz.
Neyse ki, yardımcı olabilecek birçok harika çalışan uygulama var. Bu makalenin, fitness hedeflerinize ulaşabilmeniz ve vücudunuzu sağlıklı ve güçlü tutabilmeniz için piyasadaki en iyi çalışan uygulamalar hakkında bilgi edinmenize yardımcı olduğunu umuyoruz.
Glutensiz bir diyette gezinmek kolay değildir. Yemekleri önceden planlamanız, glüten içeren içerikler için gıda etiketlerini taramanız ve restoranların size güvenli bir şekilde hizmet verip vermediğini kontrol etmeniz gerekir.
Shelter, Android cihazınızda bir korumalı alan oluşturmanıza olanak tanıyan kullanışlı bir uygulamadır. Bu, uygulamaların klonlanmış kopyalarını çalıştırabileceğiniz, belgeleri depolayabileceğiniz ve hesapları ana çalışma alanınızdan ayrı tutabileceğiniz anlamına gelir. Cihazınızın içinde fazladan bir telefonun olması gibi!
Kullanıcıların Play Store'a erişirken karşılaştığı en yaygın hatalardan biri, Google Play kimlik doğrulaması gerekli hatasıdır. Birdenbire ortaya çıkabilir ve zahmetli görünebilir, ancak düzeltilmesi çok kolaydır.
Farkında olmayabileceğiniz eğlenceli bir gerçek, klavyenizin yazma stilinize ve kalıplarınıza uyum sağlamayı öğrenmesidir. Yazmayı sizin için daha uygun hale getirmek için bilmediğiniz kelimeleri öğrenir ve kaydeder. Ancak, aynı zamanda yanlış yazılmış kelimeleri kaydetme eğilimindedir. Bu kelimeleri kaldırmak için klavyenizden silmeniz gerekir.
Barkodlar, verileri fiziksel bir yüzeyde paylaşmanın en iyi yollarından biridir. İlgilenen bir kişinin tek yapması gereken, bir web sitesine veya uygulamaya erişmek için kodu doğrudan akıllı telefonlarında taramak.
Birine hediye göndermeniz gerekiyor ama adresini bilmiyor musunuz? Amazon'un size bu konuda yardımcı olacak yeni bir özelliği var! Artık birine, posta adresi yerine telefon numarasını veya e-posta adresini kullanarak hediye gönderebilirsiniz.
Dövüş sanatları, nefsi müdafaa pratiği yapmak veya sadece formda kalmak için harika bir yoldur ve size yardımcı olabilecek bir sürü Android uygulaması vardır. Bazı seçenekler, tekniklerin bir karışımını sunarken, diğerleri belirli dövüş sanatlarına adanmıştır.
Android Auto gibi uygulamaların desteğiyle araba sürmek çok daha kolay hale geliyor. Google'ın yazılımı en iyilerinden biri olsa da, etraftaki tek yazılım o değil. Akıllı telefonunuz, sürüşünüze de yardımcı olabilecek diğer birçok üst düzey seçeneğe erişebilir.
Başlatıcılar, Android telefonunuzun görünümünü özelleştirmek için başvurulan uygulamalardır.
Diyet ve sağlık, sadece egzersiz yapmanın ve abur cuburdan kaçınmanın ilk günlerinden beri çok yol kat etti. Günümüzde en popüler diyetlerden biri, vücudu yağ yakmaya teşvik etmek için yüksek yağlı bir diyete odaklanmayı içeren bir plan olan keto diyetidir.
Arkadaşlarla dışarı çıkmak ve bir etkinliğin tadını çıkarmak, ömür boyu hatıralar biriktirmenin en iyi yollarından biridir. Bütçeniz ne olursa olsun, her zaman bir çeşit eğlence vardır—onu bulmak her zaman zor olan kısım olmuştur.
Google Lens, ters görüntü arama, QR kodu tarama ve konum bulma gibi telefonunuzun kamerasıyla birçok işi halletmenin harika bir yoludur. Ancak, aynı görevleri yapmanıza yardımcı olabilecek birkaç Android uygulaması daha var. Bazı uygulamalar yalnızca bir seçeneğe odaklanırken (ters görsel arama gibi), diğerleri çok daha fazlasını sunar.
Logolar, büyük veya küçük fark etmeksizin her işletme ve kuruluş için önemlidir. Bununla birlikte, özellikle nasıl yapılacağı hakkında önceden bilgi sahibi değilseniz, bir logo oluşturmak zor olabilir. Ve bunları sizin için yapması için profesyonel logo tasarımcıları kiralayabilirsiniz, ancak bu pahalı olabilir.
Telegrams 8.0 güncellemesi burada ve en son sürüm, gruplara ve kanallara sınırsız sayıda izleyici içeren canlı yayınlar, iletilen mesajları özelleştirme seçenekleri, kanallar arasında geçiş yapmak için bir kısayol ve çok daha fazlasını içeren bazı heyecan verici güncellemeler getiriyor.
Restoran endüstrisi, COVID-19'un yayılmasını önlemek amacıyla eski tarz menü kartlarını terk ediyor ve dijital menülere veya taranabilir Hızlı Yanıt (QR) kodlarına geçiyor.
Galaxy S10 veya Galaxy S10e? Hangisini almalısınız, yoksa ikisi aynı mı? Hangi Galaxy telefonun ekranı daha küçük veya daha güçlü?
Özellikle eski telefonunuzda aktarmak istediğiniz çok fazla veri varsa, sıfırdan yeni bir cihaz kurmak zor olabilir. Samsung telefonlardaki Smart Switch uygulamasıyla, sadece birkaç dokunuşla her şeye ulaşabilirsiniz.
Akıllı telefonlar, çok sayıda özel verilerinizi içeren son derece kişisel cihazlardır. Bu nedenle, doğal olarak, bu cihazları güvenli ve emniyetli hale getirmek için adımlar atmak gerekiyor.
360 fotoğrafın amacının ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz? Aynı plajı 360 derecelik bir panoramada fotoğraflamaya kıyasla, en sevdiğiniz plajı normal bir fotoğrafla paylaştığınızı hayal edin. Standart bir fotoğraf, orada olmakta yaşadıklarınızın kabaca 90 derecesini yakalamakla sınırlıdır.
Cihazlarımız ve uygulamalarımız için karanlık modun kullanıma sunulması birçokları için hoş bir özellikti. Karanlık mod, cihazlarımızı düşük ışıkta kullanırken gözbebeklerimize yüklediğimiz yükü ve ekranımızın parlak ışığıyla başkalarına verebileceğimiz rahatsızlıkları hafifletebilir.
Shelter, Android cihazınızda bir korumalı alan oluşturmanıza olanak tanıyan kullanışlı bir uygulamadır. Bu, uygulamaların klonlanmış kopyalarını çalıştırabileceğiniz, belgeleri depolayabileceğiniz ve hesapları ana çalışma alanınızdan ayrı tutabileceğiniz anlamına gelir. Cihazınızın içinde fazladan bir telefonun olması gibi!
Kullanıcıların Play Store'a erişirken karşılaştığı en yaygın hatalardan biri, Google Play kimlik doğrulaması gerekli hatasıdır. Birdenbire ortaya çıkabilir ve zahmetli görünebilir, ancak düzeltilmesi çok kolaydır.
Farkında olmayabileceğiniz eğlenceli bir gerçek, klavyenizin yazma stilinize ve kalıplarınıza uyum sağlamayı öğrenmesidir. Yazmayı sizin için daha uygun hale getirmek için bilmediğiniz kelimeleri öğrenir ve kaydeder. Ancak, aynı zamanda yanlış yazılmış kelimeleri kaydetme eğilimindedir. Bu kelimeleri kaldırmak için klavyenizden silmeniz gerekir.
Dövüş sanatları, nefsi müdafaa pratiği yapmak veya sadece formda kalmak için harika bir yoldur ve size yardımcı olabilecek bir sürü Android uygulaması vardır. Bazı seçenekler, tekniklerin bir karışımını sunarken, diğerleri belirli dövüş sanatlarına adanmıştır.
Android Auto gibi uygulamaların desteğiyle araba sürmek çok daha kolay hale geliyor. Google'ın yazılımı en iyilerinden biri olsa da, etraftaki tek yazılım o değil. Akıllı telefonunuz, sürüşünüze de yardımcı olabilecek diğer birçok üst düzey seçeneğe erişebilir.
Başlatıcılar, Android telefonunuzun görünümünü özelleştirmek için başvurulan uygulamalardır.
Diyet ve sağlık, sadece egzersiz yapmanın ve abur cuburdan kaçınmanın ilk günlerinden beri çok yol kat etti. Günümüzde en popüler diyetlerden biri, vücudu yağ yakmaya teşvik etmek için yüksek yağlı bir diyete odaklanmayı içeren bir plan olan keto diyetidir.
Arkadaşlarla dışarı çıkmak ve bir etkinliğin tadını çıkarmak, ömür boyu hatıralar biriktirmenin en iyi yollarından biridir. Bütçeniz ne olursa olsun, her zaman bir çeşit eğlence vardır—onu bulmak her zaman zor olan kısım olmuştur.
Google Lens, ters görüntü arama, QR kodu tarama ve konum bulma gibi telefonunuzun kamerasıyla birçok işi halletmenin harika bir yoludur. Ancak, aynı görevleri yapmanıza yardımcı olabilecek birkaç Android uygulaması daha var. Bazı uygulamalar yalnızca bir seçeneğe odaklanırken (ters görsel arama gibi), diğerleri çok daha fazlasını sunar.
Logolar, büyük veya küçük fark etmeksizin her işletme ve kuruluş için önemlidir. Bununla birlikte, özellikle nasıl yapılacağı hakkında önceden bilgi sahibi değilseniz, bir logo oluşturmak zor olabilir. Ve bunları sizin için yapması için profesyonel logo tasarımcıları kiralayabilirsiniz, ancak bu pahalı olabilir.
