Sztuki walki to świetny sposób na ćwiczenie samoobrony lub po prostu na poprawę kondycji, a jest mnóstwo aplikacji na Androida, które mogą Ci pomóc. Niektóre opcje oferują mieszankę technik, podczas gdy inne są dedykowane konkretnym sztukom walki.
Oto sześć najlepszych aplikacji do sztuk walki na Androida. Niezależnie od powodów, dla których ich potrzebujesz, możesz oczekiwać profesjonalnego doradztwa i dużej ilości ćwiczeń. Aby uzyskać najlepsze wyniki, wybierz aplikacje, które pasują do Twojego życia i trzymaj się codziennej rutyny.
1. Sztuki walki – treningi i treningi
Ta aplikacja jest w zasadzie biblioteką wideo, pozyskiwaną z YouTube i archiwum internetowego. Jego liczne atuty wystarczą, aby wybaczyć częste reklamy zakłócające trening.
Po pierwsze, masz szybki dostęp do ogromnej gamy materiałów treningowych w pięciu językach, które pozwolą utrzymać Twoje ciało i technikę w najwyższej formie.
Dostępne są wszystkie popularne sztuki walki, od Muay Thai i Ninjutsu po MMA i Boks. Istnieją również archiwa przeznaczone specjalnie dla długoletnich kursów i ćwiczeń kondycyjnych.
Wiele filmów zawiera na przykład wskazówki, jak radzić sobie z walką uliczną. Nigdy nie wiadomo, kiedy takie sztuczki, obok najlepszych aplikacji bezpieczeństwa osobistego , mogą uratować sytuację.
Oprócz tego znajdziesz dodatkowe zasoby dotyczące sztuk walki, takie jak podcasty, biografie i strona wiki na temat broni. Inne funkcje obejmują możliwość zapisywania i udostępniania ulubionych filmów, a także forum do omawiania wszystkich rzeczy związanych ze sztukami walki.
Pobierz : Sztuki walki – treningi i treningi (dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
2. Trener fitness walki – Akademia Sztuk Walki
Zamiast filmów możesz śledzić trójwymiarowego artystę sztuk walki, który demonstruje ciosy, kopnięcia, uniki i nie tylko. W aplikacji Hazard Studio wszystko dzieje się na wirtualnym ringu bokserskim, gdzie wystarczy ustawić program fitness i skopiować to, co widzisz.
Nie ma odrębnych sztuk walki do wyboru, a poruszanie się po różnych funkcjach może zająć trochę czasu. Od czasu do czasu pojawiają się reklamy. Z drugiej strony aplikacja robi dokładnie to, co powinna: utrzymać formę poprzez techniki walki.
Animacja wirtualnego trenera jest realistyczna i przejrzysta. Możesz obracać scenę i zwalniać ruch, aby uczyć się technik. Każdego dnia można było wypróbować inny program treningowy, pnąc się w górę rang trudności.
Pobierz : Fighting Fitness Trainer – Akademia Sztuk Walki (bezpłatnie)
3. Fitness Muay Thai
Twórcy Fighting Fitness Trainer stworzyli bardziej wyspecjalizowane aplikacje i jest to jedna z najlepszych. Jeśli Twoim priorytetem jest poprawa zdrowia poprzez ćwiczenia i zdrowe odżywianie, jest to pakiet, który naprawdę chcesz wypróbować. Może nawet warto zapłacić za usunięcie reklam.
Na początek otrzymasz kalendarz, który śledzi Twój codzienny trening Muay Thai i spalone kalorie. Istnieją programy dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych uczniów, a także niektóre koncentrujące się na konkretnych zainteresowaniach, takich jak ruch, blokowanie i obrona. Prowadzi je trener 3D.
Otrzymasz również funkcje żywieniowe, dzięki którym możesz planować własne zdrowe posiłki lub postępować zgodnie z codziennymi sugestiami aplikacji. Zawiera nawet przydatną listę zakupów, aby upewnić się, że masz wszystkie niezbędne rzeczy.
Zasadniczo ta aplikacja jest najbardziej poręcznym towarzyszem fitness, jakiego możesz sobie życzyć, i jest w stanie zsynchronizować się również z Google Fit, aby uzyskać bardziej dostosowane wrażenia. Wisienką na torcie jest to, że szkoli Cię w Muay Thai. Połącz go z innymi mobilnymi i internetowymi aplikacjami fitness , takimi jak Virtual Gym i 300 Squats, aby przenieść swój trening na wyższy poziom.
Pobierz : Muay Thai Fitness (dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
4. Sztuki walki – techniki zaawansowane
Oto znacznie prostsza, ale nie mniej wartościowa aplikacja. Uczy Jeet Kune Do poprzez pisemne przewodniki i zdjęcia przedstawiające Bruce'a Lee. Jego twórcy, MGG Developer, oferują kilka takich aplikacji do odkrycia.
Czytanie o wszystkich tych metodach jest nieco bardziej czasochłonne niż oglądanie filmów, ale instrukcje są dokładne i jasne. Jeśli chcesz uczyć się od jednego z najlepszych mistrzów sztuk walki w historii, możesz wiele wynieść z tego programu treningowego.
Po prostu weź jedną lekcję na raz, przestudiuj ich tajniki i zastosuj je w praktyce. Już niedługo będziesz w stanie wykonać je z pamięci. To jest zdrowe nie tylko dla twojego ciała, ale także dla twojego umysłu.
Pobierz : Sztuki walki – techniki zaawansowane (bezpłatnie)
5. Trening Taekwondo
Warto poznawać różne sztuki walki i ich aplikacje. W tym sensie Thunder Wolf jest programistą, któremu należy się przyjrzeć, ponieważ jego program fitness Taekwondo jest jedną z wielu popularnych opcji.
Zawierają krótkie fragmenty technik, w tym przypadku związanych z Taekwondo. Możesz je oglądać i kopiować, ale także śledzić codzienny zestaw ruchów, w większości obejmujących kopnięcia. Otrzymujesz dostęp do jednego zestawu dziennie, chyba że chcesz oglądać reklamy, aby odblokować kilka następnych programów.
Niemal za każde działanie, które wykonujesz w aplikacji, od szkolenia po udostępnianie, otrzymujesz punkty. Zbieranie ich pomoże ci przejść na wyższe poziomy i odblokować bardziej zaawansowane programy.
Główną wadą są reklamy, które pojawiają się znacznie częściej niż w innych aplikacjach z tej listy. Opłata za ich dezaktywację jest jednak niewielka, a instrukcje aplikacji są znacznie lepsze bez przerw.
Pobierz : Szkolenie Taekwondo (bezpłatne, dostępne zakupy w aplikacji)
6. Trener walki
Prostota jest często najlepsza, jeśli chodzi o naukę sztuki walki. Główną cechą tej aplikacji jest jedna do dwóch postaci 3D demonstrujących techniki MMA.
Ciosy, obalenia, mistrzowskie kombinacje i nie tylko rozgrywają się na platformie, którą możesz obracać, powiększać i pomniejszać. Nad każdym ruchem znajdziesz również przydatną wskazówkę i ruchy w kombinacji.
Niestety nie ma gotowych programów treningowych, więc trzeba wykazać się kreatywnością. Na przykład możesz oznaczyć techniki, aby mieć je w kolejności. Następnie ćwicz je jeden po drugim jako rutynę. W każdej demonstracji dostępny jest również zegar.
Chociaż reklamy są tutaj również problemem, są mniej inwazyjne i znacznie tańsze w pozbyciu się. Ogólnie rzecz biorąc, Fighting Trainer jest przyzwoitym przykładem tego, jak aplikacja mobilna może pomóc Ci w treningu. Jeśli masz sparingpartnera, możesz go jeszcze lepiej wykorzystać.
Pobierz : Fighting Trainer (dostępne bezpłatne zakupy w aplikacji)
Przygotuj się do trenowania z więcej niż aplikacjami
Każda z tych aplikacji do sztuk walki na Androida pokaże Ci, jak działają techniki, ale musisz także przygotować swoją przestrzeń i siebie. Noś wygodne ubrania, upewnij się, że masz miejsce do bezpiecznego poruszania się i włącz się w grę.
Im więcej ćwiczysz, tym szybciej i bardziej naturalnie poprawią się Twoje umiejętności. Ale niezależnie od tego, czy idziesz na ogólny trening, czy na konkretną sztukę walki, może to być obciążenie. Więc trzymaj się swoich programów, ale nie posuwaj się za daleko — ustaw ścisły limit czasu dla każdej sesji.