Böylece işe başladınız ve yapılacaklar listenizi hazırladınız. Sonra, gerçekten yapmak istemediğiniz, çok büyük olduğu için birkaç haftadır yapmayı ertelediğiniz görevi görüyorsunuz. Herkesin zaman zaman bu sorunu vardır ve çoğu için bu büyük bir stres kaynağıdır.
Ancak, böyle olmak zorunda değil. Eat That Frog yöntemi sizi sorumlu tutmak için burada, bu yüzden bu beceriyi kullanmanın bazı yollarına bakalım.
O Kurbağayı Yiyin Yöntemi Nedir?
Eat That Frog, her zaman en büyük ve en önemli görevinizi önce yapmanız gerektiğini belirten bir üretkenlik yöntemidir. Kurbağa, yapmak istemediğiniz görevdir, ancak sabah ilk iş onu bitirip yoldan çekerek üretkenliğinizi en üst düzeye çıkarırsınız.
İki kurbağanız olduğu durumlarda amaç, bir sonrakine geçmeden önce en acil eylemi gerektirene öncelik vermektir. Bu yaklaşımı benimseyerek, güne olumlu bir şekilde başlarsınız ve geri kalanını daha küçük veya daha ilginç işlerin tadını çıkararak geçirmekte özgürsünüz.
İlgili: Günlük Yaşamınızda Daha Akıllı Olmanıza Yardımcı Olabilecek Sağlıklı Alışkanlıklar
Avantajı, uygulamanın kolay olması ve bir zorluk karşısında verimliliğinizle büyük olasılıkla başkalarını etkilemenizdir. Görevlerinizi nasıl daha iyi önceliklendireceğiniz konusunda bazı fikirlere ihtiyacınız varsa , sürecin bu bölümünde size yardımcı olabilecek bazı yararlı önceliklendirme yapılacaklar listesi uygulamaları vardır.
O Kurbağayı Yenin Artıları ve Eksileri
Eat That Frog'un nasıl kullanılacağına bakmaya başlamadan önce, artıları ve eksileri hakkında bilgi sahibi olmakta fayda var. Herkesin farklı tercihleri ve çalışma şekilleri vardır, bu yüzden bu yöntemin sizin için etkili olacağından emin olmalısınız.
Yararlar:
- Stresi ve biriken basıncı azaltır.
- Ertelemeyi azaltın.
- Yapılacaklar listenizle birlikte çalışmayı daha keyifli hale getirir.
- Zaman yönetimini iyileştirir.
- Zorlukların üstesinden gelmek için başarılı bir rutin oluşturur.
- Verimliliği artırır.
- Güne büyük bir başarı ile başlar.
Gördüğünüz gibi, yöntemin uygun olmasının birçok nedeni var ve boyut için her zaman denemeye değer. Yapılacaklar listenizdeki kurbağalardan sık sık kaçınıyorsanız, Eat That Frog, bu sorunun üstesinden gelmenize yardımcı olacak temel bir kendi kendini yönetme tekniğidir.
İlgili: En Kritik Günlük Hedeflerinize Odaklanmak için Gün Planlayıcı Araçları
sınırlamalar:
- Sabah insanı değilseniz, ilk iş olarak büyük bir göreve odaklanmak için mücadele edebilirsiniz.
- Yaklaşımı gereksiz kılan her zaman bir kurbağa yoktur.
- katı
- Büyük göreviniz saatlerce çalışmayı gerektiriyorsa, bunu tek seferde yapmak gününüzü mahvedebilir.
- Kurbağanıza başlamadan önce başka şeyler yapmanız gerekebilir.
- İşyeri programınız engel olabilir (yani sabah toplantıları)
İşin iyi yanı, tekniği çok sıkı takip etmenize gerek yok. Yine de O Kurbağayı Yiyebilirsiniz, ancak bunu ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde uyarlayabilirsiniz. Örneğin, sabah insanı değilseniz, öğle tatilinden sonra ilk iş olarak en büyük görevinizi halletmeyi seçebilirsiniz.
Ancak, size sunabileceği bir şey olduğunu düşünüyorsanız, ortaya çıkabilecek engellere karşı korunmak için eksiler listesini kullanabilirsiniz.
İlgili: Kronotipinizi Bilmek Verimliliğinizi Nasıl Artırabilir?
Todoist ile Kurbağa Nasıl Yenir
Başlamadan önce, kolayca planlayabileceğiniz ve görevlerinizi görüntüleyebileceğiniz bir görev listesine ihtiyacınız olacak. Yapılacaklar listenizi , listeyi kısa tutmak ve haftanın başında zaman kısıtlaması gibi verimsizliğe karşı korumak için odaklanmış halde tutmak için optimize ettiğinizden emin olun .
Todoist , masaüstü bilgisayarlar, akıllı telefonlar ve tabletler arasında taşınabilir, kullanıcı dostu bir arayüze sahip özel bir yapılacaklar listesi uygulamasıdır, bu nedenle çalışma ortamınız ne olursa olsun, ajandanız elinizin altında olacaktır. Ekranınızın solundaki araç çubuğunda Bugün'e tıklayın ve Görev ekle'ye tıklayarak görevlerinizi eklemeye başlayın .
İlgili: Todoist Nedir ve Verimliliğinizi Nasıl Artırabilir?
Öncelik vermek için hangi görevin kurbağanız olduğunu belirlemek isteyeceksiniz. En önemlinin en acil anlamına gelmediğini unutmayın, bu nedenle başlamak için çok fazla cesaretlendirmeye ihtiyacınız olduğu için size en yorucu gelen görevi seçin.
Yeni bir pencere açacak olan görevi seçmek için imlecinizi kullanarak bu işi en yüksek önceliğiniz olarak işaretleyebilirsiniz. Bayrak simgesini tıklayın ve Öncelik 1'i seçin , ardından pencerenin sağ üst köşesindeki X'i tıklayın . Bu, görsel bir ipucu olarak görevinizin yanındaki onay kutusunun etrafında kırmızı bir daire oluşturacaktır.
Alternatif olarak Todoist'te Eat That Frog etiketi de oluşturabilirsin. Menü'ye gidin ve Etiketler altında Artı simgesini tıklayın . Gelen Etiket ekle penceresinde veya başka bir imleyen, içine “Kurbağa That yiyin” tipi Etiket adı, onunla eşit istediğiniz bir renk seçin ve tıklayın Ekle .
Ardından, önemli görevinizde, Etiket simgesini seçip açılır listeden O Kurbağayı Yiyin'i seçerek bu etiketi atayabilirsiniz . Bu, önemli işlerinizi otomatik olarak kategorilere ayıracak ve yanında ilgili etiketi gösterecektir.
Büyük iş parçasını yapılacaklar listenizin geri kalanından ayırmak için Bölümler özelliğini kullanmak isteyebilirsiniz . Gönderen Gelen Kutusu, tıklayın listenizin alt üzerinde vurgulu imleci ve bölüm ekle. Bölümünüze “O Kurbağayı Yiyin” veya tercih ettiğiniz herhangi bir isim verebilir ve bu bölüme sadece kurbağa görevinizi koyabilirsiniz.
Daha önce de belirtildiği gibi, iki kurbağanız varsa, önce en acil olanı yapmalısınız. Sen edebilirsiniz önceliğini ayarlayın herhangi bir karışıklığı önlemek için, başlangıçtaki odaklanmayı gerektirir neye göre.
İlgili: Google Takvim ile Todoist Nasıl Senkronize Edilir
Artık yapılacaklar listeniz hazır ve hazır olduğuna göre, gerçekten yapmak istemediğiniz o ödev üzerinde çalışmaya başlayın. İşiniz bittiğinde, tamamlamak için yanındaki onay işaretine tıklamanız yeterlidir ve o kurbağayı resmen yediniz.
Artık Kurbağa Yok
Bu vızıldayan görevlerin haftanızı mahvetmesine ve sizi yıpratmasına izin vermeyin. En kısa sürede onları yiyerek üstesinden gelin.
Eat That Frog yöntemi kulağa basit geliyor ve gerçekten de öyle. Yakalama yok ve iş yükünüz üzerinde size büyük bir avantaj sağlıyor. Amaç, zihinsel olarak en zorlu görevlerinizi ortadan kaldırarak işinizle ilgili keyif aldığınız şeylere konsantre olabilmenizi sağlamaktır.