Jadi, anda telah mula bekerja dan anda telah mengeluarkan senarai tugasan anda. Kemudian, anda melihat tugas yang anda tidak mahu lakukan, yang telah anda tangguhkan selama beberapa minggu sekarang kerana ia sangat besar. Setiap orang mempunyai masalah ini dari semasa ke semasa, dan bagi kebanyakan orang, ia adalah sumber tekanan yang besar.
Namun, ia tidak semestinya begitu. Kaedah Eat That Frog ada di sini untuk memastikan anda bertanggungjawab, jadi mari lihat beberapa cara anda boleh menggunakan kemahiran ini.
Apakah Kaedah Eat That Frog?
Eat That Frog ialah kaedah produktiviti yang menetapkan bahawa anda harus sentiasa melakukan tugas terbesar dan paling penting anda terlebih dahulu. Katak adalah tugas yang anda tidak mahu lakukan, tetapi dengan menyelesaikannya dan meninggalkan perkara pertama pada waktu pagi, anda memaksimumkan produktiviti anda.
Dalam situasi di mana anda mempunyai dua katak, matlamatnya adalah untuk mengutamakan yang memerlukan tindakan yang paling segera sebelum beralih ke yang seterusnya. Dengan menggunakan pendekatan ini, anda memulakan hari anda dengan positif, dan anda bebas menghabiskan masa selebihnya menikmati pekerjaan yang lebih kecil atau lebih menarik itu.
Berkaitan: Tabiat Sihat Yang Boleh Membantu Anda Menjadi Lebih Bijak dalam Kehidupan Harian Anda
Bonusnya ialah ia mudah dilaksanakan dan anda mungkin akan menarik perhatian orang lain dengan kecekapan anda dalam menghadapi cabaran. Jika anda memerlukan beberapa idea tentang cara mengutamakan tugas anda dengan lebih baik, terdapat beberapa apl senarai tugasan keutamaan yang berguna yang boleh membantu anda dengan bahagian proses ini.
Kebaikan dan Keburukan Makan Katak Itu
Sebelum kita mula melihat cara menggunakan Eat That Frog, adalah berguna untuk mengetahui kebaikan dan keburukan. Setiap orang mempunyai pilihan dan cara kerja yang berbeza, jadi anda perlu memastikan bahawa kaedah ini berkesan untuk anda.
Faedahnya:
- Mengurangkan tekanan dan tekanan terbina.
- Kurangkan penangguhan.
- Ia menjadikan senarai tugasan anda lebih menyeronokkan untuk dikerjakan.
- Meningkatkan pengurusan masa.
- Mewujudkan rutin yang berjaya untuk menghadapi cabaran.
- Meningkatkan produktiviti.
- Mulakan hari anda dengan pencapaian yang besar.
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak sebab mengapa kaedah ini sesuai, dan ia sentiasa bernilai mencuba untuk saiz. Jika anda sering mengelakkan katak dalam senarai tugasan anda, Eat That Frog ialah teknik pengurusan diri yang penting untuk membantu anda mengatasi isu tersebut.
Berkaitan: Alat Perancang Hari untuk Fokus Pada Matlamat Harian Anda yang Paling Kritikal
Batasan:
- Jika anda bukan orang pagi, anda mungkin sukar untuk memberi tumpuan kepada tugas yang besar
- Tidak selalu ada katak, yang menjadikan pendekatan itu berlebihan
- Ia adalah tegar
- Jika tugas besar anda memerlukan jam kerja, melakukannya sekali gus boleh mengimbangi hari anda
- Anda mungkin perlu melakukan perkara lain sebelum anda boleh memulakan katak anda
- Jadual tempat kerja anda mungkin menghalang (iaitu, mesyuarat pagi)
Perkara yang baik adalah, anda tidak perlu mengikuti teknik yang terlalu ketat. Anda masih boleh Makan Katak Itu tetapi menyesuaikannya, supaya ia sepadan dengan keperluan anda. Contohnya, jika anda bukan orang pagi, anda mungkin memilih untuk menyelesaikan tugas terbesar anda selepas rehat makan tengah hari.
Walau bagaimanapun, jika anda fikir ia mempunyai sesuatu untuk ditawarkan kepada anda, anda boleh menggunakan senarai kontra untuk melindungi daripada sebarang halangan yang mungkin timbul.
Berkaitan: Bagaimana Mengetahui Chronotype Anda Boleh Melonjakkan Produktiviti Anda
Cara Makan Katak Itu Dengan Todoist
Sebelum anda bermula, anda memerlukan senarai tugasan yang boleh anda rancang dengan mudah dan melihat tugasan anda. Pastikan anda mengoptimumkan senarai tugasan anda untuk melindungi daripada ketidakcekapan, seperti memastikan senarai pendek dan menyekat masa pada permulaan minggu anda, untuk memastikan ia fokus.
Todoist ialah aplikasi senarai tugasan yang berdedikasi dengan antara muka mesra pengguna yang mudah alih merentas desktop, telefon pintar dan tablet, jadi tanpa mengira persekitaran kerja anda, anda akan mempunyai agenda anda untuk diserahkan. Pada bar alat di sebelah kiri skrin anda, klik Hari ini dan mula menambah tugasan anda dengan mengklik Tambah tugas.
Berkaitan: Apakah Todoist dan Bagaimana Ia Boleh Meningkatkan Produktiviti Anda?
Anda perlu menentukan tugas mana yang menjadi katak anda untuk mengutamakannya. Ingat bahawa yang paling penting tidak bermakna yang paling mendesak, jadi pilih tugas yang dirasakan paling meletihkan yang anda perlukan banyak galakan untuk memulakannya.
Anda boleh menandakan kerja ini sebagai keutamaan tertinggi anda dengan menggunakan kursor anda untuk memilih tugas itu, yang akan memaparkan tetingkap baharu. Klik simbol Bendera dan pilih Keutamaan 1, kemudian klik X di bahagian atas sebelah kanan tetingkap. Ini akan membuat bulatan merah di sekeliling kotak semak di sebelah tugas anda, sebagai isyarat visual.
Sebagai alternatif, dalam Todoist, anda juga boleh membuat label Eat That Frog. Hanya pergi ke Menu dan di bawah Label , klik simbol Tambah . Dalam tetingkap Tambah label , taip "Eat That Frog" atau mana-mana penanda lain, ke dalam nama Label, pilih warna yang anda mahu samakan dengannya dan klik Tambah .
Kemudian, pada tugas penting anda, anda boleh menetapkan label ini dengan memilih simbol Label dan memilih Eat That Frog daripada senarai juntai bawah. Ini secara automatik akan mengkategorikan pekerjaan penting anda dan menunjukkan label yang sepadan di sebelahnya.
Anda mungkin mahu menggunakan ciri Bahagian , untuk memisahkan kerja besar daripada senarai tugasan anda yang lain. Daripada Peti Masuk, tuding kursor anda di bahagian bawah senarai anda dan klik bahagian Tambah. Anda boleh menamakan bahagian anda "Makan Katak Itu" atau apa sahaja yang anda suka, dan letakkan hanya tugas katak anda ke dalam bahagian ini.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika anda mempunyai dua katak, anda harus melakukan yang paling mendesak terlebih dahulu. Anda boleh Tetapkan keutamaan mengikut perkara yang memerlukan tumpuan awal anda, untuk mengelakkan sebarang kekeliruan.
Berkaitan: Cara Menyegerakkan Todoist Dengan Kalendar Google
Memandangkan anda telah menyediakan senarai tugasan anda dan bersedia, mulakan tugasan yang anda tidak mahu lakukan. Apabila anda selesai, cuma klik bulatan tanda di sebelahnya untuk melengkapkannya, dan anda telah secara rasmi memakan katak itu.
Tiada Lagi Katak
Jangan biarkan tugas-tugas yang merepek itu merosakkan minggu anda dan meletihkan anda. Dapatkan di atas mereka dengan memakannya secepat yang anda boleh.
Kaedah Eat That Frog kedengaran mudah, dan memang begitu. Tiada tangkapan, dan ia memberi anda kelebihan besar berbanding beban kerja anda. Matlamatnya adalah untuk menjadikannya supaya tugas anda yang paling mencabar dari segi mental tidak lagi wujud, supaya anda boleh menumpukan perhatian pada perkara yang anda nikmati tentang kerja anda.